SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • Orbitrek - porada

    Post
    Trening w domu

    [...] chcesz to obejść to musiałbyś kupić sprzęt w sklepie który ma własny transport, obejmujący wniesienie paczki do mieszkania. A co do tematu. Z grubsza sprawdziłem sobie jakie warunki gwarancji/serwisu mają obie firmy. W zasadzie obie gwarantują dostęp części zamiennych. Na plus dla Domyosa jest ogólnodostępny schemat złożeniowy. Dają też 5 lat [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2023-05-29 02:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przejść jeśli się wywalę na obecnym temacie tak sobie teraz myślę i trochę w brodę pluje że nie uczyłem się niemieckiego kiedy miałem okazję a miałem naprawdę znakomite warunki ku temu , miałbym teraz możliwość naprawdę wykorzystać to i zarobi ... w przeszłości zresztą też staram się też trochę wiedzy przyswoić chociaż jestem na bardzo [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-28 22:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okolie jest niezły i ma niezłe warunki fizyczne ale bycie niezłym i posiadanie niezłych warunków to trochę za mało na bycie mistrzem świata ... ale jak wujek Eddie pomoże troszeczkę ooo ! to zupełnie inna mowa , ale widocznie Eddiemu Hearnowi cierpliwość się skończyła , i proszę nagle sędziowie jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-28 15:21:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] - 21 lat %-) mlodzi widac juz sie nie pier***a w tancu... wazyl 107kg /SFD/2023/5/21/6efbecfbbf1c4a0ab43b5a7b3657caaa.jpg ps. widzialem filmik z pozowania i naprawde robi wrazenie caloksztalt. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 5/21/2023 3:39:31 PM Gość wygląda mega! Dawno nie widziałem kogoś tak mocno nabitego. Oby mu szło, bo warunki ma super.

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-25 07:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak siły i ochoty na wszystko - badania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czynników wpływa na samopoczucie i energie więc w pierwszej kolejności skupic się na dobrej diecie ( makro , kalorie ) zadbać o regenerację a jeśli wszystkie podstawowe warunki spełnione to oczywiscie badania porobić ( najlepiej cały pakiet głównych + hormony ) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2023-05-22 06:15:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • No widzisz, ja jakieś doświadczenie mam , robiłem formę na większych stackach,teraz tylko frag i warunki nie do końca sprzyjające redukcji i kolejny raz jestem z działania zadowolony ale dawki wyższe jak 500mcg

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-20 17:35:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • I jeszcze taka ciekawostka. Kiedyś tu pisałam o Hyrox - takie połączenie biegania i crossfitu. Wygląda na fajną zabawę ;-) Dziś poszło oficjalne info, że Hyrox wchodzi do Polski i jeszcze w tym roku planowane są takie zawody u nas. Jak będę miała warunki żeby pod tym kątem potrenować to może kiedyś wystartuje dla zabawy :-)

    Odpowiedzi: 7218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-11 21:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT laide - idę po zdrowie

    Post
    Ladies SFD

    [...] że w danych warunkach udar cieplny był możliwy ale mało prawdopodobny i bardziej obstawia zawał serca albo jakaś inną, nieznaną przyczynę, bo my zapewniliśmy wszystkie warunki, żeby do udaru cieplnego nie dopuścić. Więc już się nie dowiemy :-? Facet z rekru był Włochem. Moja siostra się śmieje, że chyba zamiast pracownika szukał żony %-)

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 17909 Data: 2023-05-10 10:52:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sorki przez przypadek wysłałem. Dokończę że chciałbym stwarzać fajne warunki do rozwoju masy więc czy hgh frag nie psuje tu czegoś? Po za tym leci też kardaryna pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-09 23:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na masie ale niskie węgle ma w ogóle sens czy może on w jakiś sposób blokować rozrost mięśni? Pewnie głupie pytanie ale cóż. Po za tym frag po rozrobieniu z wodą jest mętny miał ktoś tak? Czy jest z nim wszystko w porządku? Chciałbym go stosować codziennie robię biegi przełajowe mam okazję się nieźle wypocić ale chcę też stwarzać dobre warunki

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-09 23:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] I staram się słuchać chłopa jak mi mówi, że znowu chomika widzi w tym kołowrotku:) Stąd też wczorajsze odpuszczenie treningu nóg i brak ataku na lodówkę wieczorem, chociaż warunki były sprzyjające:) Też tak mam,że jak jestem przemęczona to bym tylko jadła w tym samym sensie co Ty Jak ja jestem przemęczona to też bym coś jadła, ale zupełnie nie [...]

