walizki

dla sprostowania belka w spizu wazyla 121kg i ja ją zarzuciłe,walizki kolejno 110 i 126kg i tez bylem lepszy wiec bez napiny i zawyzania wynikow

Cięzary beda napewna takie jak na zawodach. W zeszłym roku były walizki zegar i maszyna na barki.Jak będzie w tym roku nie mam pojęcia? Metrowiec wiesz moze cos więcej?

A czy wkladanie walizki na pawlacz jest ruchem naturalnym ? Zapewne tak samo naturalny jak przysiady i martwy ciag z technika TROJBOJOWA, ktora notabene rozni sie od siadania do walenia kupy. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Z strony Krzysztofa Wierzbickiego. Pierwsze koty za ploty Przeciąganie auta (2t.) Axel 140 kg Martwy ciąg 300 kg Walizki 150kg +KEG 100 kg Hantel 90 kg Husafell Stone 130 kg Wszystko szło pięknie aż do czwartej konkurencji. Przepotworne skurcze uniemożliwiły dalszą rywalizację choć klasyfikacja generalna była bardzo wysoko nie dało rady nic [...]

" Belka, axel, herkules, ciągi, walizki, yok, zegar, kule, schody czy coś więcej można zobaczyć u pudziana ? No i od święta tir " To samo co u innych organizatorów,wliczajac w to Ciebie równiez

walizki tez byly ciezkie po 137kg

No, co do uwag z clem to mnie nie dotyczy bo mam 2 wolne walizki (up to 30kg) w ktore wrzuce suple i siup w samolot :) a tego i tak duzo nie bedzie bo w koncu ile mozna samemu "zjesc" w rok. Co do cla, znajomy mi wysylal paczki z suplami ok 10-20kg +5 laptopow droga lotnicza i morska, a cla zadnego nikt nie placil. Wystarczy napisac na [...]

kurde wlasnie mi sie wszystko co napisalem wykasowalo odrazu mi cisnienie sie podnioslo ale co tam pisze jeszcze raz %) a wiec od wczoraj dla mnie Pudzian jest burakiem 2 walizki po chyba 170kg a ten do jakiegos chlopaka no podniesc tego nie mozesz no co ty my musimy jeszcze z tym biegac i inne tego typu teksty cwaniakowanie takie caly czas i do [...]

Uchwyt Herkulesa, walizki 2 razy 100 kg. Aneta walczyła z siłaczami spośród publiczności, zwyciężyła uzyskując czas blisko 1,5 minuty. Publiczność skandowała "Niunio! Niunio!", ale niestety nie wyszedł powalczyć z Anetą. :)

[...] (na rynku w centrum). Może nie są to zawody amatorskie ale startować może każdy, kto sie czuje na siłach i oplaci wpisowe i ma aktualne badania lekarskie. Konkurencje: walizki 140kg 20m na czas, martwy ciąg na maksymalny cieżar nachwytem gryf axel, buszmen ok.300kg, opona 320kg 8 obrotów na czas, wyciskanie na barki gryf axel 110kg, [...]

Hmm obciazenie szalu robic nie bedzie... Opona ok 320 kg, walizki ok 115kg , worki po 100kg. a ciezar na wyciskanie itp to sprawa umowna. na miejscu sie ustali, by byly rowne szanse.Przemas czy jak tam.. skad jestes?

podałeś już orientacyjne obciążenie jeżeli chodzi o opone worki walizki a co z zegarem i mc

to sie zapytam kolesia on je ma ja ich niemam jeszcze ale w tym roku zrobie na jesien takze spoko powiem mu i wrzuce foty dzisiaj jade do polskiej tv w chicago biore walizki ze soba po 100kg i belke im pokaze jak sie podnosi polskiej poloni w chicago takze panowie bedzie imprezka niezla w chicago szkoda ze was tu niebedzie wiecej kibicow co sie [...]

[...] Rafi Rafiński 6.Mariusz Gepard Koniecki konkurencje: 1.noszenie 200kg szafy 2.martwe ciągi z platformą 3.belka 130kg i w górę 4.opona 360kg 5.waga płaczu 45kg 6.walizki 150kg i 130kg Pokazy będą na targach Energotech i biorąc udział w konkursach dla publiczności wygrać można DVD/3 sztuki Sony/,a także koszulki strong man. Pokazy w [...]

bede to jeszcze ustalal-na pewno dla kat do 90 kg beda mniejsze-problem z tym, ze walizki mamy tylko 120 kg wiec do 90 nie wiem czy ta konkurencja bedzie, yok 200 i 250, opona nie wiem ile wazy ae spokojnie obydwie kat ja przerzuca, belka mysle ze 100 kg powyzej 90kg i z 80 do 90kg, ciagi 170 do 90 i 200 powyzej na ilosc nie wiem tylko czy ciagi [...]

walizki 105-strasznie niskie-to raz a dwa ze wydaje mi sie ze jednak wazyly wiecej-ale wg.wlasciciela wlasnie 105-wg mnie ok 120 belka 105 na klatke , yok 210, taczka-siedzialy 3 osoby, herkules-auto- Skoda Fabia

Witam Wstapiłem w koncu na to forum o którym jest dość głośno w srodowisku sportowym. Celem mojej wizyty jest stanowcze zdementowanie opini o organizowanych zawodach. Będe tam zawodnikiem dlatego też zamierzam kompetentnie wyjaśnic jakie będą konkurencje i obciazenia, aby podkreślic zaawanoswanie owych pokazów. Zatem najpierw cos o mnie: Wiek 21 [...]

[...] podzieliliśmy się wraz z Mikhail Shivlyakov oraz Solvang Bjorn Andre . Drugą konkurencją była konkurencja łączona. Yok 431 kg na 15 m , worek z piaskiem 110 kg na 15m i walizki 160 kg na 15 m. Oczywiście tutaj okazało się że worek wg info z ogłoszenia miał mieć ok. 90kg – wiec troszeczkę dosypali. Kolejność do tej konkurencji ustalona [...]

[...] już jest lepiej, zastosowałem się do powyzszych rad, no i teraz wiem, że mam słaby jeszcze chwyt, szczególnie w lewej ręce, znacznie odstaje ona siłą od prawej, jak niosę walizki to lewa się za szybko otwiera, a w prawej jeszcze czuję że mogę trzymać i nieść, no cóż, poprawić i wyrównać trzeba siłę przedramion i gitara, ale pomału skromnie bez [...]

Waga płaczu 20kg.. 45sek,. 2 trening wypadł ok. macie filmy OPONKA: http://www.youtube.com/watch?v=tJ6zFEs7jzo WALIZKI: http://www.youtube.com/watch?v=4LvnU3xKWT8 PRZECIAGANIE: http://www.youtube.com/watch?v=Lnn7U1Mwocs Zmieniony przez - Mefiu_17 w dniu 2009-03-08 16:53:33