warunki

[...] tam nie pisze przez wrodzona niesmialosc ;) Poprobowalem dzis wedle Waszych wskazowek swingow niesmialo, jedna setke pod koniec treningu, i nabralem i szacunku, i pokory ;) Spodobalo mi sie tak, ze bede probowal nadal, coraz wiecej. Nagram do oceny jak beda warunki cywilizowane - znaczy jak nabede kettla albowiem w studio warunkow juz nie mam :)

Witaj w dziale. Może najpierw rzeczywiście wrzuć uzupełnioną ankietę i zdjęcia jeśli chcesz. Na początku zadaj sam sobie pytanie, co chciałbyś osiągnąć i czy masz ku temu warunki. Myślę, że może efekty nie będą oszałamiające, ale polecam przestudiowanie dzienników Red Alerta, który zrobił ogromny postę w niedługim czasie jak dla mnie i [...]

nie możesz wolniej jechać. Jedziesz 40 - źle, chyba że warunki fatalne. Ludzi niekoniecznie mniej, dodatkowo ciapa na ulicy zwęża szerokość pasa ruchu.

Jadą bo jest to jedno z niewielu miejsc w Europie, w którym w tym czasie są warunki śniegowe ;-)

Chodzi też o warunki życia, indyk jak jest trzymany w klatce to zdycha, musi mieć większe wygody i nie ma depresji jak kury klatkowe. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2013-12-01 16:23:31

[...] o to że przeważnie ich nie ćwiczą, a to czego się nie ćwiczy to może nie wyjść w czasie walki gdzie aktywują się wyuczone odruchy 1 na 1 w pewnym zakresie warunków. Ale te warunki to najlepsza metoda żeby sprawdzić kto jest lepszy... bo jak przeciwnik przyjdzie z trzema kolegami i obije z nimi jedną osobę to nie znaczy że jest od tej osoby [...]

X... ale deszcz mi nie przeszkadza, nawet lepiej mi się biega jak pada :) 5 rano - ciemno + deszcz jak dla mnie idealne warunki ... o to, to!

[...] nic i od Sierpnia biegam na dworze. Najdłuższy dystans to jak narazie 10km w godzinę 3min jakoś tak ciągły bieg w tętnie ok 143 -146 na granicy 3 i 4 strefy. Oczywiście warunki pogodowe mają znaczenie ale na dworze biegnie się lepiej. Co do bieżninMaGor to nie do końca się zgodzę. To trochę jak z wyskakiwaniem z pociągu, który jeszcze nie do [...]

[...] punktu startu (wylaczam opcje uzycia komunikacji miejskiej czy stopa). Z biezni mozesz zejsc kiedy chcesz i pojsc do szatni w ciepelku. I jeszcze jedno: mimo wszystko gdy warunki nie pozwola juz biegac w plenerze np. - 20 C to jednak bieznia moze nam pozwolic utrzymac forme. Chociaz sa tacy co i przy - 20 C pobiegna :) Zmieniony przez - [...]

Gdy mierzyłem kiedyś maksa ćwiczyłem na piwnicznej siłowni gdzie niebyło wystarczająco dużo krążków więc poszło wszystko co jest, wiesz takie warunki polowe;)

nie kumam jak niektórzy ci kolesie w ogóle parteru nie ogarniają ,taki gluhov ma nienajgorsze warunki fizyczne ,walczy w ch** często ,ale trenuje to chyba na siłce tylko Zmieniony przez - xper w dniu 2013-12-03 23:03:18

[...] Luiz Cado Simon (6-2) Chyba najciekawsze zestawienie tej gali. Faworytem jest Rafał. Ale zdecydowanie lekko mu nie będzie. Przeciwnik ma bardzo dobrą stójkę do tego lepsze warunki fizyczne. Do tego Polak będzie musiał uważać w parterze. Mimo przewagi patrząc na dotychczasowe dokonania Brazylijczyka też co nieco umie. Stawiam na Rafała - [...]

żadne zawody sportowe nie odbędą się jeśli warunki pogodowe będą mogły mieć wpływ na życie i zdrowie uczestników - nikt nie weźmie odpowiedzialności, więc mocne ekstrema pogodowe można odpuścić

Jeśli pytasz typowo domowe warunki to nie ma innej opcji. I kto w ogóle każe Ci przy przeprostach robic powtórzenia aż do momentu kiedy stawy sie przeginają w drugą stronę? kontroluj ruchu i kończ zanim kończyna/y dojdą do pełnego wyprostowania i jedź nastepne powtórzenie. Nie musisz konczyć każdego potwórzenia blokując rece w stawach.

farmaceuta wypisuje recepty? Tak. Jest to tzw recepta farmaceutyczna, wydawana w określonych warunkach i na określonych zasadach. Raczej ciężko byłoby podciągnąć pod te warunki testosteron no ale wiadomo, że różnie bywa.

[...] w wiekszosci ale nie bezpiecznie bardzo byloby biegac po jezdni. Zobaczymy jak sie rozwinie sytuacja pogodowa. Dzisiaj u mnie -1C i slaby wiatr wiec do biegania na wieczor warunki sa OK. gdyby nie podloze moznaby sie skusic. Jutro silownie chyba odpuszcze - mam troche zajec innych - za to moze w poniedzialek znowu polacze trening silowy z CF: [...]

[...] po 7 cały dzień w biegu, najpierw godzina odśnieżania, później przyjemniejsza część dnia, czyli 1.5 godziny biegówek wreszcie nie po ciemku, no i śniegu napadało, więc warunki idealne, później zakupy, trening, następne pół godziny odśnieżania, jedzenie na szybko i wypad na termy :-) Na termach byłam ponad 6godzin, wygrzałam się, [...]

[...] imo, Evans będzie sporym zagrożeniem dla Cormiera, bo Evans jest ciężki do obalenia i utrzymania w parterze, jest szybki, ma ko cios, jest eksplozywny, techniczny, dobre cardio, warunki te same z przewagą zasięgu Evansa dość znaczną. Hmmm sam nie wiem Evans jest cholernie szybki, ale imo Cormier znajdzie na to receptę klinczem jak z Mirem.

"Co prawda z prawnego punktu widzenia musisz pewne warunki spełniać" tak w ogóle to trenerzy są na liście uwolnionych zawodów więc teoretycznie żadne papierek nie jest potrzebny- mówiąc o prawie.A to że w nigdzie trenera samouka nie przyjmą to osobna kwestia (nie licząc kulturystów z wynikami)

Rashad i Cormiem to swietni rzemieślnicy, ale jednak Daniel jest bardziej atletyczny - silny jak tur, ma kowadło no i jest szybki, Rashad w stojce bardziej techniczny, no ale warunki fizyczne / eksplozywność po stronie Cormiera i to IMO zadecyduje o jego wygranej