SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasy

Czy chodziło Ci o: "masy"?

  • [...] wychodza) 2 - 50g ryzu brazowego,wpc80% 30g trening po nim wpc80%,banan 3 - 200g cyca z kury,50g kaszy gryczanej,100g warzyw,15g Oleju lnianego 4 - 3 bialka z jajec,4 kromki wasy 5 - 50g ryzu braz,100g cyca z kury,50g warzyw,Oliwa 10g 6 - twarog chudy 150g,owoc o niskim ig przed snem wpc80% 30g ułóz cos z podobnych produktow Owoce o [...]

    Odpowiedzi: 2074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 16:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ras90/Proba redukcji ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    kurde;p No właśnie a unoszenie tułowia z opadu nie odpowiada za te same mięśnie co Mc?? A co do przysiadów to też nie chce robić , bo sam na siłownię chodzę , do tego mam bark chory i nie chce takich ćwiczeń robić ;s. A inne partie są w miare ?? ;p. Co dziś jadłem 1.Smażona ryba (miała być gotowana , ale siostra się zapomniała i usmażyła , a w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2011-01-11 22:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilbian gdyby miał pełną/poprawną gilotynę, to pewno by było po walce (rzecz jasna wygranej). Nie twierdze więc, że miał gilotynę, tylko, że mógł mieć z tej pozycji. Podejrzewam, że 95% osób miało by założona gilotynę przez nastulę w tym momencie z tego co tam miał, ale z zawodnikiem tej klasy nie jest tak łatwo no i sie nie udało (co nie zmienia [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 15136 Data: 2005-12-14 17:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    proponuję nowe ceny biletów - dzieci do 24 miesiąca 200% ceny biletu -ZA WASY 200% -ZA DRESY 200% -ZA MARCHEWKOWA TAPETE 300% -ZA REKLAMOWKE "LIDLA" WYRZUCIC W CZASIE KOLOWANIA GLUPIEGO MARIANA -ZA TIPSY 150% -ZA BAWIENIE SIE KOMORKA 400% -ZA KLASKANIE 500% -ZA WCINANIE KANAPEK Z PLACKIEM ZIEMNIACZANYM 300% [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 22:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    filie bede otwieral :D tylko musze wasy zapuscic :)

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 00:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Ja mam sprawdzone sposoby, żeby nikt nie wziął mnie za Polaka i dlatego dobrze nowoczesny.patriota wczoraj, 17:52 zarabiam w Londynie. A są to jak następuje: 1. Nie noszę wąsa. 2. Myję się codziennie, przeważnie dwa razy. 3. Nie zakładam spodni do kolan, bojówek, t-shirtów, sportowego obuwia, czapek z daszkiem i innych atrybutów POlskich [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 21:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja raczkująca dieta :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oj coś się chyba mało wczytałaś... Mało białka, brak zdrowych tłuszczy, owoc to nie posiłek i w ogóle owoce niewskazane przy redukcji, no i nie możesz zrezygnować z tej WASY? Nie daj się zwieść, że to jest zdrowy produkt dietetyczny...No i jeszcze wyeliminowałabym smażenie i paluszki rybne - wolę nie wnikać co w nich naprawdę jest, panierka też [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2008-04-17 15:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja raczkująca dieta :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a przecież nie mogę drugiego posiłku jeść dopiero o godz 13 14:00 Polędwica - 3 plastry, garstka migdałów, 15:30 Ugotowana pierś z kurczaka, kasza gryczana ok. 17:30 50g kaszy gryczanej, sałata, ogórek 18-20 aerobik lub trening (czasami trening zaczyna się trochę później) 20:30 - po treningu 2 białka z jajka, szklanka mleka 0,5%, kromka wasy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2008-04-17 17:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a podłoga wąsy zrób jak mico idź do piwnicy szczur Ci pewnie pomoże

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 21:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ozzy masz wąsy?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 23:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra(?) Dieta redukcyjna, do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 listki wasy pelnoziarnistej, to ok 10g ww... WPC, od Ostrowii w gore... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-13 11:10:13

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6667 Data: 2009-05-13 11:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra(?) Dieta redukcyjna, do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co ten gejner na nac(i wogole po co ?)? Tej wasy to 2 listki mialy byc, a nie 75g... Reszta OK, na poczatek... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-17 17:29:00

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6667 Data: 2009-05-17 17:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 116 - Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gdyby babcia miała wąsy to by dziadkiem była

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 19:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostało mi trochę kurczaka z papryką(dzieło mojego skarbeczka),dorzuciłem do tego kilka jajek,zrobiłem z tego jajecznicę z kurczakiem i dogryzłem kilka kromek Wasy z pełnego ziarna

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 21:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ogólnie "styl brody" taki jak na tym foto ragnar nie mam tak jak niektózy że np wąsy idą w dół i łączą sie z brodą

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 14:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Dick Grayson i jego partner Tomy Maloney znaleźli się w szpitalu po osobliwej sesji erotycznej, która zakończyła sie fatalnie. „Wcisnąłem tekturową rurę w jego odbyt i wpuściłem do niego Raggota, naszego chomika”- wyjaśnił Grayson. -Jak zwykle, Tony po chwili krzyknął „Armageddon”, dając mi znać, że już ma dosyć. Próbowałem wyciągnąć Raggota, ale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 00:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zeby tego bylo malo, maja w zwyczaju ubierać sie jak przygupy totalne, kaplusiki, wąsy z XIX wieku, skarpety po majtki, zielone wlosy czy tez inne dziwactwo, zauwazyliscie ,ze w innych kategoriach mniej takich cudaków ? No ale jak sie nie ma tych cm to trzeba nadrabiać czyms innym co by byc dostrzegalnym w kolejce po lizaka w szkole :D troll mode [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-26 19:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie cos na chudzinie mi sie widzi,tylko musisz wasy zapuscic

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 19:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 jajec poszło na noc 2 kromki wasy i pomidor pora łyknąć dawke witamin

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 21:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taaa chory jestem to sie nie gole na chui.. ale juz mam wasy jak typowy polak z lat 80tych.. i melka leci to czarny zarost jak arabus Tesciowej bys sie podobal teraz%-) A guluguluuuj}:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 15:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)