SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    A ja bym powiedział, że jego sukces to w pewnym stopniu warunki genetyczne... w choooj kasy, koksu i supli (no chociaż te amerykańskie suple to prawie jak koksy ;) ale treningi to on musi mieć nieziemskie... nawet na koksie nic się nie zrobi samo xD

    Odpowiedzi: 1827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 01:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • No i właśnie jak nie możesz bić się po dyńce to na grappling. Fajnie, że już się za to bierzesz, dobry wiek żeby zacząć. Myślałem, że znowu ktoś nie wie czy się nadaje bo ma złe warunki(chudy, niski, krótkie ręce) czy coś, tylko konkretny powód.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2011-05-18 15:33:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    [...] obwód dla B, aby przystosować się do nowych przyrządów, bo technika myślę jest nienajgorsza, ale mocy brak - inne ulożenie dłoni i rozstaw dokładny. - K2 zrobione ze wzgl na warunki przy ścianie. - dzisiaj albo jutro rozciąganie, no i planuję do treningu przepony wrócić ;) @Nelad, trenuję od 16.09 dokładnie. W zasadzie to był okres (wakacje) gdy [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 13:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Alpha jest zaj**ista, ale jeżeli myślicie że tam mają warunki produkcji jak europejskie firmy farmaceytyczne, normy, sanepidy... to chyba wczoraj się urodziliście

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-15 18:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] działania kreatyny. Gdy komórka wypełnia się wodą, czy to po podaniu kreatyny, czy glutaminy, trudniej jest kortyzolowi dokonać jej rozpadu. A są to wówczas znacznie lepsze warunki zarówno do zmagazynowania glikogenu, jak i do syntezy białek. Im mięsień jest lepiej uwodniony, tym procesy te są skuteczniejsze Glutamina jest niemal tak potrzebna [...]

    Odpowiedzi: 526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 15:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] przeprowadzę trzy identyczne sesje treningowe z pomiarem pulsu. A. Zwykła sesja B. Sesja z ustami zaklejonymi taśmą C. Sesja w masce pgaz. Postaram się stworzyć identyczne warunki do każdej sesji (pora dnia, posiłek, obciążenie treningowe itp.) Przebieg sesji: Rozgrzewka (standard dla wszystkich sesji - z pełnym dostępem tlenu) - skakanka 10 x [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16994 Data: 2014-08-12 11:48:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    Koszmarne warunki, ale piekne jednoczesnie.. W takim biegu czas nie jest zadnym wyznacznikiem, za to sila jaka zrobisz zima bedzie procentowac latem. W takim sniegu pracowac musi chyba kazdy mozliwy stabilizator, nie bylo jakich nowych zakwasow, w miesniach, o ktorych nie wiedzialas ze wogole je masz ? :)

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 19:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    XII KRAKOWSKI PÓŁMARATON MARZANNY 22.03.2015 r Zmiana pogody i zrobiło się zimno dla mnie lepsze warunki ;-), troszkę wiało szczególnie przy Wiśle. Organizacja na zawodach @-| tłok w korytarzu wszędzie :-? . sporo czasu się potraciło szczególnie przy workach na depozycie;-) po za tym oki. Po izotoniku z pakietu ból brzucha :-( i rewolucje [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 13:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • ty masz do tego super warunki

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 07:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja sie martwie, ze jutro bede przeziebiony, zadnej wit. C w domu, gardziołko smyra, przez warunki przed i w trakcie biegu dziś

