waga

Ćwiczysz 3 lata?:P i zaczynałeś od takich małych wymiarów?:D Ja ćwicze od 11 miesięcy...zaczynałem od: Waga- ok.50kg Biceps- ok.29-30cm Wyciskanie leżąc- ok.30 kg a teraz: Waga- 81kg Biceps- 41 cm Wyciskanie- 80kg (wiem..słabiutko..ale źle ćwiczyłem przez jakieś 8-9 miesięcy)

[...] podwórku-studni w Łodzi odbywała się pewna solówka będąca kulminacją sporu grupki leszczy z jednym człowiekiem. I była tam sytuacja że jeden z rzeczonych leszczy ( waga na oko 75kg ) nie wytrzymał ciśnienia i postanowił *******lać, co nie spodobało się "obstawiającemu" to wydarzenie absolwentowi domu młodego kryminalisty w [...]

[...] dietce chodze napchana i czesto omijam podwieczorek, tu najczesciej pojawia sie chcec na slodkie, a przeciez nie o to chodzi. wariuje zwlaszcza przed okresem. Co radzisz? waga ladnie idzie, nie chce tego popsuc, ale nie wiem jak by to urozmaicic, brak mi owowcow zwlaszcza banana, jablka, kocham migdaly i orzechy wloskie (zawsze jadlam po 5 [...]

kumpel tez sie skarzył ze spadła mu waga o 2kg wazył 65 ,a jak był zemną to miał 63 na tej samej wadze,mozliwe ze cos kantuje pozdro ps ze waga wciągu dnia wacha sie do 4kg to nie wiedziałem,dzięki za info

Z wagą to wogóle dziwna sprawa. Ja np. cały czas zwiększam masę mięśniową a waga mi stoi w miejscu. Cały czas między 95-100 kg.

no mozna robic od biedy, ale 85 w pasie, 182 wzrostu, 39 w ręce, waga - 84, nie wyglada na taki bf. niby jak waga mierzy ten poziom - bo jestem ciekaw? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-09 17:57:47

faftaq - no chyba ze mi cos waga szfankuje ale watpie . Jest tak - staje golymi nogami na czujnik od wagi czekam chwilke i uzyskuje pare pomiarow a mianowicie wlasnie pomiar & fatu noi pozniej wyskakuje ile % . Jednak bede musial sprawdzic fat . gdzie indziej skoro takie nie jasnosci :) , moze rzeczywiscie waga wali w preta , sie okaze. 1 [...]

na odblok juz mam, a mete chce dolozyc poniewaz odkąd ja odstawiłem waga przestała iść... wydaje mi się ,że tesc poprostu powtrzymuje spadki po mecie w czego wynikiem jest brak przyrostów wagowych (moge sie ofc mylic ale dziwne ,ze przy takiej diecie i dobrym trenie waga stoi od tygodnia a wczesniej z kazdym dniem byly przyrosty) krzychu, na [...]

16 lat waga około 94 kg wzrost 181cm starz 0.5 roku z przerwami;/ na klatę v-max około 95 kg :] i ten sam trening maił by obejmować mojego kumpla tez 16 lat Wzrost 186cm Waga 92kg Starz 0.5 roku z większymi przerwami Klata v-max 80kg nie biorę żadnych odzywek a z moja masa myślę że można już się rzeźbić.. ;]

[...] wszyscy mnie bluzgali, że dieta kiepska. Ja tam z efektów jestem zadowolony. Czas trwania: jakieś 10 tyg. BF startowe: 19% BF końcowe: 9,4% (czy tak, jak chciałem <10%). waga startowa: 79 kg waga końcowa: 76 kg Co do maratonów, na razie popełniłem 2 (w zeszłym sezonie w tym roku (2007) cały sezon w plecy - ręka w gipsie), bo dopiero niedawno [...]

ok. dwa razy w tygodniu. pierwzsy dzień na koniec treningu go ćwicze, 3 serie po 10 powtórzeń sztangiekami chwytem młotkowym naprzemiennie, waga sztangielki 8 kg. wcześniej jedna seria lżejsze waga sztangielki 4 kg, potem uginanie przedramion ze sztangilkami naprzemiennie w oparciu o kolano 5 seri po 10 powtórzeń i za 4 dni tez na koniec treningu [...]

waga 83 z tego co w profilu :) bede zagladal , budowa podobna do mojej :D wzrost taki sam, waga taka sama , obwody podobne ;))) plus miunus tydzien i bede konczyl swoj test wiec tez zobacz:P powodzenia!!

1. Ile w bicepsie (cm) = 40 2. Ile w klatce (cm) = 125 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 150 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 200 5. Jaki wynik w przysiadzie = 180 6. Jaka waga = waga optymalna do wymiarów na fajnej rzeżbie 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = wiadomo bez 8. Inne uwagi = nie mam za duzych wymagań jak widać

[...] 1. Ile w bicepsie = 35 2. Ile w klatce (cm) = 105 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 100 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 140 5. Jaki wynik w przysiadzie = 100 6. Jaka waga = 62 - 65 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = ogólnie 1. Ile w bicepsie = 62 2. Ile w klatce (cm) = 160 3. Jaki wynik w wyciskaniu na [...]

waga wage kto ma wage ??:D ja biore wg polskiej dawki 30jednostek co miesci sie pod koniec podzialki u gory prawie waga wage kto ma wage ??:D

[...] SPECYFIKACJA: 3 stopniowa regulacja kąta nachylenia oparcia 3 stopniowa regulacja uchwytu rozpiętek kolor: taki jak na zdjęciu wymiary kartonu: 114 x 42 x 15 cm waga netto: 21 kg waga brutto: 23 kg maksymalne obciązenie 170 kg w zestawie: - instrukcja montażu - klucze do złożenia zestawu Minimalne wymiary pomieszczenia, w [...]

Co do zawodowcow to mysle ze czesto waga 90-100 kg jest ich naturanla wagą. Ciezko musi byc przybrac 20-30 kg i do tego byc dobrym zawodnikiem.

[...] jako takiego z taką wagą jeśli nie masz problemów ze zdrowiem jak najwiecej aktywności ogranicz słodycze nie stosuj żadnych diet za młody jesteś jeszcze dojrzewasz waga sie później ustabilizuje całowanie przez 7 minut to jakieś spalone 300-400 kcal dokładnie nie wiem ale sporo pomyśl o tym Zmieniony przez - masarnie w dniu 2008-01-25 [...]

bony - jak juz piszesz komus, zeby walil spokojnie to moze spojrz wczesniej w jego profil, bo nie wydaje mi sie, zeby takie wymiary i waga: Wzrost (cm) 185cm Waga (kg) około 80kg Obwód Bicepsa (cm) 36cm byly odpowiednie do rozpoczecia zabawy z saa. eot.

bony - jak juz piszesz komus, zeby walil spokojnie to moze spojrz wczesniej w jego profil, bo nie wydaje mi sie, zeby takie wymiary i waga: Wzrost (cm) 185cm Waga (kg) około 80kg Obwód Bicepsa (cm) 36cm byly odpowiednie do rozpoczecia zabawy z saa. eot. scigacz_89- hahah no sory ale czy ktoś tu mówi o tym ze ja bede brał sie za saa? bo chyba [...]