SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waskularyzacja

  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zdobędzie olympie tylko na lewiźnie,jeśli wogóle. Kai to niszczy w każdym aspekcie. Masa,proporcje,waskularyzacja.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 19:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10kg+, odnosnie reszty, to teraz ćwicze w zaleznosci od cwiczen ciezarami o 5-10kg ciezszymi jak wczesniej/przed cyklem.. PLUSY Mass Traumy: - zaj**ista pompa - poprawiona waskularyzacja - srodek raczej na mase/gestosc/ubicie.. - wzrost siły - brak spadku libido Minusy Mass Traumy: - zgaga (ale to w zaleznosci mysle od organizmu, jak wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 14252 Data: 2012-05-19 17:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    U mnie to samo :D waskularyzacja na czwórkach cały czas widoczna praktycznie ;p

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-18 07:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie to waskularyzacja mnie nie opuszcza nawet na masie ale tu była imponująca. Postaram się w tym roku zejść do podobnego poziomu BF powinno być podobnie.

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-11 14:17:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gienus12 przygotowania do sezonu

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ładna waskularyzacja :) Popieram, czekam na szczere recenzje ;)

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 12:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bazę produktów i trzeba sprawdzać czy kalorie i makroskładniki się zgadzają. Czasami też nie uzupełniają soli i tych minerałów co dla niektórzy jest istotne. Ja teraz maksymalnie ograniczam sól przez tydzień, bo się nasłuchałem, że waskularyzacja się zrobi jak ograniczę na maksa. Dla mnie to będzie ciężkie, bo lubię sobie posolić wszystko.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-30 22:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lemoniadowy Dziennik Treningowy - Debiuty 2013

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] zawodami. Na treningu nóg czułem takiego powera że nie chciałem kończyć. Waga sporo poszła do przodu, zalalo mnie niestety przez ostatnie dni i to znacznie. Plusem jest waskularyzacja na nogach której nigdy nie miałem a teraz uda całe w żyłach. Dieta na dziś: 1. Posiłek: 200g białek jaj + 20g WPC, 50g płatków orkiszowych 2. Posiłek: 150g [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 15296 Data: 2013-04-11 20:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Żyłki na klacie eleganckie :D nie to zawsze jara ta waskularyzacja :D

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-22 09:53:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] cały czas testu AMG sprawdzało się bez zarzutu. Na każdym treningu była pompa praktycznie od pierwszego ćwiczenia, pobudzone krążenie widać na filmikach i fotkach, potężna waskularyzacja. Zwiększenie wytrzymałości i koncentracji, większe skupienie się na trenowanej grupie mięśniowej pozwoliło mi znacznie zwiększyć intensywność treningu co [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-27 18:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    moim zdaniem jednak jay lepiej pociety i ciensza skóra i lepsza waskularyzacja ,tylko ze efekt wizualny osłabiony po redukcji wagi startowej i nadmiarze skóry na dolnych plecach i posladach

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 08:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjem jeszcze kostke twarogu z jogurtem i szczypiorem i 150g makreli wedzonej.. narazie jezeli chodzi o srodek odczuwam lepsza pompe na treningach, wydaje mi sie ze lepsza waskularyzacja, libido bez zmian, zadnych skurczy, bolów brzucha, watroby etc. nie odczuwam, takze jest fajnie :) samopoczucie lepsze, bo wymiary na +, czuje ze mam wiecej [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 14252 Data: 2012-04-27 18:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok.. Zdjecie niżej to jest różnica ok 20 dni, jestem zadowolony póki co bo poprawiłem góre klatki (na fotkach nie wiem czy to widać, ocencie sami).. poprawiła sie tez waskularyzacja, szczególnie na bicepsach, wewnętrznej czesci i przedramieniu.. piatku robie aeroby na rowerku, do końca cyklu bede krecil 2-3x w tyg. po 30min. po treningu [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 14252 Data: 2012-05-07 18:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EVL’S PRAGUE PRO 2013 AND AMATEUR BIKINI OLYMPIA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kilka fotek ze spotkania z zawodnikami. Wrzucam samych zawodników, swoich zdjęć z zawodnikami nie wrzucam...bo nie waskularyzacja czołowa brancha: http://i39.tinypic.com/2qi5iqf.jpg Kai ze swoją dziewczyną (?) - w sumie na kilku filmikach widziałem, jak mu towarzyszyła podczas innych imprez, pokazów http://i42.tinypic.com/2efs2dk.jpg Kai się [...]

    Odpowiedzi: 492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 04:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na niebiesko), zamiast wyłazić spod skóry to o czym to świadczy? Niski BF+niskie ciśnienie krwi? Czy może znak, że niedługo zaczną wychodzić tak, jak powinny? bo leci mi taka waskularyzacja na tricu, bicu, klacie, nogach, nawet jedna żyła na brzuchu. Widać dopiero, jak się trochę przypatrzy. Na zdjęciach nie widać w ogóle, zbyt chuyovy aparat mam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 18:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Trenigowy Tomasz Bobrowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Panowie, fakt, juz na zdjęciach jest konkret, ale na żywo Tomek prezentuje się kosmicznie, wygląda jak namalowany i jakby miał zaraz eksplodować, uda w żyłach, niesamowita waskularyzacja, nie wspominam juz o ramionach, nie widzę powodów, żeby coś miało nie pójść zgodnie z planem i trzymam kciuki, będzie jak zwykle- bardzo dobrze. Pozdrowienia dla [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 14:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak z waskularyzacją(okablowaniem)??

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 17:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronny Rockel IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Miaa-miaaa-miaaazga ! Kosmiczne bary, waskularyzacja i ten zarost na karku i plecach dają efekt prawdziwej, potężnej bestii ! Świetna forma . Strasznie anabolicznie wygląda, ale to też dodaje mu "męskości" ^^. Gdy patrze na takich zawodników to nie wierzę w gadki o niskich dawkach Zmieniony przez - Spompowany w dniu 2010-02-18 22:32:40 [...]

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 22:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: PVL - REDUKCJA by Tora pods.str.9

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie sprawdzily swietnie. Fatu zlecialo sporo, miesni niewiele, w sile nie zanotowalem spadków. Roznica w poziomie wody rowniez jest widoczna, tak wiec twardosc miesni i waskularyzacja na +. Zestaw jest bardzo dobry, jedynym minusem jest to ze starcza na krótko, przy takich dawkowaniu jak ja bralem wychodzi raptem 4 tygodnie, krótkiej bo [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17460 Data: 2007-05-26 14:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie po tym AAKG żyły mi wyłażą - ma to swój urok. z opisu suplementu: W czasie treningu siłowego może nastąpić waskularyzacja mięśni czego efektem jest poprawienie zarysu żylnego oraz zwiększenie obwodu pracujących mięśni. ładnie ci idzie z ciężarami :-D , cały czas z ukrycia podglądam

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 12:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Niezła waskularyzacja przy takiej masie...

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 18:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)