[...] w produkcji karnityny, substancji odżywczej odpowiedzialnej za przekształcanie kwasów tłuszczowych w energię i obniżenie poziomu cholesterolu. Lizyna pomaga ciału wchłonąć wapń i odgrywa ważną rolę w tworzeniu kolagenu, substancji ważnej dla kości i tkanek łącznych, w tym skóry, ścięgien i chrząstki. Źródła żywieniowe Dobrym źródłem lizyny są [...]
[...] znaczącą rolę w profilaktyce antynowotworowej. !!! Nerkowce zawierają sporą ilość pożądanego w diecie białka !!! oraz całą masę witamin i minerałów: witamina A, D, E, wapń, fosfor, miedź, potas, żelazo oraz sód to ważne elementy pożywienia warunkujące prawidłowe funkcjonowanie organizmu. _____ Pozwolę już nie pisać o tym jak bardzo jak [...]
To warto zrobić to badanie, skoro przez tak długi czas przyjmowałeś 10 tyś jednostek dziennie. I do tego oznaczyć również wapń. Nie ma co w ciemno brać, bo może poziom jest odpowiedni albo już zbyt wysoki.
Wapń tworzy z magnezem wiązanie kompleksowe, a to osłabia wchłanialność. Nie słyszałem nigdy, aby miało ono zachodzić od konkretnej dawki pierwiastków. Będę wdzięczny za więcej informacji.
RTG klatki piersiowej USG jamy brzusznej Morfologia (kilkanaście razy) Tsh ft4 ft3 Profil lipidowy Profil wątrobowy CRP, OB Wit B12 Kwas moczowy sód, potas, chlorki, wapn, żelazo, magnez, ferrytyna EKG Niektóre z tych badań nawet 3-4 lata temu jak np EKG czy rtg klatki piersiowej, usg jamy brzusznej. (Ale problem występuje od dłuższego czasu niż [...]
Na przyszłość wyniki które robię ja...Tobie tez polecam: Co 3 miesiące!!! Morfologia Odczyn Biernackiego Badanie ogólne moczu Cholesterol całkowity Triglicerydy Cholesterol HDL w surowicy Cholesterol LDL - wyliczany Glukoza Kwas moczowy w surowicy Kreatynina w surowicy Magnez w surowicy Aminotransferaza alaninowa Aminotransferaza asparaginianowa [...]
[...] na jakieś skutki uboczne. No ale tak jak mówisz, bez badań to wróżenie z fusów No właśnie Zbadaj mocz, panel tarczycowy, panel wątrobowy, amylaza, alat, aspat, Ggtp, sód, wapń, potas, estradiol, morfologia.. To na pewno. Do tego momentu pij 4 l wody dziennie i jako trenujący pamiętaj o większej podaży sodu jeśli masz czystą miskę. Chyba że [...]
WITAMINY, MIKROELEMENTY I WODA Postanowiłem zarzucić parę waznych informacji o składnikach naszych pokarmów - myślę, że niektórym sie przyda. Nie ma dwóch takich osób na świecie, które mają identyczne odciski palców. Wszyscy się różnimy. To samo odnosi się do naszej biochemii i stylu życia. Niemożliwe jest więc dokładne określenie [...]
Mit: Zastosowanie soi jako pozywienia datuje sie na wiele tysiecy lat temu. Fakt: Soja byla pierwszy raz uzyta jako pozywienie w czasach póznej dynastii Chou (1134-246 pne), dopiero kiedy Chinczycy nauczyli sie fermentowac nasiona soi zeby produkowac potrawy jak tempeh, natto czy tamari. Mit: Azjaci spozywaja duze ilosci soi. Fakt: Przecietne [...]
tak sie wlasnie zastanawialem jaki wplyw ma wapn na wzrost kosci... wiadomo, ze je wzmacnia, ale czy jego dosc duzo spozywanie nie powoduje calkowitego skostnienia nasad kosci i hamowaniu dalszego ich wydluzania?
Witam ! Mam chude i wąskie kości.... czy jest cos co moge jesc aby to poprawic ? Wiem ze to zalezy od genetyki ale moze wapń pomoże ? Z góry dzieki za odpwoidź !
[...] więc lista bedzie dość długa: Olimp Arthroblock Olimp Omega 3 mam jeszcze Joint Therapy z Treca kolagen chyba tez z Olimpu Zinaxin Selen reumaherb reumapharm Naklofen Gel wapń - 1000mg na dzień witamina C - 1500 mg witamina E - 500 mg magnez - nie wiem ile na dzien Artresan Osteovit ZeelT kompleks witamin i minerałów No i oczywiście dieta [...]
[...] do czekolady, migdałów czy orzechów nie dostarczają niczego cennego. Reklamy przekonują nas, że do cukierków i batonów dodaje się wiele cennych substancji, np. witaminy lub wapń. Czy mamy im wierzyć? Musielibyśmy znać skład tych łakoci. Ale szczerze mówiąc, sądzę, że jest wiele lepszych, bo naturalnych źródeł witamin i mikroelementów - choćby [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Baton_Matrix_Pro_32_i741_d380x380.jpg Opis: OLIMP Baton Matrix Pro 32 to wysoko-proteinowy baton sportowy przeznaczony do uzupełniania niedoborów białka w diecie. Charakteryzuje się niską zawartością cukru i tłuszczu, stąd też może być stosowany w okresie niskokalorycznych diet odchudzających, również modelów [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Gain_Bolic_6000_i772_d380x380.jpg OPIS OLIMP GAIN BOLIC 6000 to odzywka węglowodanowo-białkowa przeznaczona do stosowania jako uzupełnienie wysoko kalorycznej diety w niezbędne składniki energetyczne i budulcowe najwyższej jakości, wzbogacona w kreatynę, taurynę i premiks witaminowo-mineralny. Preparat [...]
WEIDER Super Mega Mass 2000 N* http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Super_Mega_Mass_2000_i512_d380x380.jpg OPIS: WEIDER Super Mega Mass 2000 N* to odzywka węglowodanowo-białkowa przeznaczona do uzupełniania diety sportowej w składniki energetyczne i budulcowe oraz katalizatory przemian metabolicznych. Oprócz odpowiednio zestawionych białek, [...]
[...] wszystkim bogatym źródłem wapnia a obecne badania mówią o pozytywnym wpływie wapnia na utratę tkanki tłuszczowej, poza tym jest wiele badań potwierdzających, że to właśnie wapń z nabiału jest najkorzystniejszy. Wiadomym jest że niektóre osoby nie posiadają enzymu(laktazy) i trawią czasem większa, czasem mniejszą porcję laktozy, po wykryciu [...]
Witam ! Ostatnio natknałem sie na dosyć ciekawe zestawienie naturalnych "fat burnerów " . Może komuś się przyda : 1.maślanka - wapn wg najnowszych badan zwieksza spalanie tluszczu . pol litra maslanki pokrywa 75 % dziennego zapotrzebowania na ten pierwiastek 2.chili - juz minimalna ilosc tej przyprawy podnosi termogeneze organizmu o 25 % [...]