Warszawa AZS WSUiB (Wyższej Szkoły Ubezpieczeń i Bankowości), Judo/ Ju-jitsu ul. Elektronowa 10, Warszawa treningi czwartek 18.00, sobota 10.00 trener Trener Piotr Chełstowski (4 dan judo) http://www.azswsuib.prv.pl/
WARSZAWA Sekcja kick-boxingu Warszawa Śródmieście. ul elektoralna 12/14 tel 0 509 749 280. Zajecia prowadzą zawodnicy ks Piaseczno i Kadry Polski Przemysław Ziemnicki i Piotr Bąkowski
Dorota Staszewska (Era AZS UW Warszawa) i Wojciech Brzozowski (MOS Era Warszawa) wciąż dominują w regatach o Puchar Europy w Formule Windsurfing, które odbywają się na włoskim jeziorze Garda. Startuje 17 kobiet i 108 mężczyzn z 22 krajów Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , [...]
Brawo, dobra robota :-) wt musiałem odpocząć odpocząć od treningu siłowego, od tego tygodnia do mistrzostw nogi będę trenował 1x w tygodniu, należy im się odpoczynek :-) śr klatka i bicki wyciskanie sztangielek na skosie 4x10-5 wyciskanie na skosie + wyciskanie na skosie (sztangielki) 4x8+8 wyciskanie sztangi na płaskiej 2x10 rozpiętki na skosie [...]