wagi

[...] polecam lekturę i wejście w link i komenty. Zawsze wyważony i spokojny Wladimir Kliczko (54-3, 48 KO) coraz ostrzej atakuje w wywiadach Davida Haye'a (24-1, 22 KO). Mistrz wagi ciężkiej federacji WBO i IBF nie może zapomnieć Anglikowi jego zachowań z ubiegłorocznych konferencji prasowych i koszulek z odciętymi głowami braci - "Haye to [...]

[...] bardziej łopatologiczne wyłozenie sprawy bo przez te 5 lat troche wypadłem z obiegu:/ @Aras84 jak ustalic co jest przyczyna gino? @dynx to na pewno nie lipo, mimo wzrostu wagi smalcu caly czas mi ubywa a poza tym czuje wyrazny rozrost gruczołow chociaz ATD wyraznie pomaga i juz nie ma takiej lipy jak przed tygodniem. @łodzianin1 jezeli mozesz [...]

Zdaje się, że siła rośnie. :-) Wszystko zgodnie z planem...zwiększyłem ilość kcal , spodziewam się delikatnego wzrostu wagi , aczkolwiek równocześnie podkręciłem treningi siłowe. Chcąc startować w kategorii do 110kg pasuje żebym robiąc siłę ,. ważył w granicy 113-115kg ...oczywiście nie samego fatu ;-D bo z tego siły nie ma... Robiłęm to już tyle [...]

[...] 110kg , to mój wynik był też tam liczony.....i tutaj moje zaskoczenie kiedy okazało się że wynik 220kg dał mi SREBRNY MEDAL Teraz zbieram siły , mała regeneracja i w niedzielę kolejny start na International Bench Press Ligue w Łodzi... Tam już nie będę musiał zbijać wagi ponieważ jest kategoria 115kg ...i będę mógł spokojnie szmać cały czas ;-D

[...] węglowodanów ani tłuszczów to....waga taka sobie@@-) Rano 110,1kg , trochę mało jak na kategorię 115kg , bo w takiej się zapisałem na Lidze. Nie myślałem o dalszym zbijaniu wagi do kategorii 105kg , bo pewnie jeszcze trochę siły by gdzieś uciekło. Nie liczę na fajerwerki , ale tradycyjnie jak tylko będzie okazja podciągnąć swój wynik i przesunąć [...]

[...] weteran 50-54 lat wynikiem 220kg i Rekord Świata odebrany ruskiemu;-D , 2-gie miejsce w kategorii OPEN kat.110kg. Liga Wyciskania Leżąc - start ponad planowy , bez zbijania wagi poszedłem w kat.115kg wynik 210kg dał mi 7-me miejsce w OPEN oraz 1-sze w kat weteran 50-59lat do tego nowy Rekord weteranów Rok startowy 2017 uważam za zamknięty i [...]

A gdzie Overeema do chvja. Turniej wagi ciezkiej i nie ma mitrza ?? WTF

[...] to oficjalnie potwierdzone. Jakos inne organizacje nie mają takich problemow z ustawieniem walk http://***************/2011/01/04/powrot-fedora-do-strikeforce-w-turnieju-wagi-ciezkiej/ UPDATE: Jak podaje MMAFighting.com pojedynek nie jest jeszcze pewny, a Strikeforce i M-1 nie osiągnęły porozumienia w sprawie kontraktu Rosjanina. Jednocześnie [...]

Łohołhoł hoł hoł hoł hoł..... HOŁ ... hoł Wszystko wskazuje na to, że wreszcie Strikeforce zdecydowało o ostatecznym kształcie turnieju wagi ciężkiej. Obok wczoraj anonsowanych na luty pojedynków Fedora Emelianenko z Antonio Silvą i Andreia Arlovskiego z Sergeiem Kharitonovem, dzisiaj portale MMAFighting i MMAJunkie podają informację o dwóch [...]

