[...] z Wrocławia. Na miejsce dotarliśmy około południa. Liczyliśmy co prawda na to iż pokonamy trasę szybciej aczkolwiek przez liczne korki a także średnio sprzyjające warunki atmosferyczne wyszło tak a nie inaczej. Najważniejsze, że udało nam się dotrzeć na miejsce w jednym kawałku ;D Dzień wcześniej dowiedziałam się, że te zawody trwają 3 [...]
[...] się z mężem na umówioną z Minikoxem sesję. Mąż robił mu zdjęcia podsumowujące efekty jego redukcji. Zapewniał nas, że wieczorem w Pure w którym ćwiczy jest mało ludzi i warunki będą odpowiednie jednakże było delikatnie inaczej %-) Ludu tyle, że nie szło zrobić praktycznie żadnego zdjęcia bez kogoś dodatkowego w kadrze. Udało się za to [...]
[...] skos gora sztangielki 3x8x38kg, 6x38kg Ciezko na treningu sie cwiczylo z racji dusznosci w pomieszczeniu i braku powietrza. Wyszedl mi dosc mocny trening jak na takie warunki pogodowe i zakres powtorzen. Organizm odmowil posluszenstwa przy 4 serii wyciskania sztangielkami, planowo mialo byc 5 ale no coz nie bede kopal sie z koniem. Tak z [...]
[...] Dosć późno zacząłem to bieganie,wiec i chęci już nie takie jak za dnia. Z ciekawszych zjawisk... -3 sarny spotkane po drodze,z czego jedna taka dosc dorodna jak na warunki z obrzeża miasta -słabo się biega w okolicach domów jednorodzinnych,bo udusić się idzie. Mimo tych wszystkich wygrażań strażami miejskimi,policją,karami finansowymi i [...]
[...] w końcu góra porosnięta lasem. Lekko się zdziwiłem gdy: -po pierwsze zbliżając się ku szczytowi można było zauważyć ze wchodzi się w chmury - po drugie tego śniegu jak na warunki pogodowe panujące w tym rejonie jest całkiem,całkiem. /SFD/2018/12/27/480c82f4bb354e1ba4537a215756eb53.jpg /SFD/2018/12/27/101bf6cf6a0c48d4be467ed99ed7df62.jpg [...]
[...] Wypisek nie uzupelnialem i dam se z tym spokój. Po powrocie uzupełnię bieżące. Przed wyjazdem tak dla odmiany zrobiłem sobie podciąganie na drążku w piramidzie. Piramida do 10, czyli łącznie 100-ówa pękła. Całkiem fajnie się robiło. A na nartach warunki bardzo dobre. Śniegu od cholery, mrozu nie ma, temperatura w granicach -3 do -5 stopni.
[...] policja jakieś ekipy od izby celnej i bóg wie kto tam jeszcze. Żeby się całkiem nie zbłaźnić w tym drugim dniu, należy troszkę poćwiczyć. Tempo jest raczej ostre a warunki najczęściej bardzo kiepskie (dużo błota) Plan jest taki ze będę robił sobie marsze kondycyjne raz w tygodniu. Obciążenie to 20kg + woda a dystanse od 7 do 10km [...]
[...] 180 cm, ale ponad 90 kg. To też może mieć znaczenie. W relacji masa mięśniowa wzrost i ogólna waga, to tato był lepiej umięśniony, wyglądał, jak kulturyści z lat 70. Lepsze warunki miał do stania na rękach, a na drążku cuda wyczyniał. Opowiadał mi, że na Politechnice Gdańskiej w młodości był najsilniejszy wśród wszystkich studentów i robił [...]
[...] przejażdzce rowerowej miałem niefortunny wypadek i doszło do całkowitego zwichnięcia stawu ramiennego lewego.(Oczywiście wykonano repozycję bezkrwawą uzyskując anatomiczne warunki w stawie i zastosowano opatrunek miękki Desoulta)tak napisane jest w karcie leczenia.Obecnie wymieniony opatrunek po konsultacji z lekarzem wymieniłem na orteze stawu [...]
ja Wam proponuje tak nie startuje już w ww ale głos moge zabrać Uważam żę dajmy Grzeskowi szanse robi ogromny krok w przód !!! Zobaczmy jak to będzie chce jednej pozycji niech tak zostanie :) W Wl są też różne zasady 2 ,3 komendy brak komend i trzeba się dostosować :) na niektórych zawodach dopuszczają ten duży mostek co jest dla mnie oszustwem po [...]
Ale o czym teraz piszesz ? Jak taki złoty interes to zakładaj i zarabiaj na tym , gdzie z polisy za XXX-XXXX będzie trzeba wypłacić XXX XXX ;-) po to są warunki umowy , urząd ochrony konsumenta i prawo żeby ewentualnie dociekać praw gdzie indziej
[...] Tak samo jak miałam poważną kontuzję kilka lat temu - ze stresu i frustracji niewiele jadłam, a waga szła do góry w szybkim tempie. Stres, frustracja, to nie są optymalne warunki ni dla kobiety z jej szalejącymi hormonami (pominę wyolbrzymianie tego szaleństwa), ni dla mężczyzny. Organizm znajdujący się w równowadze, na ujemnym bilansie będzie [...]
[...] gry parterowej Conora, bo zwodnicy temu Alpha Male preferują leżenie w gardzie rywala i zasypywanie z niej rywala ciosami ( zwłaszcza łokciami)- wystarczy obejrzeć walki Fabera i Mendesa żeby to stwierdzić. Siedzą w tej gardzie, bo im tak wygodnie ( punkty lecą, przeciwnika można uszkodzić łokciem) i ich słabe warunki w niczym nie przeszkadzają.
[...] wisi w powietrzu. Myślę jednak, że jeśli chodzi o mnie i o to, co się dzieje i te wszystkie dyskusje, które prowadziliśmy, to w jaki sposób toczyły się dyskusje i jakie warunki walki ustaliliśmy, gdzie będę walczył z tym gościem w mojej ostatniej walce, będzie to dla mnie idealne. Nie mógłbym sobie tego lepiej wyobrazić. To będzie piękne." [...]
[...] badaniami, ale zapyerdalać swoje trzeba, wg mnie z czasem i wytrenowaniem zwiększy się siła jak i jakość i wielkość mięśni (hipertrofia), ale trzeba dać ku temu sprzyjające warunki jeżeli chcesz koniecznie zwiększyć siłę w łapach to chyba jednak standardowo powinieneś zwiększać stopniowo ciężar i schodzić z powtórzeń (albo i nie schodzić jak [...]
jeden z zawodnikow podobno przez gume nie zaliczyl podejscia, a daloby mu to srebro do 21 lat, ale coz warunki byly dla wszystkich jednakowe. Rozne sa techniki trzymania nog (stop) i roznie sie zatem sprawdzaja... Tak jak piszesz wszyscy mieli takie same warunki ... Ja sędziowałem kategorie od 110 w górę i tam był jeden przypadek gdzie zawodnik [...]
[...] w wadze ciężkiej wyraziłem się stronę wcześniej. Łukasz z Krzysiem. - Dla mnie to może być walka roku. Ci zawodnicy nie dość, że mają bardzo podobne atuty, bardzo podobne warunki fizyczne. Do tego myślą w ringu. Można się spodziewać fajerwerków w stójce ( tu trochę bardziej liczę na Luka, ale Cris w zasadzie nie odstaje ) jak i w parterze ( na [...]