SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waskularyzacja

  • Cel naszych treningów

    Post
    Po 35 roku życia

    Sorge27 - mamy takie samo wyobrażenie słowa "fit". Nigdy nie podobały mi się sylwetki mistrzów kulturystyki na tzw. masie. Kulturysta zawsze powinien wyglądać fit! Niestety utrzymanie takiej sylwetki (z waskularyzacją na brzuchu)jaką prezentuje model na zdjęciu jest możliwe jedynie kilka dni(przed i po zrobieniu zdjęcia). U siebie nie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 13011 Data: 2011-07-27 11:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATOMIC i alchemia - prawdziwe ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] od startu cyklu :) silowo jest 10 kg do przodu na plaskiej , barki / plecy / triceps sila do przodu :) biceps niezbyt ale mialem naderwany jakis czas temu wiec zobaczymy waskularyzacja dobra , woda wogole nie zalewa , jeden syf na barku :) zastrzyki bez bolu , twarz ladna nie spuchnieta wagowo na plus poki co same superlatywy od wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4905 Data: 2011-10-24 23:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny, temat konsultacyjny aboczka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nada ksztalt i plastyke partii miesniowych - slowem bedziemy mieli bardzo solidna mase miesniowa oraz calkiem dobra plastyke miesni - to jest wlasnie rzezba naszego ciala, na redukcji czesto wychodzi waskularyzacja i wiekszosc sie skupia na separacji - co blednie nazywane jest rzezba. Dlatego : miedzy redukcja a rzezba nie ma znaku rownosci

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2011-07-14 18:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za długa rozgrzewka do one rep max ?

    Post
    Trening dla początkujących

    niby ja operuje większymi ciężarami troszkę, On nie robi nóg więc nie mam takiego pełnego porównania, też w łapie mam 1cm więcej ale On jest wycięty, waskularyzacja taka, że ja cie.. jak ja mam około 13-14% BF to On ma z 8-10. mam takie wrażenie, że On chce mnie prześcignąć w ciężarach i obwodach. bo w wysokości nie da rady (jest o głowę niższy)

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7337 Data: 2016-12-17 16:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leo Ingram.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ogromna masa ,ale czegos brak . Ksztalt miesni taki sobie chyba , no i brzuch slaby . Waskularyzacja fajna

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11090 Data: 2009-01-10 23:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki pompujące...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przedtreningówki nie działają na każdy organizm tak samo. Ja na S.A.W - który wiele osób pobudza tak że nie mogą spać - czułem się całkiem normalnie i bez problemu zasypiałem. Zdarzyło się że byłem śpiący. Pompa i waskularyzacja oczywiście była dobra.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8232 Data: 2012-06-04 14:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] preparacie pozwala wykonywać treningi na znacznie wyższym poziomie intensywności i to niezależnie od sportu jaki uprawiasz. UWAGA! W czasie treningu siłowego może nastąpić waskularyzacja mięśni, czego efektem jest poprawienie zarysu żylnego oraz zwiększenie obwodu pracujących mięśni. SPOSÓB UŻYCIA: W dni treningowe: 1 saszetkę 30 min przed [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9967 Data: 2008-07-25 18:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - analiza diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety różne owoce i warzywa. Redukcja przebiegła pomyślnie, zrzuciłem 7 kg i myśle ze na ten moment jest to dla mnie satysfakcjonujący poziom. Poprawiła mi sie sporo waskularyzacja, kable wyskoczyły a mięsień twardy i zbity. Jedyne co przydało by sie jeszcze z brzuszka zrzucić troszeczkę ale to może przy okazji następnej redu :) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2021-06-16 09:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bonavar BODY RESEARCH

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja to stosuję jako wspomaganie przy redukcji. Nie lubię spadków siły, a także w celu utwardzenia mięśnia z czasem powinna mi się polepszyć waskularyzacja, ale na to poczekam z tydzień jeszcze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2012-03-21 12:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żylaki na brzuchu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żylaka tam nie ma, rób swoje dalejno dokładnie tak jest , im więcej żył tym lepiej , ile ja bym dał żeby było jeszcze więcej i więcej , mi akurat strasznie się podoba waskularyzacja, ale zejść do poziomu jaki prezentują chłopaki na scenie to tzreba się nieźle namęczyć . Na przyszły rok mam plan zrobić jeszcze lepsze docięcie właśnie dla [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2022-07-05 16:01:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Halotestin :>

