wagi

no ładnie 60kg wagi 33 w bicu ale 80kg na klate wyciska, ale wałek taaaa juz w to wierze,to ja musze sobie dopisać chyba 120kg Combat "MOŻESZ WSZYTSKO, MUSISZ TYLKO CHCIEĆ"

Kumpel kucharz (18 lat, 94kg wagi, 180 wzrostu) dowiedział się o istnieniu takich rzeczy jak fat burnery i wyraźnie sie na nie napalił, bo chce schudnąć. Czy nie trenując jest w stanie coś zrzucić i czy fat burner nie zrobi szkód w jego organiźmie jeżeli nie trenuje i nie ma zamiaru?

[...] mianowicie chodzi o moja dziewczyne ktora ostatnio niezle przytyla a chce to koniecznie zrzucic byla juz u lekarza dostala juz diete...ma 165 cm wzrostu przed nabraniem wagi wazyla 49-50 kg teraz niestety jej waga skoczyla do 72(troche stres i problemy sie do tego przyczynily). chcemy jak najszybciej wrocic do stanu poprzedniego jak sie do [...]

no i jeszcze jedno najważniejsze... należę do grona wagi piórkowej, chce przyvrać na masie! 56kg ezrost około 180 (Aushwitz) a trenig, bieg, boks są raczej na spalanie tłuszczu więc co mam zrobić? please

Mam pytanie skonczylem wlasnie cztero tygodniowy cykl na kreatynie i jestem zadowolony z osiągow ok 3cm w bicepsie i ok 5 kg wagi co dalej byscie mi proponowali

[...] który jest rozciągliwy, ale dopiero pod wpływem działania bardzo dużej siły. Dodatkowo używa się tych strojów zazwyczaj dwa numery mniejszych od przewidzianego dla twojej wagi. Ma to taki skutek, że pomaga w znacznym stopniu działaniom mięśni służącym do podniesienia ciężaru - kaftany w przysiadach i ciągach a koszulki do wyciskania, z drugiej [...]

A wiecie możę jak ma wyskok do wagi. Znaczy się czy ktoś poprawił sobie jumpa przez schudniecie pare kilo i jakie to dało rezultaty?

ten ze mna na focie,.w czarnej koszulce to Marek,.bokser,.przyszly mistrz swiata wagi ciezkiej,..wazy ponad 100kg,.hehe,.lape tez ma duza,..

[...] wynosi około 2350kcal...a wiec to prawie 1600kcal różnicy. Jakie zapotrzebowanie powinienem dla siebie wybrać przy wadze 88kg i wzroście 182cm ?? Nie zalezy mi na spadku wagi tylko kilku cm w pasie. Tak dla ciekaowstki dwa lata temu w ciagu niecałych dwóch miesięcy spadło mi 8cm w pasie, a waga spadła 1kg...niestety nie mogę znaleść notatek w [...]

siema ja cwicze niecale 4 miesiace mam 17 lat i biore na klate 50 max biceps 33 62 kg wagi i 175 cm wzrostujak zaczynalem cwiczyc wazylem 55 kg

[...] tak , w wywiadzie dla Japończyków mówiłem, że chcę dostać szansę walki o tytuł w tym roku i mógłbym walczyć o pas na Grand Prix. + obecnie GP jest organizowana tylko dla wagi ciężkiej. Nawet ciężko jest podjąć jakieś rozmowy co do walk OPEN. Jeśli w GP będzie tylko dla wagi ciężkiej, to jak zamierzasz walczyć z facetami, którzy ważą ponad 230 [...]

[...] daje max 70% tego co powinien - układa się (materiał kształtuje się) do ciała osoby, która go pierwszy raz używała, koszulki i kaftany mają swoją "pamięć" jeśli będziesz za bardzo różnił się budową od pierwszego właściciela(nawet jeśli jesteście tej samej wagi) to sprzęt (a koszulka w szczególności) nie będzie na Tobie "leżeć"

mam 15 lat 182 cm wzrostu 36 w bicepsie 10 w klatce i 70 kg wagi i chcial bym jeszcze troche popracowac nad wagą a potem utrzymaywac naracie osiągniety efekt

wczesniej mialem 65 kg wagi 33 w bicepsie i 95 w klatce bralem 120 tablet kreatyna olimpu w czasie jednego miesiąca mialem tez dobrą diete chcial bym jeszcze podkrecic sile

MARMICH JESTEŚ WSPANIAŁY!! jak narazie o wczoeajszym OTK nie ma co sie chwalić(5 m-ce)!! ale doszłąm do czegoś!! Że nigdy więcej nie bede zbijać wagi tylko bede ja trzymać!!

witam, w sumie to w saunie nie jesteś w stanie stracić większej ilości tkanki tłuszczowej. Główne zalety korzystania z sauny są zupełnie odmienne od stracenia wagi (która zresztą w wielkim stopniu wiąże się z utratą wody w organiźmie) Dzięki saunie twój organizm np lepiej znosi mroźne zimy i upalne lata twój system odpornościowy wzmacnia się w [...]

[...] serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje [...]

Bregalad - to była walka Bob Sapp vs Mirco Crocop (formuła K1). Sapp to tylko ciezka skrzynka z minimalnymi umiejętnościami - mutant - 200 cm (!!!) wzrostu, 155 kg wagi !!!!!! Crocop "tylko" 188 cm, 100 kg. Rozwalił Sappa - ale to wyjatek. Sapp - zero kondycji, slabe umiejetnosci, chamska masa i siła - tyle. Crocop to takze talent, [...]

[...] przez insulinę lub tyroksynę). - udział w reakcji obronnej ustroju (produkcja przeciwciał odpornościowych w stanach zagrożenia infekcją wirusową). - regulacja równowagi wodnej oraz kwasowo - zasadowej organizmu (wykorzystanie właściwości wiązania wody i właściwości buforowych białek). - funkcje transportowe białek (np. hemoglobina - [...]

Podsumujmy: 168cm wzrostu, na oko nie więcej jak 70kg wagi, wiek nieokreślony ale na twarzy nawet zarostu nie widać, trenuje parę miesięcy, ledwie zaczął jeść jak człowiek i będzie ładował omkę z enanem. Chce się komuś komentować?