to jest sport zawodowy tak samo jak w boksie czy mr olimpia. Tam nie ma badan i gornej granicy wagi bo tam waza wiecej niz podzian niektorzy i to sporo. To nie olimpiada czy sport amatorski gdzie sie bada pod kontem dopingu.
[...] żeby ten nie połamał mu czegoś innego. Porównujecie Mariusza do ludzi pokroju światowego. Ale kto z Was, z czystym sercem jest w stanie w ciągu 2 miesięcy zrzucić 10kg wagi, złapać kondycję, żeby po 10 minutach w ringu nie być spoconym do tego wypracować idealne techniki wszystkich styli? Pudzian włożył w to serce i dusze - kosztem masy, [...]
Mr kultura z tym że miał dużo do stracenia to się zgodze,bo włąściwie tak jak móisz wszystko,ale podpsiał niby kontrakt na 4 walki wiec jeszcze mozę stracić,mi tez się wydaje że tym razem nie było to ustawione tak jak w przypadku Adamka z Gołotą gdzie wlaka miałą wypromować Adamka i otworzyć mu drzwi do wagi ciężkiej
[...] porażka - walenie w sedziego z łokcia to sportowiec?, nie przerwanie walki mimo jego poleceń to sportowiec? koleś z reklama na plecach z henna to sportowiec? 25kg róznicy wagi to sportowiec (pomijajac lipne przepisy KSW)? Nakładanie butów by sobie nic w nożke nie zrobić kopiąc (też kichane przepisy KSW)? Lipa a nie walka, w ogole co tu oceniać [...]
[...] musi dostać kogoś z dodatnim bilansem walk żeby zobaczyć na co go tak na prawdę stać. Zawziętości i agresji mu nie brakuje, moim zdaniem powinien jednak troszkę zrzucić wagi żeby nabrać dynamiki. Jeżeli będzie trenował na 100% to kto wie, może wyrośnie z niego zawodnik. Do Najmana nic bym nie miał gdyby nie jego cwaniakowanie przed kamerami. [...]
[...] z usa "rekomendowany przez promotorow z japonii"-olivia oplywajacy oliva pod skora..hehehe wrazenie zrobil tez komentarz jurasa o narodzinach nowego mistrza wagi ciezkiej,co chyba zakodowalo sie w podswiadomosci "gimnazjalnych" forumowiczow ,ktorzy realnie wierza nadludzka moc ciala i psychiki pudziana.konsekwencja [...]
Mam zamiar isc od nowego roku na silke i nie wiem od jakiego treningu zaczac. 19lat 63kg wagi 177cm wzrostu Cel nabycie masy miesniowej +10kg i sily Myslalem o HST cwiczy sie wszystkie partie 3x w tygodniu. Dieta bedzie
Kto ma jakis link do poczytania odnosnie odzywiania sie w dzien walki ? pobudka gdzieso 9 , 10 rano a walka o 19 . rowniez druga sytuacja . zalozmy ze w dzien wagi wazymy troche za duzo . jakie metody znacie na szybki spadek kilogramow by zmiescic sie w konkretnej kategorii /sauna , biegi? / i jak najlepiej przygotowac sie przez kolejne 24 godziny [...]
Fido i co by to dało? skończyło by sie tak samo. Sapp nie zdąży dojść do przeciwnika a już jest bez sił :) Pudzian pomimo dużej wagi i ogromnej siły dysponuje dobrą kondycją którą pokazywał w Strongmanach. Jednak bieganie z workami itp. jest męczące i ma ogromny wpływ na kondycje. Fakt, technika pozostawia wiele do życzenia, no ale czego można [...]
Witam jak rozpoznać że ma się zespół strzykającego biodra ? jakie są tego objawy? MAm 188cm wzrostu i 76kg wagi. Od około pół roku przeskakuje mi coś w prawym biodrze. Np. kopiąc frontkicka gdy unoszę wysoko kolano i wyrzucam nogę bo biordo boli ;/ robiąc obszerne skłony boczne także czuję ból biodra ... Byłem na RTG stawów biodrowych (prawego i [...]
