[...] Zawsze chciałam szybko zgubić zbędne kilogramy, faszerowałam sie jakimiś pigułami na odchudzanie itp głodziłam sie albo zamęczałam na rowerze (tam skąd pochodze miałam dobre warunki do jazdy na rowerze - lasy,świerze powietrze, troche wzniesień terenu - tego mi troche brakuje w dużym mieście). Czasami stosowałam wszystko naraz. Efekty były, [...]
[...] przedluzonego pobytu za wielka woda. Lotnicza raczej nie dotrze - kazda lotnicza jest przeswietlana i w razie watpliwosci otwierana jeszcze w USA. Wał ze sreberkiem tez nie przejdzie. Najpredzej morska - sposrod calego statku paczek wybieraja tylko losowo kilka i je przetrzepuja. No ale ta idzie przewaznie ok. 8tyg. A warunki moga byc rozne.
[...] bo mi koledzy pozadnie piszczel obili i musialem zrobic sobie przerwe, ale niedlugo zabieram sie spowrotem do biegow. Ja sobie raczej uzadzam crosy, bo mam do tego dobre warunki w okolicy, ale myslalem tez o biezni i treningu Navy Seals. Zaleta biegow przelajowych jest to, ze teren jest zroznicowany i inaczej nogi pracuja. Natomiast na biezni [...]
nie ma problemu, mogę 4-5 razy w tygodniu ale delikatniej, warunki mam, ale pomysłu nie mam jak podzielic partie mięśniowe i ile ćwiczeń i powtórzeń na każdy trening, bo dostosować się do treningu nie ma problemu. Pracuje codziennie od pon-pt do godziny 15, potem mam free.
[...] dałby za niego taka kase?? daj spokoj. A to, że Terry jest jednym z najlepszych obroncow w Europie ja sobie sam nie wymyslilem. Moim zdaniem jest jednym z najlepszych. Ty mozesz mowic, że canavaro jest lepszy. A to ze ma dobre warunki fizyczne. No chyba o to chodzi. To co jego wina ze jest duzy a puyol jest malo i graja tak samo dobrze.
[...] kolesia 190cm i 70kg? Nie wp*****laj stale sie z tymi 70kg,70kg to ważą albo niscy kolesie ewentualnie szczawie dla których nie ma miejsca na ulicy. Sprawa wygląda tak,żadne warunki człowiekowi nie pomogą jeśli przeciwników jest kilku lub zawodnik jest słaby. Odemnie tyle,możecie sobie dalej toczyć tą zbędną gadke,teoria jest tylko teorią w [...]
Suplementacja aminokwasami uwalniającymi hormon wzrostu Czas suplementacji Rodzaj suplementu Warunki suplementacji Rano L-Ornityna 3mg Zachować odstęp 30-60min L-Tyrozyna 2mg 2-3h od innych suplementów przed treningiem Witamina B6 aminokwasowych Wieczór L-Ornityna 3mg Przyjmować 2-3h po 30-60min L-Tryptofan 3mg ostatnim posiłku bez innych [...]
[...] Diego) i jak tylko lekarz wyda zezwolenie mojej zonie na nurkowanie, znow zaczynamy fun. Jesli sa tutaj na forum ludzie o kwalifikacjach co najmniej Divemastera, znajcych warunki nurkowania i miejsca w Morzu Czerwonym, to prosze o kontakt na priva (doswiadczenie w safari nurkowym, szczegolnie trasa Deep South, mile widziane). Jest praca w [...]
a no nie wiem - nieodpowiednie warunki przechowywania , etc. kiedys jak zalozylem temat o bialku k,ktore zakupil moj mlodszy brat w jednym z hipermarketów - 1kg chyba za 35 czy 40zł ...ale etykieta i ogolnie calosc wzbudzala podejrzenia to spece mi napisali, aby pogadac ze sprzedawcą, ew. postraszyc wlasnie np. sanepidem czy cos - nie odbieraj [...]
sanepid mozna uzyc jako straszaka ale jakos nie wierze aby badali np wilgotnosc powietrza w jakism tam punkcie sprzedazy raczje jak mowie zrobic sprzedawcy negatywana opinie albo jak pisal Slawek pisac do producenta predze oni wymoga lepsze warunki sprzedazy niz sanepid
kozystajac z postu tez mam pytanko czy np. na najblizszych AMŚ w TS tez trzeba spelniac powyzsze warunki (glownie ta przynaleznosc klubowa) w koncu to "tylko" zawody akademickie
I z tego waszego gadania wynika, że tacy zawodnicy jak Tua, Hunt, Sefo, Tyson, Silva mają słabe warunki fizyczne(mają odpowiednio 177,178,180,180,180cm). Jeśli tak to gratuluję wam, że macie lepsze(te wasze 190 cm i 90 kg). Ciekaw jestem czy nie czulibyście respektu przed takimi.
[...] prosty sposob zebys sprawdzil swoja teorie wpadnij do wroclawia zabierz rekawice + ochraniacz na szczene i w duchu rywalizacji sportowej rozstrzygniemy kto ma racje (moje warunki na dzien dzisiejszy to 188 i okolo 85kg) jak bedzisz sie wybieral daj znac na gg dam ci namiary na salke w ktorej cwicze i kiedy mozesz mnie tam zastac zeby niebylo [...]