wagi

[...] Odwodnienie Zmniejszenie objętości krwi pociąga za sobą: Wzrost temperatury wewnętrznej oraz tętna. Proporcjonalny spadek wydolności organizmu (10% na każdy 1% utraty wagi ciała mierzonego utratą wody). Przy utracie ilości wody odpowiadającej więcej niż 4% wagi ciała, wzrasta ryzyko wystąpienia poważnych urazów. Gdy temperatura ciała [...]

Ten pomysł treningu na rzeźbę jest szczególnie interesujący dla ćwiczących o drobnej budowie ciała, małej ilości tkanki tłuszczowej, słabo nabierających wagi np. dla mnie . Przy następnym cyklu na rzeźbę zrobię właśnie w ten sposób, ponieważ stosując cykl oparty głównie na ćwiczeniach izolowanych - klasyczny cykl na rzeźbę straciłem aż około 7-8 [...]

[...] bedac w wojsku spotkalem sie z jednym gosciem ktory trenowal wlasnie viet vo dao i wierzcie mi nie bylo na niego bata rozpi... kolesi ktorzy mieli po 190 wz i po 110 kg wagi i niebyli ulomkami wiec z tad moje pytanie co do tego stylu osobiscie zajmuje sie kulturystyka ale chcialbym takze zaczac uprawiac jakas sztuke (sport)walki skoro [...]

[...] cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? - ostatni plan to ten co pisałem (jeszcze go robie) - długość przerw 1 min.max - cieżar robie taki 1s. 40kg-12, 50kg-10, 60kg-8, 70,65kg-6 ---------klata [...]

ja mam 16 latek... wyciskalem okolo 75-80 przed kreatynka ultimata,glutamina prolaba i gainerka tez ultimata. Teraz wyciskam 95 przybylo mi 4 kilo wagi. Trwalo to wszystko poltora misiaca... teraz tydzien lub dwa odpoczynku bo sie przetrenowalem troszke :) ale warto bylo!!! POLECAM!!!

Szybasza praca serca, utrata wagi, nietolerancja ciepla, czasem "kolatania serca", czasem wole, moze prowadzic do wytrzeszczu oczu. "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

[...] hmmmm ale tez bez lina do klipu to była walka Yuki Nakai vs G Gordeau na JVT 1995 - Japan Vale Tudo 1995 potem Dan Severn vs Anthony Macias na UFC 4 tez różnica wagi w granicach 30 kg z tym że tym razem cięższy wygrywa ! Było tego coraz mniej ze względu na kategorie wagowe potem KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB [...]

Taka myśl przed chwilą mi wpadła Lucek, że 48cm ramię przy 180 cm i niecałej setce wagi musi wyglądać porażająco. Jak Ty wyglądasz w garniturze lub koszuli na kant (na masie)? No i jak na to reagują klienci? "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." [...]

Nie da się niestety wyszczuplić wyłącznie nóg...schudniesz raczej cała. Therma pro odchudza błyskawicznie juz w pierwsym tygodniu stracisz trochę wagi. Niestety nie jest to środek całkowicie bezpieczny dla zdrowia...więc zastanów się czy warto. Idealnym połączeniem do thermy są ćwiczenia aerobowe czyli np. jazda na rowerku, energiczny spacer. [...]

Jak piszecie swoje rekordy do piszcie również ile ważycie, bo nie pisząc wagi porównójemy niesprawiedliwie, na zawodach nie wolno wyciskać sztangi chłopakowi który waży 110 kg z tymi którzy ważą 70 kg!!! Niech masa będzie z Tobą.

Może powiesz jak rozpisać ci cykl nie znając np. twojej wagi. Maniac co sądzisz o tym kolesiu ja słyszałem że onaniści są tacy nerwowi :)

aha to spoko czyli podsumowujac jesli wezme kreatyne t bede bardziej napakowany a potm jak przestane troche spadne z wagi a czy sila mi zostanie ta sama co podczas brania kreatyny???(i czy na rzeźbie tez spadne??) kto mi na to pytanie odpowie dostanie Sog tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

[...] przez organizm energii jest kontrolowana przez sympatyczny układ nerwowy. Efedryna stymuluje ten układ, tym samym zwiększając tempo metabolizmu. Efektem jest utrata wagi. Mogą one być zwiększane poprzez stosowanie efedryny wraz z metyloksantynami bądź salicynami. Dobrym źródłem metyloksantyn jest kawa (Coffea arabica), herbata (Camellia [...]

[...] zupełnie na innej zasadzie. proponuje zrobic..experyment...wyczyscic sie z innych suplementoow i stosowac przez 3 tygodnie tylko ryboze i tylko glukoze ..po tej drugiej zamoowic terme w cyberprzestrzeni tylko uwaga!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!przy zbyt drastycznym ubytku wagi zmniejszyc dawki o połowe :)))))))))))))))))))) pozdro bigger biger

Opisałem tu bezprzyrządową metodę Maxa Sicka, ponieważ uważam, że jest ona godna uwagi i bardzo interesująca. Max Sick to przypadek częsty wśród siłaczy, był w dzieciństwie chorowitym i słabowitym chłopcem. W 5 roku życia przeszedł ciężkie zapalenie płuc, które zdecydowało o znacznym opóźnieniu w rozwoju fizycznym dziecka. Do szkoły poszedł mając [...]

[...] kilogram i jest ok. madal widze efekty. barki optycznie sie zwiekszyły. Trenuję w domu wiec nie zrobię klatki tak jak bym chciał. Wiec niej przywiazuję na razie do niej wagi. w styczniu idę na siłkę wiec juz tam sobie bedę wszystko trenował. Ten okres traktujęjako nabranie małej masy na łapach (szczególnie triceps) w barkach i w plecach. jem [...]

[...] ostatnimi postami w dziale "sztuki walki", postanowilem publicznie zadac Wam pytania, ktore trapia mnie od bardzo dawna. Mam nadzieje, ze potraktujecie je odpowiednio do ich wagi. Oto one. 1. Co da walenie piescia w sciane z cegly? 2. Jak rozwalic cegle? 3. A walenie piescia w sciane z betonu? 4. Jak pytanie 1 i 3 tylko, walenie glowa? 5. Czy [...]

[...] majac 20 lat i ważac 78 kilosow od tamtej pory siła podskoczyła mi tylko o 10 kilo byłem zrozpaczony (beznadziejna wrecz proporcja 110 kilosow a w klacie 120 cm i 90 kilo wagi) tym faktem. Z tym tylko ze cwicze na sucho czyli bez koksu i odżywek ( ostatnia odżywke aplikowałem w maju)wtedy gdy był grany rekord. I tak cwiczyłem cwiczyłem i [...]

No dobra to kto mi ułoży cykl z Testosteronum prolongatum 100mg/ml, na zakończenie cyklu HCG-tylko nie wiem ile tego i w jakich ilościach, bo to podobno trzeba stosować wedle wagi i wzrostu. Więc podaje moje wymiary 179cm, 80kg ... i clomid do tego tak z 12-14 dni po jednej tab. Teścia będe miał tak na 7 tygodni 100-5x200-100 Niech ktoś mi to [...]

Mądrze prawisz Ile zjechales juz z wagi i kiedy konczysz cykl ? BTW, dzieki za komentarz w "Propozycji pogrubien". Pozdro Ted --- Primum no Nocere ---