"jesli sie kiedys obudzisz i nic cie nie bedzie bolalo to znaczy ze nie zyjesz"
...
Napisał(a)
Witam Moja waga waha sie od 59-62 kg. CHodze na treningi krav-maga raz w tygodziu po 2 h i ju-jitsu&mma 2 razy w tygodniu po 1,5 h, raz w tygodziu piłka galowa po 3 h, ponad to cwicze na silowni 3 razy w tygodniu. I mam pytanie czy waga jest w prost proporcjonalna do siły? i co mam robic zeby przytyc przynajmniej do 66 kg.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ułoż dietę z dodatnim bilansem kalorycznym lub stosuj sie do 10 wskazówek
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
przy takim obc treningami w tygodniu bardzo ciezko Ci bedzie
ja bym postawil na regenaracje bo bez niej niewazne co zjesz wypijesz etc nic nie zdzialasz
moze zrob sobie cykl trenigowy na mase kosztem innych dyscyplin, a pozniej wroc do tamtych a silownie traktuj jako dodatek
ja bym postawil na regenaracje bo bez niej niewazne co zjesz wypijesz etc nic nie zdzialasz
moze zrob sobie cykl trenigowy na mase kosztem innych dyscyplin, a pozniej wroc do tamtych a silownie traktuj jako dodatek
...
Napisał(a)
moze to i racja... ale ja nie czuje sie zmęczony wrecz przeciwnie jeszcze chialbym sie na boks zapisac 3 razy w tygodniu. ja przedewszystkim chciałbym zwiekszyć swoją siłe i wytrzymałość a wiem ze waga = siła..
"jesli sie kiedys obudzisz i nic cie nie bedzie bolalo to znaczy ze nie zyjesz"
Polecane artykuły