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 20:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Moje podopieczne, i zwykli klienci co przychodzą to cała wielka rodzina To nie jest PRAWDZIWA ekipa. Oni Ci za to płacą, więc chcąc nie chcąc musisz im stworzyć godne warunki do trenowania. Ty jesteś miły, to tak samo są oni, ale uwierz, że traktują Cię jak trenera/kolegę, ale takiego, z którym widują się na siłowni kilka razy w tygodniu, [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 13:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] w punktach ;-) 1. ZMA/magnez przd snem to dla mnie standard i polecam praktycznie kazdemu 2. mela w Twojej sytuacji moze pomoc w stabiliacji snu - nieco sztucznie - ale warunki nie sa w 100% normalne ... 3. czy krotko ...? sam sie waham rozmawialem kiedys na ten temat ze Slawkiem Ambroziakiem i wyszlo nam ze raczej spokojnie dlugo mozna - [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-26 08:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • DUDEK gym running cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] to szczegolnie ze nie jestem w swoim dzienniku tylko goscinnie u Dudka - na koniec, gdy ktos czasami na moj wywod jak wyzej argumentuje ze sie nie da, ze Polska, ze takie warunki.. Wszystko zaczyna sie w glowie, jesli myslisz ze sie nie da, ze nie zrobisz czego - wtedy raczej nie masz szans. A na Polsce swiat sie nie konczy.. niestety ;) PS. [...]

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-27 09:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • UFC 206: Holloway vs. Pettis

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na papierze faworytem Max, zwlaszcza biorac pod uwage jego run, ale Pettis jest wysmienitym strikerem i potrafi poddawac. Warunki podobne z zasiegiem na korzysc Pettisa 183 do 177, w tej Max chyba nie bije tak mocno jak RDA. Dwie decyzje przegral, ale nie zostal w tych walkach osmieszony. Moim zdaniem to bliska walka mimo tego co widac na papierze

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 10658 Data: 2016-12-07 10:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] Z tego, co pamiętam, to do mistrzostw anglii miał dziennik na innym forum. No to dziekuje i juz wiem wiecej :) warunki zbliozne do Boreckiego ale rzeczywiscie Zachary jest bardziej symetryczny, lepsza o wiele talia no i te barki jak przyszywane od terminatora :) A na Mistrzostwach [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-26 10:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Bycie Trenerem - wymagania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że chłopak o siebie nie dbał (braki w uzębieniu, niechlujny wygląd). Zaryzykowałem i był to strzał w dziesiątkę. Chłopaka doprowadziłem do względnego ładu. Postawiłem proste warunki jak wizyta u stomatologa, codzienna kąpiel, pranie odzieży etc. Pomimo, że wyjechałem z PL, a firmę zostawiłem w jego rękach, to był w stanie utrzymać ją i lekko [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5607 Data: 2017-08-03 17:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] ciężkiej Bellatora, a najlepiej by było, gdyby udało się stoczyć tę walkę w Rosji. Aby marzenie Mitrione się spełniło muszą zostać spełnione przynajmniej dwa najważniejsze warunki. Najpierw Mitrione musi zmierzyć się z Ryanem Baderem w półfinale turnieju i go pokonać, a to nie będzie łatwe zadanie biorąc pod uwagę to jak dobrze radzi sobie [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-18 23:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • UFC on Fox 31: Lee vs. Iaquinta 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i przygotowywał się z Serra do obrony RNC, bo Lee, tylko tak poddaje, i mimo jest świetny w poddawaniu przez RNC, to chciałbym żeby dążył do innych technik, bo ma do tego warunki, jest niesamowicie silny fizycznie i ma mocne zapasy. Różnica szybkości też była odczuwalna, Lee rusza się bardziej jak półśredni, a Al to naturalny lekki. Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10118 Data: 2018-12-16 14:54:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • [...] Mateusz ,waga 84 kg. Mateusz biega (także wyścigi górskie w Karkonoszach),jeżdzi bardzo dynamicznie na rowerze,chodzi na siłownie i trenuje sporty walki. Ze względu na warunki fizyczne(wzrost 190 cm ) i doświadczenie był bardzo grożnym rywalem .Trochę trzba było poczekac bo na samym dole schodów jakaś grupa robiła trening i zajmowała całą [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2022-08-22 21:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Brak siły i ochoty na wszystko - badania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czynników wpływa na samopoczucie i energie więc w pierwszej kolejności skupic się na dobrej diecie ( makro , kalorie ) zadbać o regenerację a jeśli wszystkie podstawowe warunki spełnione to oczywiscie badania porobić ( najlepiej cały pakiet głównych + hormony ) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2023-05-22 06:15:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 11)