warszawa

VitaFit 30g Płatki owsiane 35g Olej MCT 10g Greens & Juice 8,5g Mintaj 190g Ogórek kwaszony 130g Pomidor 50g Migdały 10g OMEGA 3 3g Mintaj 190g Ogórek kwaszony 130g Pomidor 50g Migdały 10g OMEGA 3 3g Mintaj 190g Ogórek kwaszony 130g Pomidor 50g Migdały 10g OMEGA 3 3g WPC Protein ECONO 80 30g Ser twarogowy chudy 125g Olej MCT 5g B: 184g ; TŁ: [...]

BCAA - 10g przed rowerem, 10g po rowerze Glutamina - 5g przed snem Digest - 6 kaps do wszystkich posiłków węglowodanowych Calcium - 1kaps po pierwszym posiłku i 2kaps przed snem. Kretka - 20g w ciągu dnia ZMA - 3kaps przed snem Witaminy - 2kaps po drugim posiłku ROWER - 21km - 2x trasa, jak poniżej [...]

HOPKI czekoladowe 150g Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 500g MVP Iso Muscle 94 20g Ryż długoziarnisty parboiled 150g Sos chiński (ŁOWICZ) 260g Tymbark czarna porzeczka 1000g Ryż długoziarnisty parboiled 150g Sos chiński (ŁOWICZ) 260g Gyros (kura, kasza) Bilans całego ładowania B: 178g ; TŁ: 34g ; WW: 1256g ; KCAL: 5691 BCAA - 10g przed rowerem, [...]

Występujący przez ostatnie pół roku w Polonii Warszawa piłkarz Adam Kokoszka został wykupiony przez stołeczny klub z włoskiego FC Empoli. Obrońca kosztował 200 tys. euro - poinformowała oficjalna strona "Czarnych Koszul" ksppolonia.pl. Przez ostatnie pół roku Kokoszka występował w stołecznym zespole na zasadzie wypożyczenia z włoskiego [...]

VitaFit 30g Żelatyna 10g Żurawina 10g Migdały 20g Mięso z piersi indyka bez skóry 150g Dawtona Pomidory z czosnkiem 130g OMEGA 3 4g Mięso z piersi indyka bez skóry 150g Dawtona Pomidory z czosnkiem 130g OMEGA 3 4g Mięso z piersi indyka bez skóry 150g Dawtona Pomidory z czosnkiem 130g OMEGA 3 4g Ser twarogowy chudy 125g Olej MCT 10g Migdały 10g [...]

MVP Iso Muscle 94 35g Płatki owsiane 40g OMEGA 3 4g VitaFit 40g Jaja kurze całe 120g Białko jaja kurzego 120g Ser, Gouda tłusty 70g Cebula 70g Sos keczup 20g Ogórek kwaszony 150g OMEGA 3 4g Kostka z mintaja 190g Fasola szparagowa 150g OMEGA 3 4g WPC Protein ECONO 80 30g Białko jaja kurzego 120g B: 185g ; TŁ: 47g ; WW: 48g ; KCAL: 1371 RX6 - [...]

VitaFit 35g Płatki owsiane 40g OMEGA 3 4g Kostka z mintaja 95g Jaja kurze całe 110g Ogórek kwaszony 150g Migdały 30g MVP Bulk 40g VitaFit 10g MVP Bulk 100g Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 500g Cynamon 5g Wafle ryżowe 50g Frytki LIDL 300g Sos keczup 40g Chrupki kukurydziane 30g Mirinda 700g Sorbet malinowy Grycan 250g Maliny 65g Bilans do [...]

MVP Bulk 30g MVP Iso Muscle 94 30g Płatki owsiane 100g Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 150g MVP Bulk 50g Mięso z piersi indyka bez skóry 175g Ryż długoziarnisty parboiled 40g Ogórek 250g WPC Protein ECONO 80 20g Jaja kurze całe 270g Szynka z indyka 70g Ser, Gouda tłusty 100g Sos keczup 30g Mąka żytnia, typ 2000 50g B: 184g ; TŁ: 61g ; WW: 203g ; [...]

MVP Iso Muscle 94 40g Płatki owsiane 40g FA Whey Protein 30g Migdały 5g OMEGA 3 3 FA Whey Protein 30g Migdały 5g OMEGA 3 3 FA Whey Protein 60g Migdały 10g OMEGA 3 3g WPC Vitafit 40g Olej MCT 10g B: 154g ; TŁ: 45g ; WW: 52g ; KCAL: 1204 Tomahawk - 1kaps naczczo RX6 - 1kaps godz. 15:00 Greens & Juice - 1 porcja po pierwszym posiłku Glutamina - [...]

Artur Sobiech podpisał 3letni kontrakt z Hannoverem,kwoty nie ujawniono jak nie zrobi takiego postępu jak Piszczek w Dortmundzie to za długo tam nie pogra Zapewniam, że mogę wiele zaoferować klubowi, z którym ostatecznie podpiszę kontrakt. Potrafię strzelać gole i jestem w dobrej formie kondycyjnej - mówi "Przeglądowi Sportowemu" Mateja [...]

