[...] 10kg+, odnosnie reszty, to teraz ćwicze w zaleznosci od cwiczen ciezarami o 5-10kg ciezszymi jak wczesniej/przed cyklem.. PLUSY Mass Traumy: - zaj**ista pompa - poprawiona waskularyzacja - srodek raczej na mase/gestosc/ubicie.. - wzrost siły - brak spadku libido Minusy Mass Traumy: - zgaga (ale to w zaleznosci mysle od organizmu, jak wczesniej [...]
W sumie to waskularyzacja mnie nie opuszcza nawet na masie ale tu była imponująca. Postaram się w tym roku zejść do podobnego poziomu BF powinno być podobnie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bazę produktów i trzeba sprawdzać czy kalorie i makroskładniki się zgadzają. Czasami też nie uzupełniają soli i tych minerałów co dla niektórzy jest istotne. Ja teraz maksymalnie ograniczam sól przez tydzień, bo się nasłuchałem, że waskularyzacja się zrobi jak ograniczę na maksa. Dla mnie to będzie ciężkie, bo lubię sobie posolić wszystko.
[...] zawodami. Na treningu nóg czułem takiego powera że nie chciałem kończyć. Waga sporo poszła do przodu, zalalo mnie niestety przez ostatnie dni i to znacznie. Plusem jest waskularyzacja na nogach której nigdy nie miałem a teraz uda całe w żyłach. Dieta na dziś: 1. Posiłek: 200g białek jaj + 20g WPC, 50g płatków orkiszowych 2. Posiłek: 150g [...]
[...] cały czas testu AMG sprawdzało się bez zarzutu. Na każdym treningu była pompa praktycznie od pierwszego ćwiczenia, pobudzone krążenie widać na filmikach i fotkach, potężna waskularyzacja. Zwiększenie wytrzymałości i koncentracji, większe skupienie się na trenowanej grupie mięśniowej pozwoliło mi znacznie zwiększyć intensywność treningu co [...]
moim zdaniem jednak jay lepiej pociety i ciensza skóra i lepsza waskularyzacja ,tylko ze efekt wizualny osłabiony po redukcji wagi startowej i nadmiarze skóry na dolnych plecach i posladach
[...] zjem jeszcze kostke twarogu z jogurtem i szczypiorem i 150g makreli wedzonej.. narazie jezeli chodzi o srodek odczuwam lepsza pompe na treningach, wydaje mi sie ze lepsza waskularyzacja, libido bez zmian, zadnych skurczy, bolów brzucha, watroby etc. nie odczuwam, takze jest fajnie :) samopoczucie lepsze, bo wymiary na +, czuje ze mam wiecej [...]
[...] ok.. Zdjecie niżej to jest różnica ok 20 dni, jestem zadowolony póki co bo poprawiłem góre klatki (na fotkach nie wiem czy to widać, ocencie sami).. poprawiła sie tez waskularyzacja, szczególnie na bicepsach, wewnętrznej czesci i przedramieniu.. piatku robie aeroby na rowerku, do końca cyklu bede krecil 2-3x w tyg. po 30min. po treningu [...]
kilka fotek ze spotkania z zawodnikami. Wrzucam samych zawodników, swoich zdjęć z zawodnikami nie wrzucam...bo nie waskularyzacja czołowa brancha: http://i39.tinypic.com/2qi5iqf.jpg Kai ze swoją dziewczyną (?) - w sumie na kilku filmikach widziałem, jak mu towarzyszyła podczas innych imprez, pokazów http://i42.tinypic.com/2efs2dk.jpg Kai się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na niebiesko), zamiast wyłazić spod skóry to o czym to świadczy? Niski BF+niskie ciśnienie krwi? Czy może znak, że niedługo zaczną wychodzić tak, jak powinny? bo leci mi taka waskularyzacja na tricu, bicu, klacie, nogach, nawet jedna żyła na brzuchu. Widać dopiero, jak się trochę przypatrzy. Na zdjęciach nie widać w ogóle, zbyt chuyovy aparat mam
Panowie, fakt, juz na zdjęciach jest konkret, ale na żywo Tomek prezentuje się kosmicznie, wygląda jak namalowany i jakby miał zaraz eksplodować, uda w żyłach, niesamowita waskularyzacja, nie wspominam juz o ramionach, nie widzę powodów, żeby coś miało nie pójść zgodnie z planem i trzymam kciuki, będzie jak zwykle- bardzo dobrze. Pozdrowienia dla [...]
Miaa-miaaa-miaaazga ! Kosmiczne bary, waskularyzacja i ten zarost na karku i plecach dają efekt prawdziwej, potężnej bestii ! Świetna forma . Strasznie anabolicznie wygląda, ale to też dodaje mu "męskości" ^^. Gdy patrze na takich zawodników to nie wierzę w gadki o niskich dawkach Zmieniony przez - Spompowany w dniu 2010-02-18 22:32:40 [...]
[...] sie sprawdzily swietnie. Fatu zlecialo sporo, miesni niewiele, w sile nie zanotowalem spadków. Roznica w poziomie wody rowniez jest widoczna, tak wiec twardosc miesni i waskularyzacja na +. Zestaw jest bardzo dobry, jedynym minusem jest to ze starcza na krótko, przy takich dawkowaniu jak ja bralem wychodzi raptem 4 tygodnie, krótkiej bo [...]
Ogólnie po tym AAKG żyły mi wyłażą - ma to swój urok. z opisu suplementu: W czasie treningu siłowego może nastąpić waskularyzacja mięśni czego efektem jest poprawienie zarysu żylnego oraz zwiększenie obwodu pracujących mięśni. ładnie ci idzie z ciężarami :-D , cały czas z ukrycia podglądam