wagi

Mnie lepiej "ubierać niż karmić " %-) A co do wagi to ja nie łapie przesadnie masy, Waga cały czas tyle samo +/- 5 kg ;-) ale to już chyba Kwestia genetyki

[...] ewentualnie młodzieżową (z uwzględnieniem że młodzież jest niedożywiona) ja zasadniczo jestem duży ale nie bardzo duży a już na pewno nie wielki bo mając te 182 cm i 120 kg wagi ni chvja w żadnym z tego typu sklepów nie mogłem kupić kurtki czy płaszcza a nawet bluzy pamiętam jak ze trzy cztery lata temu w galerii w której pracowałem kobita [...]

[...] nie nakladalem. Normalnie przy poprzedniej zrzucałem 1,5-2 kg miesięcznie, a tu poszłoby 3,5 kg w dwa tygodnie. Muszę iść na jakąś siłownie, bo tam chyba powinny być jakieś wagi, żeby to sprawdzić. No chyba, że w zimie zapotrzebowanie kaloryczne wzrasta albo mam tasiemca he he, ale jak kiedyś robiłem redu w wakacje z 99 kg to wolno to szło. [...]

[...] który był jego najsławniejszym wychowankiem stał za karierami José Torresa i Floyda Pattersona , ten drugi dzisiaj już nieco zapomniany był jednym z największych bokserów wagi ciężkiej ! swego czasu to on był najmłodszym mistrzem świata i to on jako pierwszy odzyskał tytuł po stracie , nikomu wcześniej w historii się to nie udało ! Patterson [...]

"k***o j**ana" jest tak potężne że jak się osiągnie powyżej wagi 100kg to strach używać

[...] na stałe, to jednak te nawyki żywieniowe, ilość spożywanych kalorii no trzeba przestawić na całe życie. Jakbym wrócił do swojego poprzedniego trybu żarcia to też bym wrócił w okolice 100 kg i myślę. Wiadomo robi się masę i redukcję itp., ale mi chodzi o takie żywienie przy utrzymaniu wagi, którą się chce, a niestety u mnie jest nadmiar kcal.

No ja już jadłem i 5500kcal+ więc jestem w stanie to zrobić, ale to reżim wtedy i ciągłe przezarcie i ładowanie enzymów trawiennych, herbat na trawienie i kropli żołądkowych %-) Ale zazdroszczę takim ludziom, którzy mają apetyt jak koń. Mam znajomego ok 70kg wagi i on dosłownie 6-7k przejada bez mrugnięcia okiem

sam Łaszczyk mówił, że go naklepie w każej dyscyplinie i wadze a potem pet zaczał stawiać warunki co do wagi prawdziwy wojownik

sam Łaszczyk mówił, że go naklepie w każej dyscyplinie i wadze a potem pet zaczał stawiać warunki co do wagi prawdziwy wojownik te wszystkie Freak Fight to jest dobry kabaret więcej ludzie się fazują tym gadaniem tymi konferencjami niż tą samą "walką" a Łaszczyk też gamoń trochę bo już jest po 30 a w tym wieku w jego wadze to już raczej kończy [...]

[...] faktycznie należałoby z większym uszanowaniem traktować czas , tego zasobu się nie odnowi nie kupi nie wymieni można go jedynie dobrze wykorzystać a człowiek niestety bezrozumie często trwoni go bez należytego szacunku , no przynajmniej ja , chociaż ostatnimi czasy więcej przywiązuje do tego wagi może z powodu prozaicznego ... zacząłem kwaśnieć

tzn on mówił 1.5-1.75 swojej wagi

[...] dobrych ludzi, których spotkałem i których widywałbym codziennie przez wieczność robiąc coś przyjemnego. Nareszcie. Najlepsza walka jaką można było zrobić. Walka na szczycie wagi półśredniej. Errol Spence Jr. vs Terence Crawford ścisły top p4p (w the ring 3 i 4 miejsce w rankingu p4p). Jeśli chodzi o umiejętności to ścisły top. Mogło dojść do tej [...]

Jak się Chisora zachowuje? To zawsze był taki czarny koń wagi ciężkiej.

Jak się Chisora zachowuje? To zawsze był taki czarny koń wagi ciężkiej. Coś tam presję robi, ale kondycja słaba, taki nieskomplikowany bijok ze słabą kondycją bez finezji.

Ja wiem że duża część tej wagi to był lantus i MK %-) Ale i tak martwi aż taki spadek, tym bardziej że kcal jem tyle co bikiniara przed startem... odbija się to też na samopoczuciu no i ogólnie jakości treningu. A czemu od razu wszystko odstawiasz + zmniejszasz ilość saa na redu, gdzie sam deficyt już jest w jakimś stopniu niekomfortowy dla [...]

[...] żenada %-) Filmik chyba z 1 regresu wiosła, i obecne bezformie pleców %-) A tak serio to widzę że nabija z dnia na dzień, w lustrze wygląda to nieźle, mimo niedużego skoku wagi ;-) https://www.youtube.com/watch?v=rSsj4qfg4ZY https://zapodaj.net/images/87603532f1b81.jpg SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po [...]

Nic nowego nie napisze bo formę trzymasz bardzo dobra ;-) U mnie 1-2kg wahana wagi potrafia byc z dnia na dzień %-) a nie w święta u ciebie max 2kg jak skoczy to wszystko ale przy tym bedzie jak rok temu ze forma lepsza bo nabije w hvj :D ej ej i ja tez bylem hojny jak CV wytypowal wage po powrocie z wakacji to dostał białeczko:D Zmieniony [...]

Na razie nie mam jak sprawdzić wagi, ale wczoraj na wieczór i dzisiaj na śniadanie trochę poszło... %-) Ale nabiło dobrze %-) /SFD/2017/12/25/ea3e5700edeb47e088f384871bc1a355.jpg

[...] na nogi :-D Trening wszedł świetnie, i mimo że ćwiczeń nie dużo, to pompa ogromna ;-) Siłowo też nieźlę się to trzyma, mc dość lekko w sumie ;-) Tym razem po sylwestrze skok wagi był już nieunikniony %-) Poszło trochę alko, żarcia od groma, sam nie wiem gdzie to zmieściłem, a i wczoraj dojadałem to co zostało %-) W efekcie waga ze 101 na 103,3kg. [...]

[...] 12kg 6a. Podciąganie klamry wyc dolnego do brody 4x8 52,5kg 6b. FP z wyc dolnego 4x10 12,5kg + aero 20 min Bardzo dobry trening. Na drążku jednak dało się odczuć wzrost wagi, ciężko to poszło. W wiośle dołożone 10kg, ale już tak lekko nie było. W ściąganiu i wiosłowaniu leżąc też progres. Plecy dobrze dojechane ;-) Na barki juz progres [...]