wagi

[...] zawodnikiem w historii Jon Jones uważa siebie za najlepszego zawodnika w historii MMA, Wkrótce będzie miał szansę potwierdzić swoje słowa jeżeli odzyska tytuł mistrza wagi półciężkiej. Już w najbliższy weekend 29 lipca Jon Jones stanie do walki z mistrzem wagi półciężkiej Danielem Cormierem na gali UFC 214 żeby stoczyć pojedynek rewanżowy [...]

[...] LLC via Getty Images Donald Cerrone – Potrafię znacznie lepiej zadawać ciosy niż Robbie Lawler Donald Cerrone wierzy w to, że potrafi lepiej zadawać ciosy niż były mistrz wagi półśredniej Robbie Lawler z którym zmierzy się na gali UFC 214. Podczas spotkania z mediami Cerrone podzielił się swoimi przemyśleniami na temat nadchodzącego pojedynku. [...]

[...] Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images Cris Cyborg daje ultimatum Amandzie Nunes i krytykuje jej decyzję o podjęciu innej walki Mistrzyni wagi koguciej UFC Amanda Nunes podjęła decyzję o walce z Raquel Pennington na gali UFC 224 odsuwając na bok plany pojedynku z mistrzynią wagi piórkowej Cris Justino, co [...]

[...] Christopher Hyde-USA TODAY Sports Fabricio Werdum otrzymał od USADA propozycję zmniejszenia zawieszenia w zamian za wskazanie kogoś, kto stosuje doping Były mistrz wagi ciężkiej UFC, Fabricio Werdum odbywa karę dwuletniego zawieszenia za oblane testy antydopingowe, ale Brazylijczyk otrzymał od USADA propozycję „współpracy” w zamian za [...]

Zacznij od diety zbilansowanej, najlepiej 3 posiłki, policz sobie zapotrzebowanie i spróbuj pobyć przez tydzień -dwa na "0" kalorycznym. Makro mniej wiecej 2g białka na 1 kg wagi, 0.7-1g tłuszczu na 1 kg wagi, reszta ww. Zobaczysz czy Ci pasuje i czy "0" to faktycznie zero...

[...] latinoathlete.com „Wbrew wszelkim przeciwnościom, załatwię to. To historia mojego życia” – Dustin Poirier o walce z Khabibem Nurmagomedovem Następna walka o tytuł wagi lekkiej, to pojedynek tymczasowego mistrza Dustina Poiriera, który będzie chciał zdetronizować niepokonanego mistrza Khabiba Nurmagomedova na gali UFC 242 w Abu Zabi. [...]

[...] złożone z jednego podciągnięcia a innego na przykład z trzech - jest ok. Kolejna kwestia to siła uścisku - będziesz się robiła cięższa i może on nie nadążyć za przyrostem wagi. Jak zaczniesz używać wtedy taśm - to ja obstawiam, że załatwisz wtedy łokcie - bo w dolnej fazie będziesz na nich kolokwialnie "wisieć". Więc jeśli przedramiona i chwyt [...]

[...] się na UFC 242 Khabib Nurmagomedov odradza Conorowi McGregorowi odstawiania budzących kontrowersje akcji, jeśli będzie chciał pojawić się na gali UFC 242 w Abu Zabi. Mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov spotka się 7 września z tymczasowym mistrzem Dustinem Poirierem w walce wieczoru gali UFC 242, której stawką będzie tytuł mistrza. [...]

[...] zejść do kategorii lekkiej, aby ze mną walczyć” – Khabib Nurmagomedov o walce z Georgesem St-Pierre Khabib Nurmagomedov będzie w ten weekend bronił swojego tytułu mistrza wagi lekkiej w walce z tymczasowym mistrzem Dustinem Poirierem w walce wieczoru UFC 242. Jednak walka, o którą nadal pyta się Rosjanina, to pojedynek z byłym mistrzem wagi [...]

[...] w Moskwie w zeszłym miesiącu, że powróci do klatki 18 stycznia. Miał to być powrót do rywalizacji od października 2018 roku i gali UFC 229 na której przegrał z mistrzem wagi lekkiej Khabibem Nurmagomedovem. McGregor twierdził, że 18 stycznia będzie walczył w Las Vegas, ale nie potwierdził nazwiska przeciwnika, którym miał być [...]

