wapno a

Jesli chcesz miec pewnosc ze masz t3 a nie wapno to po 2-3 dniach przyjmowania,lykasz tabletke na czzczo i po 2-3 godzinach idziesz na badania. Natomiast zeby dobrac odpowiednia dawke aby ft3 bylo w gornej granicy normy to po ok 3 tygodniach przyjmowania t3.

a co daje wapno? pytal mnie, na co to ma brac :P

MAm jeszcze jedno pytanie odnośnie brania ZMA przed snem i odzywki białkowiej. Nie mogłem znaleść artykułu gdzie bybłoby to opisane, a wydaje mi się, że (o ile dobrze pamiętam) wapno hamuje wchłanianie któregoś w pierwiastków. Więc jak w tamim wypadku połączyć ZMA i białko? W jakich odstępach brać i w jakiej kolejności? pzdr

[...] wszelkie objawy zniknęły, a dziś wyszedlem z domu troche mi slonce na twarz rzuciło promieni i znowu to samo ; ... najgorsze jest to ze to wlasnie znika i pojawia sie ... pojde do lekarza i nawet nie bedzie mial co ogladac jak zniknie akurat ; Czy wysokie stezenie wit. E w organizmie napewno nie ma wplywu na te objawy? Ide wypic wapno

czytałem teraz odnosnie złamania reki, są dwie możliwosci na utwardzenie kosci jest wapno i witamina D a na zwiększenie elastycznosci co? coś mi sie kojazy żelatyna czy kisiel czy cos takiego? wie ktoś cos na ten temat?

tu musiałby być zespół ucisku na wiele nerwów - mało prawdopodobne. Najpewniej winne są niedobory elektrolitowe typowe dla wczesnej jesieni - typowo potas, magnez. A więc dieta - więcej świezych owoców i warzyw, ew. w tabletkach (Aspargin np. ale trzeba brać 2x2 tabl. minimum). Możesz też raz dziennie pić wapno rozpuszczalne przez kilka dni.

Dzieki za odpowiedzi,tak musze dodac rybek,rano lykam kapsulke z tluszczem z dorsza+centrum+wit.C +czasami wapno,no to zmienie proporcje w diecie dodam fatu i bialka a odejme wegli no i bede jadl wegle rano i okolotreningowo,zobaczymy co wyjdzie po dwoch miesiacach...:) Jeszcze raz dzieki za porady

... jak wyżej, ale przestań też brać kretkę. Spróbuj kupić wapno do picia w Aptece. To nie zaszkodzi, a może pomóc. Pod warunkiem, że to coś Cię uczuliło.

Hej, spoko! Wapno jest na wszelkie uczulenia. To akurat mi dermatolog zapisał, więc nie odrzucajmy opinii lekarzy, i to dobrych. A co do pilnego odwiedzenia fachowca, to też jestem za.

nie mam diety ale chyba nie odzywiam sie az tak zle Ktos mi mowil ze to zalezy od ilosci wapnia i pil te wapno i ze przejdzie. Po treningu tez mi sie trzesly ale pozniej jak trzymam np dlugopis w rekach to nic a jak go scisne troche zeby pisac o wtedy trzesie sie rekai dlugopis

Jeżeli chodzi o drętwnienie w nocy i jak jesteś pewien, że na nich nie śpisz to może byc brak potasu, wapnolub innych pierwiastków, albo mogą to być osteofity na kręgach szyjnych, czyli takie narośla co podrażniają nerwy na odcinku szyjnym i chyba piersiowym kręgosłupa, aby to wygluczyć można zrobić rentgena, a jeszcze lepiej iść do neurologa. Są [...]

a ja proponowal bym Ci, zakupic wapno 2-3 dziennie pic, zaopatrzyc sie w alantan bodajze krem bo tłusty ale to juz musial bys sie dowiedziec krem czy masz bo nie pamietam, no i smarowac. Cos podobnego mialem i zeszlo

Kup flex'a albo joint&theraphy i zwykła glukozamine z msm olimpu połącz dawke mix domowego sposobu wapno wit.c i polec 8tyg. minimum faza ładowania potem możesz zredukowac do jedengo i 100% dawki jednorazowej wystarczy cos z koksu tez by się przydało przeciwzapalnie nandro,bold po 2miechach preparaty protekcyjne na stawy wdróz do stałej [...]

[...] C 60 mg, wit D 200iu, wit E 30 iu, tiamina 5 mg, ryboflawina 5 mg, niacyna 50 mg, wit B6 5 mg, kwas foliowy 400mcg, wit B12 20 mcg, biotyna 300 mcg, kwas pantotenowy 100mg, wapno 776 mg, żelazo 9 mg, fosfor 350 mg, magnez 185 g, cynk 30mg, selen 200mcg, miedź 1 mg, chrom 600 mcg, sód 590mg, potas 1710mg, cholina 250 mg, inozytol 250 mg, PABA 5 [...]

Okej a ćwiczyć w ogóle czy odpuścić ? jakie witaminki ?;s biorę magnez,na wątrobę(essential forte),omega 3 (niedługo) brakło funduszy, rutinoscorbion, i wapno. Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-02-14 20:10:51 Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-02-14 20:11:09

[...] To nie bolało i nie przeszkadzało a w zasadzie było całkiem fajne. Występowało to sporadycznie natomiast od kilku dni 2-3 razy na dzień mam takie podobne skurcze pod prawą łopatką i powoli zaczyna mnie to martwić. Biorę magnez 2x dziennie, Nursea odporność, wapno, skrzyp i citrogrept. Jakieś pomysły co to może być i jak sobie z tym poradzić?

raczej nie jest to do końca prawdą bo np kompleks witamin MAXIVIT zawiera ich kilkadzisiąt A,D,B....Selen,magnez,wapno,cynk więc wniosek że można śmialo spożywac razem.....z tego co mi wiadomo jak się beirze cynk to należy też dostarczać magnez wtedy są najlepsze efekty

[...] wszystkie firmy, że wiesz co w każdej tablecie jest? %-) Wystarczy pogryźć tabletki z kilku różnych firm i już wiesz, że jest coś nie tak. Takie małe porównanie: Balkan- strzela pod zębami i nie rozpuszcza się od razu Atomik- tak jak wapno/kreda, nie strzela, od razu się rozpuszcza Zmieniony przez - stary_znajomy w dniu 2013-04-04 16:31:55

Zle myslisz, siła głownie idzie z techniki, jak machasz jak dziewczyna to potem sa slabe uderzenia ale dlaczeog niektore kobitki potrafia "przylutować?" Jak chcesz odzywki na stawy to kolagen activ plus olimp Wapno dla kosci A na miesnie uwazaj, rozgrzewka i dobra technika powodzenia

[...] skomponowanie diety pod względem zakwaszenia organizmu. Jedząc produkty zakwaszające krew aby utrzymać stały poziom pH musi pozyskać minerały alkalizujące takie jak wapno, magnez itp. Głównym ich źródłem w naszym organizmie są kości. W ten sposób nasze kości stają się słabsze, a z upływem czasu grozić nam może osteoporoza itp. Aby temu [...]