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-08 20:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] posiedzę i pojem i jeszcze i itd. Uczę się drzemek w ciągu dnia. I staram się słuchać chłopa jak mi mówi, że znowu chomika widzi w tym kołowrotku:) Stąd też wczorajsze odpuszczenie treningu nóg i brak ataku na lodówkę wieczorem, chociaż warunki były sprzyjające:) Też tak mam,że jak jestem przemęczona to bym tylko jadła w tym samym sensie co Ty

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-08 19:38:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] głupią myśl, że jak siedzę na kanapie i jem to odpoczywam... To jeszcze trochę posiedzę i pojem i jeszcze i itd. Uczę się drzemek w ciągu dnia. I staram się słuchać chłopa jak mi mówi, że znowu chomika widzi w tym kołowrotku:) Stąd też wczorajsze odpuszczenie treningu nóg i brak ataku na lodówkę wieczorem, chociaż warunki były sprzyjające:)

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-08 08:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ano w gorącej wodzie był kąpany za szybko "chciał" jeszcze sobie tak nazwiska nie wyrobił żeby mógł warunki stawiać tak wysokie , nie był jeszcze taką "gwiazdą" gdyby jeszcze w UFC wygrał ze trzy cztery razy to by "urósł" wystarczająco żeby kupony odcinać i sprzedawać [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-05 14:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Jeżeli już wykonujesz je, to należy to robić w dobrej jakości. Na zdjęciu powinna być cała sylwetka, a zdjęcia wykonane przez kogoś, a nie w lustrze. Poza tak, takie same warunki, czyli światło, pozy, bielizna, odległość. Bez spełnienia wyżej wymienionych warunków jedyne czym możemy się sugerować to pomiary obwodów ciała, wykonywane co dwa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2023-05-01 13:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niewystarczająca ilość produkowanych enzymów. Niestety niektórzy lekarze też tego nadużywają. Tego się używa przy pewnych schorzeniach jak leczenie Helicobacter lub wrzodów żołądka ale nie dłużej jak 2-4 tygodnie bo potem powoduje masę skutków ubocznych. Odstawić natychmiast i dać żołądkowi oraz układowi pokarmowymi czas i warunki do odbudowy.

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-29 20:54:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pobudki w środku nocy oraz kłopoty z ponownym zaśnięciem mogą mocno wpłynąć na nasz nastrój, zdrowie i poziom energii w ciągu dnia. Jeśli ten problem dotyczy także Ciebie, przeczytaj i dowiedz się, jak możesz sobie z tym poradzić.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2023-04-26 15:44:41
  • [...] Jeśli jesteś zadowolona z przeszkód i widzisz progres, to widać, że idziesz w dobrym kierunku. Bieganie natomiast trudno przećwiczyć w miejscu zamieszkania, aby zasymulować warunki panujące na imprezie (chociaż na Górnym Śląski mam gdzie). Jedyna rada to ... starty. Trening siłowy (nogi) nigdy też nie odda tego co spotkasz na zawodach. Mnie po [...]

    Odpowiedzi: 7218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-26 06:22:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak uwidocznić klatkę piersiową ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wbrew pozorom wiele osób ma problem z rozbudową klatki piersiowej i dobrym jej wyglądem. Podobnie jak w przypadku innych partii mięśniowych trzeba spełnić dwa podstawowe warunki żeby nasze mięśnie wyglądały dobrze. Po pierwsze klatka piersiowa musi mieć odpowiednią masę mięśniową. Klatka piersiowa to głównie mięsień piersiowy większy, ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2023-04-25 15:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] się wycisnąć maximum. Staż, aktualnie ponad rok bez przerw, wcześniej jeszcze 2 lata. Łącznie ok 3 lat. Wiek 21 lat, Waga 94kg Wzrost ok. 187cm Cel: Jeszcze masa Dieta: mam warunki do trzymania jej rygorystycznie - jest, Suplementacja: aktualnie tylko kreatyna Split paria 2x w tyg A1, B1, A2, B2, C Pon: A1, Wt: B1, Śr: Rest, Czw: A2, Pt:B2, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2023-04-15 19:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)