wagi

[...] w zaledwie 40 sekund na UFC 246, a po wzięciu udziału w kilku wywiadach, kolejnym punktem programu Irlandczyka było oficjalne afterparty. Tak oto, były podwójny mistrz wagi piórkowej i lekkiej Conor McGregor świętował swoje wielkie zwycięstwo na UFC 246 przy drinkach, muzyce i tańcu w Encore Beach Club w Wynn Las Vegas. Chociaż McGregor [...]

z ta dawka to przesadziles konkretnie 75kg wagi i 70 mg wina ed? wino solo to tez niezbyt dobry pomysl

Próbowałem zarówno po wypiciu 2 lampek wina jak i na trzeźwo. Nie palę. Piję okazjonalnie. Nie jestem otyły, mam 186 cm i 81 kg wagi. Nie biorę żadnych leków i nigdy nie brałem. Odżywiam się w miarę zdrowo, tzn. mięsko, warzywa, owoce, sery, pełnoziarniste pieczywo itd. bez śmieciowego żarcia. Też dziś pomyślałem o urologu. I chyba pójdę najpierw [...]

Silownie to mam opanowana bo to tam schudlam 25 kg do wagi 85. Potem problemy zrowotne i leki i waga wrocila. Od jutra bede ukladac jadlospis na dzien nastepny. Zmieniony przez - anulciak85 w dniu 2014-03-24 11:46:53

Masz problem z postawą, byłaś u fizjoterapeuty? Ile czasu zajęło Ci (szacunkowo) dobicie do wagi, z którą zaczynałaś odchudzanie?

[...] na tym samym poziomie umiejetnosci bicia sie jest bez znaczenia więc czemu kazdy boi sie koksa bardziej niż grubasa? to raz. dwa... masa mięśniowa ma się prawie nijak do wagi i odwrotnie. Tu na sfd jest sporo kolesi którzy są szczupli i waża po 90-100 kg i odwrotnie...kolesie po 80 kg mają muskle jak nie wiem co. nie da się stwierdzić czy [...]

bo ogólnie polska to ciemnogród...kiedyś gadałem z kolegą co podniecał sie jakie ma mięśnie...65 kg wagi, niby widać jakieś małe coś ale ****nia z patatajnią gólnie i rozmowa weszła na suple...zaczęło sie że złe że efekty uboczne hitem było to: słyszałem że po cyt. pompie w tabletkach komus sutka zniszczyło i miał operacje...no padłem ****a. żeby [...]

[...] powtórzeń to znaczy, że jesteś już silny. Ale nigdy nie jest tak aby nie mogło być lepiej. Trenuj z większą ilością kilogramów a będziesz jeszcze silniejszy. Przymocuj talerz do pasa do ćwiczeń. Wystarczy talerz równy 5-10% Twojej wagi. Wykonaj 4-5 serii z maksymalną liczbą powtórzeń z przerwą 60s między seriami. Pozdrawiam wszystkich siłaczy.

[...] twierdzi, że lepszy byłbym w Karate, że mam długie nogi, długie ręce, jestem szczupły. Wzrost:178cm; Waga:60kg, mi się osobiście MMA podoba, trener nic nie mówi co do mojej wagi i "wyglądu", że taki patyk, a wy jak sądzicie? Powinienem zrezygnować z MMA, bo się nie nadaję? Chodziłem na siłownię 3 miechy, ale teraz poszedłem na MMA i [...]