Gold Whey Protein Isolate 30g Płatki owsiane 30g Olej MCT 10g Greens & Juice 8,5g Filet z mintaja 190g Ogórek kwaszony 133g OMEGA 3 4g Filet z mintaja 190g Ogórek kwaszony 133g OMEGA 3 4g Filet z mintaja 190g Ogórek kwaszony 133g OMEGA 3 4g Ser twarogowy chudy 125g DIAMOND HYDROLYSED WHEY PROTEIN 27g Olej MCT 10g B: 178g ; TŁ: 38g ; WW: 39g ; [...]

Marta! ) http://warszawa.gazeta.pl/warszawa/1,34862,9963382,Czy_na_basenie_mozna_brac_prysznic_nago__Niekoniecznie.html a ja tam na ten basen chodziłam! i brykałam na golaska :D

FA Whey Protein 30g Płatki owsiane 20g Greens & Juice 8,5g Olej MCT 7g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 160g Brokuły 200g OMEGA 3 4g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 320g OMEGA 3 4g B: 129g ; TŁ: 25g ; WW: 24g ; KCAL: 838 TestoPro - 2kaps naczczo i 2kaps przed snem Tomahawk - 1kaps godz. 15:00 RX6 - 1kaps naczczo Venom Hyperdrive 3.0+ - [...]

ŁKS Łódź - Lech Poznań 1-0 Polonia Warszawa - Lechia Gdańsk 1-0 Cracovia - Korona Kielce 1-0 Ruch Chorzów - PGE GKS Bełchatów 1-0 Widzew Łódź - Wisła Kraków 0-1 Śląsk Wrocław - Górnik Zabrze 1-0 Legia Warszawa - KGHM Zagłębie Lubin 1-0 Podbeskidzie Bielsko-Biała - Jagiellonia Białystok 0-0

ŁKS Łódź - Lech Poznań 0-0 Polonia Warszawa - Lechia Gdańsk 0-1 Cracovia - Korona Kielce 1-1 Ruch Chorzów - PGE GKS Bełchatów 2-1 Widzew Łódź - Wisła Kraków 1-2 Śląsk Wrocław - Górnik Zabrze 2-0 Legia Warszawa - KGHM Zagłębie Lubin 1-1 Podbeskidzie Bielsko-Biała - Jagiellonia Białystok 0-2

ŁKS Łódź - Lech Poznań 1:1 Polonia Warszawa - Lechia Gdańsk 2:1 Cracovia - Korona Kielce 0:1 Ruch Chorzów - PGE GKS Bełchatów 1:0 Widzew Łódź - Wisła Kraków 0:2 Śląsk Wrocław - Górnik Zabrze 2:0 Legia Warszawa - KGHM Zagłębie Lubin 2:1 Podbeskidzie Bielsko-Biała - Jagiellonia Białystok 0:1

ŁKS Łódź - Lech Poznań 0-1 Polonia Warszawa - Lechia Gdańsk 2-1 Cracovia - Korona Kielce 1-1 Ruch Chorzów - PGE GKS Bełchatów 2-1 Widzew Łódź - Wisła Kraków 0-2 Śląsk Wrocław - Górnik Zabrze 1-0 Legia Warszawa - KGHM Zagłębie Lubin 2-1 Podbeskidzie Bielsko-Biała - Jagiellonia Białystok 2-1

ŁKS Łódź - Lech Poznań 0:1 Polonia Warszawa - Lechia Gdańsk 1:0 Cracovia - Korona Kielce 2:0 Ruch Chorzów - PGE GKS Bełchatów 1:1 Widzew Łódź - Wisła Kraków 0:1 Śląsk Wrocław - Górnik Zabrze 2:1 Legia Warszawa - KGHM Zagłębie Lubin 2:0 Podbeskidzie Bielsko-Biała - Jagiellonia Białystok 1:1

ŁKS Łódź - Lech Poznań 1-1 Polonia Warszawa - Lechia Gdańsk 2-1 Cracovia - Korona Kielce 2-1 Ruch Chorzów - PGE GKS Bełchatów 2-2 Widzew Łódź - Wisła Kraków 1-2 Śląsk Wrocław - Górnik Zabrze 2-1 Legia Warszawa - KGHM Zagłębie Lubin 3-0 Podbeskidzie Bielsko-Biała - Jagiellonia Białystok 1-0

ŁKS Łódź - Lech Poznań 2:1 Polonia Warszawa - Lechia Gdańsk 2:1 Cracovia - Korona Kielce 1:0 Ruch Chorzów - PGE GKS Bełchatów 1:0 Widzew Łódź - Wisła Kraków 0:1 Śląsk Wrocław - Górnik Zabrze 1:0 Legia Warszawa - KGHM Zagłębie Lubin 1:0 Podbeskidzie Bielsko-Biała - Jagiellonia Białystok 1:1