wagi

Nie trzeba zakładać nowego dziennika. 1. Wrzucasz do konkursowego tematu fotkę z wagi z kartka. Napis: sfd +35 konkurs 2hands anyhow. Waga liczy się na cały wrzesień. 2. Wrzucasz próby w konkursowym temacie. Ten temat jest do dyskusji, pytań i gadania :-) Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-08-31 08:44:37

Rozumiem, ze w domu jak robię to zdjęcie ciężaru hantli wystarczy? Czy muszę na filmie ważyć i nie spuszczajac hantli z oka zrobić bój? Jeśli na filmie i zdjęciu będzie widać nominał wagi hantla to ważenie wydaje mi się zbędne.

1.napisalem że słabe kadrowanie, ale widzę że muszę pisać dosłownie. PROSZĘ NAGRYWAĆ OD PRZODU. 2. JEŚLI WYKONYWANE JEST NAGRANIE WAGI OBCIĄŻENIA, TO PROSZĘ NIE TRACIĆ GO Z KADRU. (słabo się to ma w porównaniu do osób które zrobią jedynie zdjęcie ciężaru na wadze, ale była grupa wstydliwych osób więc dopuściłem te możliwość). Nieraz fajnie [...]

Skoro nagrana jest waga i bój w jednym filmie, to dlaczego ma być liczona waga wcześniejsza? Jedna dokumentacja wagi jest dla tych, co im nie zależy na kilogramach, żeby nie musieli z wagą ciągle latać.

Skoro nagrana jest waga i bój w jednym filmie, to dlaczego ma być liczona waga wcześniejsza? Jedna dokumentacja wagi jest dla tych, co im nie zależy na kilogramach, żeby nie musieli z wagą ciągle latać.Reulamin mówi: "Wystarczy jedno ważenie zawodnika - będzie na cały miesiąc. Można zważyć się na początku i potem wrzucać same próby, bez kartek " [...]

[...] nie obserwowałeś, jak widać nie warto się wychylać z komentarzami, bo to też niedobrze jak się nie wystartuje ;-) Kabo tez brałam udział w tej dyskusji i byłam za zdjęciem wagi ;-) Nie wystartowałam, bo jutro są Mistrzostwa Polski w których biorę udział, a kontuzja prawego bicka wygląda na poważną i totlana głupotą byłoby obciążać teraz [...]

no to jest właśnie współczynnik wilksa obliczony dla danej wagi ciała ;-D a wynik wilks to współczynnik wilksa * wynik Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-09-08 14:15:22

[...] wykorzystac na sam koniec konkursu :-) Inna sprawa, to to, że można zalinkowac film z yt o 23.59 a film potem będzie się ladowal. Przeciwnik nie będzie w stanie już odpowiedzieć i dorzucić kilogramów, bo film załaduje się po północy.. Wstrzymanie się ze startem do końca to też jakaś opcja.. Wstawienie najniższej wagi i najcięższych kul/hantli..

Wstrzymanie się ze startem do końca to też jakaś opcja.. Wstawienie najniższej wagi i najcięższych kul/hantli.. Tak miałem plan nim konkurs wystartował, ale to po pierwsze pozbawiłoby mnie dobrej zabawy i możliwości konkurowania, po drugie frekwencja również by podupadła, bo chyba nie chodzi o to by pojawiło się nagle 20 zawodników przed końcem [...]

Tsubame33 Zaliczone (pierwszy film) Ciężar - 40kg Machnęłaś mój docelowy ciężar ważąc 20kg mniej niż ja :-) 2/3 wagi ciała poszło, no... dla mnie BOMBA! W pierwszym filmie wycisk drugiego ciężaru taki na granicy zaliczenia. Drugi film - dotknięcie jednej ręki drugą - może i bzdet, ale niedozwolone. Za to wycisk lewą ręką elegancki - ciężko, wolno, [...]

Była walka. Jak Pana wygielo to do końca boju raczej pionu Pan nie złapał. Z tego ujęcia kiepsko to widać. Jest Pan o krok od połowy konkursowej wagi. Ile na wadze jest obecnie?

Wagi konkursowej to i tak nie zmieni, ale jak dla mnie - ciężar równy połowie masy ciała w tym ćwiczeniu to spoko wynik. Także poza konkursem, norma wyrobiona. Super!

Wagi konkursowej to i tak nie zmieni, ale jak dla mnie - ciężar równy połowie masy ciała w tym ćwiczeniu to spoko wynik. Także poza konkursem, norma wyrobiona. Super! O matko! Chwalą mnie :-)

[...] wzroście waga 55 kg jest optymalna. Mam tyle samo wzrostu, ale niestety 2 kg więcej i to chcę zgubić + może cos jeszcze. Nie mozna jednak przesadzać, bo jeśli zejdziesz do wagi 45 kg będziesz wyglądać jak szkieletor. Twoje mięśni przy diecie 800 kcal znikną...a Twój organizm się na Ciebie zdenerwuje i jak tylko dasz mu później więcej jedzonka, [...]

[...] 55kg i chce szybko schudnac 10kg,albo ja jestem na samych owocach i warzywach to mnie poprostu na wymioty zbiera,dziewczyny ile wy macie lat zniszczycie sobie organizmy i gospodarke hormonalna zastanowcie sie licza sie spadki tuszczu a nie wagi,a jak sie bierze diety z kolorowych pisemek to mozna liczyc tylko na efekt jo-jo,poprostu bez kmentarza

Ale co ci po tym 400 kalorii jak schudniesz a pozniej wrocisz do wagi albo nawet bedziesz wazyla wiecej ? jaki jest sens czegos takiego ? A co do wygladu - przy wadze 45 i tym wzoscie to bedziesz wygladala jak to co stoi u mnie w przedpokoju i kurtke zima na tym wieszam - a nie tak powinna wygladac kobieta - mysle ze wy kobiety to jestescie chore [...]

[...] glupiej nastolatki inaczej sie tego nie da wytlumaczyc - przyszla anorektyczka - to jest totalna gupota Ja np mam kolezanke ktora ma 165 wzrostu i wazy 59 kg do idealnej wagi brakuje jej 4 kg. Niby 59 k moze byc ale glownie widac to na "tyleczku". Ale niechce panicznie schudnac 10 kg w miesiac tylko 5 kg. Moze ktos mi pomoze jak [...]

Waga 0.5 kg w dół ale jeśli chodzi o wagę to nie chce wagi tracić , tylko obwody mnie interesują , żeby się sylwetka umięśniła :) chciałem zapytać czy efekty mojej pracy są ok ? :)

Ok to teraz musze obliczyć na podstawie ovbecnej wagi to zapotrzebowanie .

Witam , wracam po przerwie i chciałbym się poradzić co robić , obecnie 88kg wagi przy 188cm wzrostu . Robię masę cały czas i z 80kg na 88kg mi wskoczyło przez 5 miesięcy. Wstawiam zdjęcia. /SFD/2017/12/7/8d79ac9dc41442c2add6c63f78e8f16b.jpg /SFD/2017/12/7/b52b7f991cee48bfbbb3ea94e611e883.jpg /SFD/2017/12/7/93e07d6182a347b8a8e800a79a121780.jpg [...]