warunki

aktualnie badamy sylwetkę aby ustalić warunki siłowe

Ja mam gorsze warunki na silce. tzn chodzi o pomieszczenie ale sprzet tylko kupny, nic nie robionego!

Zdecydowanie po cyklu, nie bój nic - sprawdzony wariant - bardzo dobre odczucia Do tego jakaś kreatyna, BCAA i masz dobre warunki. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-04-26 16:25:27

[...] odpowiedz i to dość logiczna... Co do pomagania osobie słabszej fizycznie to jak w każdej sw są techniki skuteczne na które nie potrzeba dużo siły a są i takie na które warunki fizycznie trzeba mieć... Każdy do indywidualnych warunków ma dobierane techniki na jakich musi się skupić a co do tej wzmianki o biomechanice człowieka to styl został [...]

w rece wiecej i wogole lepiej. fotke zrobilem tak dla porownania z przyszłoscia, moze bedzie z czasem lepiej. silka amatorska. aktualnie inne warunki i lepiej Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-04-27 22:25:30

Pytanie laika, czy można, a raczej - czy warto stosować ten zestaw? zakladajac ze spelnisz podstawowe warunki jak odpowiednia dieta/trening itp . To zestaw ok.

Dokladnie potem sa bardzo rygorystyczne warunki przyjecia do papajowcow

powodzenia sam będę wpadał gdyż jestem skazany na domowe warunki bo na publicznej siłce za długo się czeka i się wku*** mój sprzęt to Ławka prosta skos Dorobie ;) gryf łamany i 70 kg obciążenia trochę malo ale starcza poza tym hantle rozkręcane ;) jak zaczynałem bylem jaki Ty tez ekto a teraz mam lekkie sadło

[...] czacholamaczach. Pogoda dzisiaj bardzo zla , zaduch jak nie wiem , czarne chmury dopiero teraz spadl deszcz. Szkoda ze wczesniej sie to nie stalo bo na pewno o wiele lepsze warunki by byly. Ale nie ma co gdybac na pewno sie odkuje i to z nawiązką. FILM http://www.youtube.com/watch?v=O8AbtlEcGW0 Drugie sniadanko^^ cycek czekajacy na kąpiel [...]

to trzeba było normalny, lżejszy trening robić, jesli samopoczucie i warunki niekorzystne btw ja bostera mialem jednolitego(marcepan)to truskawka jakas bardziej wypasna widze

ZAPRASZAMY WSZYSTKICH SYMPATYKÓW SZTUK WALKI NA OTWARTE SEMINARIUM ASHIHARA KARATE DARŁOWO 29-31.05.2009 r. ORGANIZATOR : - Polska Organizacja Ashihara Karate ( POAK ) , - Klub Sportowy Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie , - Ośrodek Ashihara Karate w Darłówku . TERMIN : 29-31 maj 2009 r . ( piątek , sobota , niedziela ) MIEJSCE [...]

No właśnie nie. W Hotelu Zawisza podejrzewam, że warunki były cudne. Ja mieszkałem w Bursie 2 (nie w tej, w której była waga tylko w drugiej). Ogólnie budynek wymaga chyba remontu, ale na te 2 dni które byłem nic więcej nie było potrzebne. P.S. No ja swojego też niestety nie. Dzięki.

toz oni nas nosem wciagaja;-((( powiedz jak zarobic milion coby miec warunki na taki trening) tylko tym zyc;-((((marzenia powiedz na co takie trening- dociaganie ..czym skutkuje w SW?? Zmieniony przez - Norris w dniu 2009-05-03 23:01:49

[...] czy Jones Jr. To jest zupełnie inna ranga walki, która mogłaby go wywindować na inny poziom. No ale Adamek widać uważa, że już ten poziom osiągnął, więc może dyktować warunki legendom boksu. Niech sobie zatem walczy z takimi "sławami" jak Gotfrey. Napewno daleko zajdzie, zbije morze kasy i złotymi literami zapiszą jego nazwisko w [...]

[...] mam 178 cm i waże 73kg. Mój staż treningowy to 6 miesięcy. Staram się odżywiać w miarę dobrze (ok. 120 g białka dziennie, z 200g weglowodanow, 80 g tłuszczy) dziennie. Nogi trenuję lekko w sobotę bo nie za bardzo mam do tego warunki. Robię 3s x 10 przysiady ze sztangą i wznosy łydek ze sztangą. Zmieniony przez - Dar990 w dniu 2009-05-04 18:34:50

rafał dobrze mowi, poszukaj jakiejs sekcji vale tudo,cos tam zlapiesz z uderzania moze nie tyle co na mt ale podstawy beda. a tak w ogole to czemu wolisz stojke(w domysle uderzane)??jakie masz warunki i ile lat??jaki jest cel twoich treningow,to jest dosyc istotne.

a tak w ogole to czemu wolisz stojke(w domysle uderzane)?? A czego nie grają wszyscy w piłkę tylko jeszcze niektórzy w kosza? to tak samo sensowne pytanie, tym bardziej że on nie napisał że woli stójkę, tylko chce przynajmniej trochę ją mieć jakie masz warunki i ile lat?? To też za dużego znaczenia nie ma...

widzisz chcialem koledze co nieco doradzic, bo takie pytania zadaje ze mozna stwierdzic ze jest zielony w temacie. wiek i warunki sa dosyc istotne bo raczej malo osob zaczyna trenowac np. zapasy w wieku 25 lat przy 190 cm wzrostu i 65 kg wagi, o to mi sie rozchodzilo

no z Aleksem za szybko zaczął i za bardzo chciał wygrać, ostatnia walka z Jim York tez słaba, chłop się chyba wypalił, warunki fizyczne idealne, ma tez parę dobrych walk np Dan Severn, Don Frye dwie pierwsze co dodałem, lubię tego zawodnika jest bardzo sympatyczny, jeszcze jest młody tak że może zobaczymy go w niedalekiej przyszłości ponownie [...]

[...] i je wkleić. Niestety nogi mam słabe nigdy nie poświęcałem im uwagi i teraz niestety są widoczne braki. Nawet mam na nich zbędny tłuszcz który chciał bym się pozbyć. Moje warunki w których ćwiczę są moim zdaniem dość dobre. Nie jest to profesjonalna siłownia ale jest na niej wszystko co potrzebne. Była to kiedyś (Jest dalej lecz w mniejszym [...]