[...] 1. Czy przy niedoczynności tarczycy ta dieta jest odpowiednia? I czy ta choroba może wpłynąć na spowolnienie chudnięcia? 2. Po jakim czasie powinnam zauważyć spadek wagi? Stosuje ją 4 dzień i raptem 0,4kg w dół na czczo. 3.Czy to prawda,że organizm po pewnym czasie przyzwyczaja się do białka i zaczyna się odkładanie przez organizm w [...]
[...] bo waga na dzien dzisiejszy 114,6kg nie rokuje szans na zejscie ponizej 110kg do konca roku, zwlaszcza ze robie reset i ida swieta... Bede sie skupial nad redukcja wagi ponizej 100kg do lata, tu jest szansa zeby wygrac. Na razie robie reset zeby organizm zapomnial o diecie i treningu, a jednoczesnie bede sie staral utrzymac wage ponizej [...]
[...] góra jest wporządku, jednak poniżej nie jest już tak dobrze (odstające pośladki i uda które są jak dla mnie za duże i nie pasują do reszty) w miarę możliwości spadek wagi do około 75kg A więc tak plan treningowy wyglada nastepujaca poniedzialek: HIIT biegowy - około 15 min, z każdym kolejnym tygodniem staram się wydłużać okres o około 2-3 [...]
Totez chyba wyjasniłem o jakiego przeciwnika chodzi ...nie sadze aby wiecej niz dwoch przeciwnikow ktorzy nie mieli w zyciu do czynienia z zadnym sportem dało rade np.bokserowi wagi ciezkiej.. Zmieniony przez - grg30 w dniu 2009-12-11 22:30:08
http://www.youtube.com/watch?v=J19OKbXDc7A&feature=player_embedded KLICZKO - 112 KG, JOHNSON - 110 KG 112 kg wniósł na wagę mistrz świata WBC wagi ciężkiej Vitali Kliczko (38-2, 37 KO) podczas ceremonii ważenia przed jutrzejszą walką z Kevinem Johnsonem (22-0-1, 9 KO). Pretendent do tytułu był dokładnie o 2 kg lżejszy. Do pojedynku o [...]
[...] itp w moim wieku to niezbyt dobry pomysł. No ale to przecież samo dobro - tzn. ćwiczenia, dobre odżywianie się itp . :) Mi niezbyt chodzi na tym aby schudnąć lecz na tym by stać na wadze tej samej przez ok. 2 lata.. następnie natura zrobi swoje ;) gdybym już miał z 165cm i 60 wagi to już jest dobrze nawet bardzo dobrze ;))) Dzięki za odpowiedź.
Czy elektroniczne wagi pokazują dokładnie tą samą wartość kiedy staniemy na nie w danym miejscu i np. centymetr dalej?? Chodzi mi o to czy są dokładne na tyle że na całej swojej powierzchni podają tą samą wartość
[...] nie mam jak w ciągu dnia rozłożyć posiłków na 6 ale mniej więcej przestrzegam zasad zdrowego odżywiania. No i oczywiście jem mniej ale nie za bardzo żeby nie tracić za dużo wagi w ciągu miesiąca. 3. Czy mleko może być jako źródło białka (pije 3.2 % i poza tym bardzo lubię mleko) Pozdrawiam Zmieniony przez - adikkkk w dniu 2009-12-11 19:36:38
Witam. Obecnie jestem po 2 miesiącach redukcji, oczywiście z dietą pod grupę krwi, z wagi 88kg zjechałem na wagę 78kg. Suple którymi się wspomagałem to matrix 5.0 oraz acitivlab bcaa xtra. Mój trening był typowo wytrzymałościowy min 10-12 pow w serii bez aerobów. Jestem zadowolony z osiągniętych efektów jak na ten okres czasu, jednak zawsze [...]
Starcie gigantów.