[...] jak glucosamina w postaci soli sodowej mniej wartościowa od soli potasowej. Czarny w kaps. zawierającej 1000mg soli potasowej jest 750mg glucosaminy, a w kaps. tej samej wagi ale soli sodowej jest glucosaminy 650mg jeżeli chociaż trochę znam matematykę, bo inaczej jakoś mi wyjść nie może, jeżeli tobie wychodzi inaczej to napisz dlaczego, bo w [...]

po 2 primo jezeli chodzi o jakies przyrosty to w zasadzie nic szczegolnego ok +1cm bic klata w miejscu pas -1cm waga +5kg jezeli chodzi natomiast o wyciskanie na plaskiej to na dzien dzisiejszy 100kg 2 razy biorac pod uwage moja skromna wage 68-9kg daje to jakies ok 154% wlasnej wagi Zmieniony przez - rondell w dniu 2005-12-02 18:19:41

Estrogen masz wystrzelony . Czy oby u ciebie nie jest czasem trocho za dużo wagi? Co ogólnie ci dolega ? Zrób badania jak wyżej .

[...] W moim przypadku się sprawdziło - ale wystarczyło tylko przytrzymać gościa ap miro/apcha mom chagi na dystans, by się nie pokrwawić i luz. Ale - mam ponad 1,8 m, 90 kg wagi, trochę boksowałem, więc i bez tego nie miałbym z tym konkretnym gościem problemów. Przeczytaj posty polecone przez Knifa i jego stronę. Na ulicy nie ma zasad, są [...]

[...] byłem "grubszy" co mi strasznie przeszkadzało i chciałem się tego pozbyć, teraz jest już lepiej tzn. nie przeszkadza mi to, za wyjątkiem brzucha dlatego chciałbym dojść do wagi powiedzmy 100 kg i potem wsiąść się za rzeźbę. Jak ktoś ma czas to mógłby mi pomoc ogarnąć wszystko od nowa, czyli jakie ćwiczenia na start dieta co i jak itp. Pisałem o [...]

Urozmaicaj cały czas, to jeden wybrany dzień, chyba nie zamierzasz jeść tak codziennie? Zmian dokonujesz wtedy, kiedy w redukcji dochodzi do zastoju wagi. Ale tutaj kierowałabym się obwodami przede wszystkim, waż się, kontroluj to, ale sugeruj się bardziej spadkiem / wzrostem obwodów - to będzie jeden z sygnałów, że warto coś zmienić ;-)

7. DIETA tak aby zrzucac tluszcz a nie miesnie jaka dieta? Ktoś mi dziś powiedział,że jakbedę jeść około 2g białka na kg wagi to,że zrobi sie ze mnie cytuje: "babochłop" Czy to prawda? Na moim ciele wogóle nie ma mieśni Kiedyś odchudzałam sie niejeedzeniem i się spaliły, a został tłuszcz, stąd to określenie na mnie "tłusty [...]

[...] za zakwasami, spokojnie. o diecie (a chocbz o wskazówkach) poczytaj w dziale "odchudzanie") Ktoś mi dziś powiedział,że jakbedę jeść około 2g białka na kg wagi to,że zrobi sie ze mnie cytuje: "babochłop" - co za idiota. nie zrobi się z Ciebie żaden potwór bo jesteś kobietą i nie masz tyle testosteronu zeby Ci mięsnie [...]

Tutaj Tyson ciekawie wypowiedział się na temat wagi ciężkiej oraz braci Kliczko: http://www.bokser.org/content/2012/04/12/103800/index.jsp Mądrze gada. Nie ciężko jest zauważyć, że kiedyś bokserzy przeważali technicznie nad dzisiejszymi bokserami, co nie wyklucza, że dzisiejsi są gorsi. W tych czasach wykorzystuje się warunki fizyczne, czego [...]

[...] Roger jest znakomitym nauczycielem, ja ciągle czegoś się uczę i po każdym takim obozie z nim jestem lepszym bokserem - zakończył były pretendent do tytułu mistrza świata wagi ciężkiej. Czyli jednak Tomek dalej brnie po kolejną potężną wypłatę i kolejne porządne lanie. Nic chyba Adamek nie przemyślał... Podobno pojawiła się pewna opcja a [...]

To może masz na myśli zbijanie wagi ale do CW?:-P Bo zrobienie 98kg to raczej nie jest żaden problem dla Tomka.