    Post
    Doping

    [...] bardziej hepatoxyczny od oxymethu. Wszystkie typowe objawy dla DHT mocno wyrazone z pozytywow wzrost sily i gestosc miesnia, ALE tylko przy nikskim bf% to zauwazysz, waskularyzacja. Pod katem agresji dziala niemal natychmiastowo, dlatego bierze sie go przed treningiem b. czesto przez prosow. Przed zawodami kulturystycznymi i pod katem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2007-11-08 00:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TREC] NOWOŚĆ - S.A.W. SHOT

    Post
    Odżywki i suplementy

    S.A.W. SHOT POWER, STAMINA AND VASCULARITY! - Ultra-skoncentrowany shot przedtreningowy - Potężna moc, wytrzymałość i waskularyzacja - Tylko najsilniejsze składniki i skuteczne dawki SFD/Images/2015/7/26/98e6e07337c642b595e5d0135208e5af.jpg S.A.W. to ultra-skoncentrowana formuła przedtreningowa dla profesjonalistów. Preparat wykazuje silne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12516 Data: 2013-03-01 10:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odliczyć 200g? (treść jelitowa, glikogen, woda) Przecież napisałem wyciągając średnią. Istotniejszym parametrem jest zmiana obwodów, ogólna poprawa kompozycji sylwetki. (waskularyzacja, gęstość mięśni, definicje..) Tu już glikogen i woda nie grają roli? :D IG jest mocno przejaskrawiony - nie warto sobie zawracać tym głowy. No przecież pełna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2017-01-04 17:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na wspomaganiu do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Talii brzucha 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku temu cypio , metka 11. POZIOM BF%: raczej nie zalana , separacje widac , na treningu nawet waskularyzacja sie pokaze 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto definitywnie 13. STAN ZDROWIA: raczej dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2014-09-02 17:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee tam przeciez na trenie to z samego wdychania tlenu miesnie rosna i waskularyzacja sie poprawia

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2011-04-04 02:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nadmiernym użyleniem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niestety, ale nie można. Tak to już jest, że im mamy niższy poziom tkanki tłuszczowej, tym widoczna jest większa waskularyzacja na cały naszym ciele. Najwięcej widocznych żył będzie w miejscach, które najczęściej używamy, lub też jest na nich najmniej mięśni, czyli dłonie, stopy, przedramiona, itp. Zdecydowanie mniej na pośladkach, czy też udach. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 173 Data: 2024-05-22 12:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 3 tygodnia stosowania - lepsza regeneracja - umiarkowanie dobry przyrost siły - "dobija" mięśnie - czyli je uszlachetnia, sylwetka jest estetyczna - widoczna waskularyzacja - libido bez zmian Ogólnie swietny na sam początek, znajomi róznicy bez zdjęcia koszuli nie zobaczą i to jest świetne, bo nie jesteś nagle jakoś nagle duży. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2009-10-24 16:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie na npp kiepsko mimo trzymania hormonow w ryzach, widocznie srodek nie dla mnie. za namowa kolegi zmienilem npp na tren ace i ku mojemu zaskoczeniu samopoczucie swietne, waskularyzacja, sila regeneracja i co najwazniejsze zadnych sajdow o ktorych czytalem, raz tylko mnie kaszel zlapal po iniekcji a pozatym jest wszystko ok. Teraz do meritum. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2020-06-14 09:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcesz odpowiedzi to ja otrzymasz jest bardzo prosta owiele taniej wyniesie CP na caly cykl niz Nitro. a pozatym uwazam ze jak na poczatku moze wystapic zbyt duza waskularyzacja ;] no ale to moje zdanie zreszta NO az takie zdrowe nie jest

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2008-08-14 20:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nitro II od kogos za ta sama cene co CP i co wtedy? dlaczego z gory przyjmujesz ze ktos nie ma kasy na Nitro? a pozatym uwazam ze jak na poczatku moze wystapic zbyt duza waskularyzacja ;] - no i co w zwiazku z tym? jakie skutki uboczne to niesie za soba? no ale to moje zdanie zreszta NO az takie zdrowe nie jest wiec nie wiesz jak ono dziala, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2008-08-14 20:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)