[...] na fight24 i na m*arocks() wysuwam dziwne wnioski. Jedni piszą, że ciężcy z UFC to lamy, inni, że ciężcy ze Strikeforce to jeszcze większe lamy, a są też tacy którzy piszą, że i jedni i drudzy to lamusy. To ja nie wiem kto według takich ludzi w ogóle jest dobrym zawodnikiem wagi ciężkiej ? Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-01-13 23:58:05

takie gadanie bedzie zawsze, a nigdy nie dojdzie do meczu ufc vs. strikeforce wagi ciezkiej wiec mozemy tylko gdybac kto rzadzi w rankingach... wg mnie turniej strikeforce rozwieje wiele watpliwosci

[...] walce turniejowej głównie ze względu na długość walki. Po za tym 3 rundowe ćwierć i półfinały to dużo mniejsze ryzyko, że ktoś dozna kontuzji i odpadnie z turnieju. W sumie w K-1 pas mistrza na szali nie jest i analogia do K-1 w tej kwestii w Strikeforce też jest, bo podobnie jak tamten pas mistrza wagi ciężkiej, tak i ten wszyscy mają w dupie

[...] Emelianenką, ponieważ wszyscy oczekujemy tej walki, prawda? Twoim zdaniem, czy po wygraniu Grand Prix rankingi zaczną wskazywać na Alistaira Overeema jako fightera MMA no.1 wagi ciężkiej na świecie? Naprawdę nie obchodzą mnie rankingi, lecz jest kilka dobrych argumentów za tym, aby postawić mnie na pierwszym miejscu w tym roku (jeżeli wygram [...]

dziś dzień off delikatnie nabiło +9kg od wagi startowej,czyli całkiem przyzwoicie,jedynie księżyc w pełni na twarzy%-) /SFD/Images/2015/7/25/7e7020b2abff413baac16efe0fa2050b.jpg /SFD/Images/2015/7/25/092065f7b9bf48aeacfea0021a864d2d.jpg /SFD/Images/2015/7/25/1355bdab9c494f06b4cb2de9be636d57.jpg

Czekolada leżała zaczeta w lodowce i akurat tylko dwie kostki wiec nie moglem pozwolić żeby leżały tak samotnie%-)a co do wagi to w ostatnim sezonie masowym w szczycie było 131 a w tym planuję 137-138 muszę tyle mieć żeby na wiosnę wnieść na scenie 112-113 w lepszej formie niz w Sopocie,zobaczymy co z tych planow wyjedzie

no ja Ci nie radze tracic wagi gwaltownie bo ja schudlem 20kg w ponad 3 miesiace katujac organizm i wcale mi to nie wyszlo na dobre, wraz z tluszczem spalilem duzo miesni, mam rece jak dziecko. Lepiej robic to z rozumem, powoli a skutecznie.

[...] być kłopotliwe. Jednak po diecie stosując faze stabilizacji nie odczujesz efektu jojo. Metabolizm zmienia się w ciągu życia więc o to się nie martw. Jeśli zrzucisz połowe wagi którą chcesz zrzucić, możesz zacząc stosować cheat meal co 2 tygodnie, żeby troche odpocząć psychicznie i podkręcić metabolizm. Wierz mi czy nie, ale stosuje naprawde [...]

Treningi 5x w tygodniu po ok. 1,5h(stopniowo podwyższam) odżywianie ok 1300 kalorii (nie daje rady więcej wyciągnąć) efektów dużych nie ma, niestety wagi nie mam ale w pasie schudłem ok 4-5cm.

Pojawiło sie na budo.pl: Paweł Nastula jest jednym z pięciu najmocniejszych zawodników wagi ciężkiej federacji Pride - uważa Alexander Emelianenko. – Miałem go ukatrupić na ziemi – dodaje Rosjanin, który nie wyklucza swojej walki z Fedorem. Być może jeszcze w tym roku dojdzie do meczu MMA Rosja – Polska. Udało ci się [...]

[...] to tragedia. To pierwszy element na który powinnaś zwrócić uwagę. Niestety, powrót do prawidłowego odżywiania w Twoim przypadku wiąże się z ryzykiem czasowego wzrostu wagi. Masz teraz taki wybór. Albo dalej będziesz się niezdrowo katować i stosować takie głodówki, albo zaczniesz się zdrowo odżywiać i normalnie trenować by utrzymać [...]