ja tam jestem caly owlosiony nawet na troche na plecach o tylku nie wspomne caly we wlosach nogi brzuch rece wasy wszystko a sie nie oglole bo sie boje hehe
to nie jest żadne tłumaczenie gdyby trwała runda więcej, bo gdyby babcia miała wąsy to by......itd. zresztą mino ustosunkowywał się już w jednym z wywiadów to tego zarzutu gdyby runda trwała więcej. Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim się jest.
Dobra, to zaczynamy. Co to za rozdrabnianie się na 30g pomidora? Co ty jednego pomidora na 4 posiłki dzielisz? Makrela, kurak to samo. Zjedz jajecznicę z 4 jaj, do tego wkrój całego pomidora i szczypiorek. Do tego łyk oliwy lub kilka orzechów, kromka pełnoziarnistej Wasy i masz porządne śniadanie. W ciągu dnia nie jadaj twarogów, ten na noc może [...]
heh ciekawe czy cene by spuscili ponizej 1000zł...ja tam słyszałem że piegi przestaja wyskakiwac jak wąsy rosną:) heh i się zawiodłem:P jak mam wydać tylko hajsu to wole pomeczyc sie ze soba i nadrobic niedoskonalosc twarzy doskonałością mięsni:) ale dzieki i tak za fatyge;P
[...] żołądkowych po 20 gramach oliwy z oliwek? Spróbuj podbić tłuszcze tłustymi mięsami (ryby, wieprzowina itd. w rozsądnych ilościach) oraz orzechami (polecam migdały - do dostania np. w kauflandzie za około 3-3.80 /100 gram). Nie jestem pewien też tego pieczywa z wasy - niech inni się wypowiedzą.. Zmieniony przez - Rhu w dniu 2014-02-20 22:35:02
[...] (tak, że w każdy posiłku miałem jak najwięcej białka i jak najmniej węgli). Moja STARA dieta przez te 2 (w zasadzie) ostatnie miesiące: Pobudka- 6.45 1 posiłek- 8.00 4 wasy z szynką z indyka (około 6 plasterków), 100 g twaroga półtłustego 2 posiłek- 11.00 jogurt naturalny, 2 plasterki szynki z indyka 3 posiłek- 14.00 Nie wiem:) Na ogół [...]
dokładnie moim zdaniem koksu jest wygrany bo wytrzymał bieganine za tym cipkiem ponad 10 min :D ciekawi mnie jak Ty byś walczył z facetem 50kg cięższym od Ciebie? ten jak to nazywasz "cipek" obrał najlepszą taktykę jaką mógł (biorąc pod uwagę jego gabaryty i umiejętności) i gdyby nie te kartki to może by Roberta na dechy położył. gdyby babcia [...]
Spokojnie możecie trenowac w taki sposób, jak koleś ćwiczy tyle lat to lewy prosty ma opanowany i lowkick rownież, ty swoje chyba tez wiesz jeżeli umiesz wykonać na tyle poprawnie suples, że sobie karku nie skręcisz to na wzajemnej współpracy dużo skorzystacie. Trenować a nie zatsanawiać się, co by było jakby babcia miała wąsy ...
Trochę mi wstyd, że nikt Ci nie odpowiada dlatego w skromnym zakresie postaram Ci się pomóc. Kiedyś czytałem (nie pamiętam źródła), że mięsień jest mięśniem i nie ma różnicy czy należy do kobiety czy mężczyzny. Można z tego wnioskować, że zasady treningowe są te same. Co do suplementów, kierując się tą samą zasadą, możesz bezpieczie stosować [...]
Konkretnie z Jeet Kune Do Bruce'a Lee ! jakby babcia miała wąsy to by była dziadkiem... Aha, no i co nabiłeś sobie większą liczbę wypowiedzi ? Gratuluję.
[...] miesnie kture tak naprawde nie sa juz takiepiekne w niekturych przypadkach. Bo co powiesz na kobiete ktura bierze na klate wiecej niz ty ma wiekszego bica niz ty rosna jej wasy i qfa jest deska jesli chodzi o kobiecosc. A zobacz sobie rekord guinesa w bicu jakis koles nie pamietam ile ale chyba to bylo 78 cm!!!! I on nie trenowal on od malego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czepiacie się wasy, jak ma skład mąka żytnia, woda, sól to lepsza niż niejedne płatki niemniej kaloryczność dalej ubożuchna poproś o powrót do Ladies - ale tam jak się chce pomocy to trza się słuchać szefostwa ;-) Zmieniony przez - loferne w dniu 2012-12-30 23:48:40
juz mniej wiecej wiem o co chodzi. mam tu taka jedna ktora sieje panike ze dostala "minulet" i poczytala cos na necie ze moze dojsc do konwersji w testosteron i wyrosna jej wasy, ale ginekolog juz jej wszystko wytlumaczyl
szpaku123 jakby babcia miała wąsy to by była dziadkiem a jakby stała do góry nogami to mogla by być skarbonką. oceniam zdj z wczesniej i teraz i wydaje mi się że wcześniej bylo lepiej...