[...] John Locher / AP Conor McGregor chce stoczyć trzy walki w 2020 roku kończąc go rewanżem z Khabibem Nurmagomedovem W ostatnich dwóch latach były mistrz wagi piórkowej i lekkiej UFC Conor McGregor był mniej aktywny niż wcześniej. Wydaje się jednak, że Irlandczyk planuje to zmienić w 2020 roku. McGregor nie walczył w ogóle w [...]

[...] każda walka z Irlandczykiem. Jeśli „The Notorious” pokona "Kowboja", prezydent UFC Dana White powiedział, że McGregor (21-4 MMA, 9-2 UFC) będzie następny w kolejce do tytułu wagi lekkiej po walce Khabiba Nurmagomedova z Tonym Fergusonem, nawet jeśli walka McGregora z Cerrone odbędzie się w wadze półśredniej. Łatwo się domyślić, co to oznacza dla [...]

[...] 170 funtów. Pokonałbym go w każdej wadze. Pokonałbym go, gdybym miał grypę. Nie potrzebuję tego. Chcę tylko skupić się na treningu i zachować czujność. Nie chcę ciąć wagi, potem przybierać na masie i znowu ciąć. Jestem zadowolony z tego, gdzie jestem." Były mistrz powiedział również, że widzi swój powrót w wadze półśredniej jako coś, co [...]

[...] przyznał, że cieszy się z faktu, że nie stoczył walki z Kamaru Usmanem w lipcu Gilbert Burns oznajmił, że spadło na niego "błogosławieństwo", że nie stoczył pojedynku o pas wagi półśredniej z mistrzem Kamaru Usmanem w lipcu. I wcale nie chodzi o to, że bał się stanąć do rywalizacji z mistrzem. Gilbert Burns miał stanąć do walki z Kamaru Usmanem [...]

https://i.imgur.com/HqWr46T.jpg Kamaru Usman i Gilbert Burns zawalczą o pas wagi półśredniej na UFC 258 Pomimo coraz bardziej zatłoczonej dywizji półśredniej, UFC trzyma się wcześniejszego zestawienia o pas między mistrzem Kamaru Usmanem a Gilbertem Burnsem, ponieważ nieoficjalnie ich pojedynek jest szykowany na galę UFC 258. Panujący mistrz [...]

[...] różnie - brokuł, jabłko, kiwi, pomidor, ogórek kiszony-konserwowy Zrobiłem nową dietę na 3050kcal i z tym, że w pierwszym posiłku mam białko 30g Białko 177g , 2,36 na kilo T 102g, 1,36 na kilo wagi Ww 365g 4,9 na kilo wagi Jak teraz? :) /SFD/2021/1/5/e091637da82b4c4b8393abcd4e45fe24.jpg Zmieniony przez - 15 kg wiecęj w dniu 2021-01-05 14:59:15

https://i.imgur.com/EhF4x5I.jpg Jeff Bottari Zuffa LLC Kamaru Usman o frustrującym ciągłym udowadnianiu, że jest prawdziwym mistrzem wagi półśredniej UFC W tym momencie swojej kariery, Kamaru Usman wyraźnie ugruntował swoją pozycję jako najlepszy zawodnik wagi półśredniej na świecie, ale panujący mistrz UFC mówi, że nadal musi udowadniać, że [...]

[...] #4 w rankingu UFC) na UFC 258. Zwycięzca tego pojedynku miałby później mierzyć się z Dustinem Poirierem (27-6 1 NC, 19-5 1 NC w UFC, #1 w rankingu UFC) w rywalizacji o pas wagi lekkiej. Portal sherdog.com potwierdził te doniesienia kontaktując się z trenerem Brazylijczyka, Diego Limą. Charles nigdy nie był tak blisko pasa i warto odnotować, że [...]

[...] Esther Lin, MMA Fighting „On zdecydowanie stał się lepszy, ale ja również” – Stipe Miocic uważa, że progres Francisa Ngannou nie uchroni go przed porażką w rewanżu Mistrz wagi ciężkiej UFC Stipe Miocic przyznaje, że Francis Ngannou jest lepszy przed rewanżem o tytuł na gali UFC 260. Czy to jednak wystarczy, by wynik drugiej walki był inny? [...]

[...] 258, teraz została przesunięta do karty głównej. Gala UFC 258 odbędzie się w sobotę w UFC Apex w Las Vegas, a jej głównym pojedynkiem wieczoru będzie walka w obronie tytułu wagi półśredniej między mistrzem Kamaru Usmanem a Gilbertem Burnsem. Tak prezentuje się aktualna karta walk gali UFC 258: Karta główna Walka o tytuł wagi półśredniej 170 [...]