waga

witam moze mi ktoś podac wage samego pudełka lub nie otwieranego produktu Mono vitalmax 500g(zielono-czarne opakowanie) czy jest jakiś temat gdzie są wszystkie info na temat substancji ktore nie działaja tak jak je reklamuja np dextroza tribulus tauryna itp ...

cześć, mam 17 lat i mam problem ze swoją wagą, raz, że nie mogę utrzymać stałej wagi, waha się +- 2kg, a drugi, że nie mogę przytyć. mam 17 lat, 178cm wzrostu, mężczyzna a moja waga to zaledwie 53kg i nieważne, ile kcal dziennie zjem, białka węgli i tłuszczy, nie mogę nabrać masy czym to może byc spowodowane i jak to leczyć?

Ważyłem się jakiś tydzień temu rano na czczo było 78,9. Przez ten czas dalej kontynuowałem diete na mase i dzisiaj wchodze rano i jest 77,8. Czy ta waga jest zła ? Jest to waga łazienkowa z biedry z promocji? Czy jest to może spowodowane tym, ze skonczyła mi sie odzywka na mase (pierwszy raz ja uzywalem w jednej porcji dziennie)?

mam 17 lat i waze 70 kg czy to dobrze ?? Dzis zaczelam diete na ktorej planuje zgubic 10 kg czy to jest jest ryzykowne dla mojego zdrowia zle sie czuje w swoim ciele i chciala bym to zmienic chce sie poczuc lepiej w swoim ciele jak narazie to jest niemozliwe wstydze sie pokazywac na basenie w stroju kompielowym a o wyjsciu na plaze nie ma mowy [...]

Siemka Czy ktoś wie może ile waży np 1ml testosteronu ? Bo mialem 2 ampułki po 10ml, (3000mg/1ml) i brałem po 1ml a starczyło na 8 nie 10 szotow, więc mniejsza zawartość była we flakonie, a zawartość drugiego flakoniku waży 4g (ważyłem pustą i tą obecną, różnica 4g) i teraz nie wiem kiedy ost shoot pojdzie, przez co nie wiem jak z odblokiem , [...]

Witam, Mam problem z wagą chyba że jest to normalne choć wątpie ... Gdy waże się przed treningiem waga pokazuje (dziś) 83 kg, a po wysiłku 80.5kg ... Może być to wina diety czy intensywnego treningu ? Ponieważ potem oblany byłem juz po 1 ćwiczeniu ;) Dość szybko się poce...

Witam, Aktualnie jestem w 18 tygodniu redukcji. Zszedłem z wagi 97kg do 81kg. Moim problemem jest to, ze ostatnie 3-4 tygodnie waga zeszła o 2kg a nie zauważyłem poprawy w definicji. Powinienem cos poprawic, zmienic? Jem na poziomie 1800kcal, 180wegli 180bialka 40tluszczy, z aerobow 2 razy w tygodniu 15 minut HIIT. Pozdro!

bardzo by mi sie przydala taka waga do trzymania odpowiednich proporcji w przygotowywaniu posilkow. moze w sklepie z agd?

http://img525.imageshack.us/img525/6605/djetana1906.png waga obecna: 95kg wzrost: 176cm ćwiczyłem 9 miesiecy kiedyś, obecnie 2 miesiące jade na diecie takiej jak ta powyżej ( tj. b/w/t tyle samo ) od ponad 20 dni nie lecą mi kilogramy, a chciałbym zejśc do 85-82kg

mam 17lat Ćwiczę już rok mój rekord na klate to 110kg nie używam żadnych diet stosowałem do tej pory hmbolon i hmb proszę was o dietę dla mnie . Chodzę na siłownie 3 razy w tyg np pon klata/bic wt plecy triceps piątek barki plecy wymiary to 40.4 bicpes na pompie w klacie 131cm w pasie 95 . Dziękuję z Góry : )

Witam, trenując na siłowni z dietą w pół roku przytyłem z 56 do 73kg (zwiekszając tluszcz o ~2%). Wszystko pieknie szlo, ale przez ostatni miesiąc zrobiłem ledwo jeden kilogram masy rygorystycznie trzymajac sie diety! Co zrobic? Podbic jeszcze bardziej kalorie? (2,5g B/7g W/1,5g T/kg) Może zmienić calkiem plan treningowy? Dodam iż w czerwcu [...]

Mam 15 lat i 178cm i waże 78kg. Czy mam nadwage jak tak to ile ?????

Siemanko, mam do zbicia 4.5kg w tydzień na zawody amatorskie mma czyli walka od godziny do dwóch po ważeniu. Jak najlepiej zbić wagę, odwadniając się i pijąc dużo wody później mało, czy dzień/dwa przed ważeniem ubrać się grubo i wypocić wypijając wtedy z 1l/1.5l. (Chce jak najmniej stracić na szybkości, sile, wytrzymałości.)

Witam. Wczoraj znalazłem fajny dziennik treningowy o którym wcześniej nie widziałem.Sprawdziłem sobie wczorajsze jedzenie i wyszło mi coś takiego: http://img145.imageshack.us/img145/9066/dieta20130216.png Proszę o pomoc co wywalić a co dodać/zamienić. Białko 2g/kg Tłuszcze 1,5g/kg Węglowodany 6g/kg. Z góry dziękuję za pomoc.

Witam mam 13 lat i gram w siatkówkę rozgrywającego. Mam 166cm wzrostu i ważę około 60kg. Bardzo chce poprawić wyskok... Wiem ze jak stracę trochę na wadze będzie mi się lepiej skakało jednak nie wiem jak to zrobić; / PLZ POMOCY P.S. Chciałbym także abyście powiedzieli mi jakie ćwiczenia mogę stosować na poprawę wyskoku

Witam wszystkich mam problem z dietą mianowicie. Od 2 tyg waga stoi. W miejscu. I mimo. Dodawania. Kcal. Stoi dalej a sylwetka się poprawiła. Na plus co robić /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ac4e5e3acb0c42d8a99c1a540750bb4e.png

Witam! Nazywam się Ariel T. i waże 95 kg a wzrost to 188 cm czyli widać że mam nadwage. Ułuzcie mi jakąś diete na cały tydzień.Z góry serdecznie dziękuje i bardzo pozdrawiam wszystkich forumowiczów.

Witam Moja waga waha sie od 59-62 kg. CHodze na treningi krav-maga raz w tygodziu po 2 h i ju-jitsu&mma 2 razy w tygodniu po 1,5 h, raz w tygodziu piłka galowa po 3 h, ponad to cwicze na silowni 3 razy w tygodniu. I mam pytanie czy waga jest w prost proporcjonalna do siły? i co mam robic zeby przytyc przynajmniej do 66 kg.

Moze ktos podac wage opakowania 900g mono vitala? =) Zawalilem i nie zwaylem na poczatku (nie mialem jeszcze wagi) i teraz nie wiem ile mi zostalo. Jakbys ktos mial opakowania reszty kreatyn (1200,300 ...) to niech poda. Z gory dzieki.

Witam, czy to możliwe, że w ciągu tygodnia przytyłem około 1.5-2kg ?. Przez ten czas nie wychodziłem sporo powyżej mojego zapotrzebowania, kalorycznego, jeśli w ogóle wychodziłem. Dodatkowo zrobiłem przez ten tydzień trzy treningi. Na jednym spaliłem około 500 kalorii, drugi około 1000, a trzeci, też około 1000. Tydzień temu ważyłem się i było [...]