waga

wiek: 17 waga 80-81kg wzrost : 181cm staż : około 3 lat (z przerwami bo mialem problemy ze zrowiem ale juz ok jest ;p) cel: siła bez przyrostu masy . chodź przy kreatynie pewnie przybiorę trochę. interesuje mnie ładna sylwetka. nie stosowałem żadnych supli wcześniej ani spalaczy cena interesuje mnie do 100zł

[...] widze,ze jestes kolejnym, ktory ma jakis kompleks na punkcie Adamka. Ale ok, odpowiem Ci- to byla druga walka Adamka w HW , widac bylo ze jest zbyt napompowany (najwieksza waga w karierze)... Poza tym Adamek walczyl bardzo asekuracyjnie bo za ponad 2 miesiace mial nastepna walke ktora byla przepustka do czolowki HW. Nie zapominajmy tez o jego [...]

Dobra wszedlem i nie wytrzymałem,a mialem juz nie pisać. GRox nie denerwuj się. Wiem,ze Tobie sie nie podobaja te uszczylipliwosci w kierunku Adamka... Ja mu naprawdę kibcuję/kibicowałem. Nie byłem tym człowiekiem,który mówi,ze w walce z Gołotą głowa Adamka wyladuje w 7 rzędzie...A na odwrót jak chcesz mogę poszukać posty przed walką Tylko w [...]

Może waga roz***ana

EDIT Dobra wszedlem i nie wytrzymałem,a mialem juz nie pisać. GRox nie denerwuj się. Wiem,ze Tobie sie nie podobaja te uszczylipliwosci w kierunku Adamka... Ja mu naprawdę kibicuję/kibicowałem. Nie byłem tym człowiekiem,który mówi,ze w walce z Gołotą głowa Adamka wyladuje w 7 rzędzie...A na odwrót jak chcesz mogę poszukać posty przed walką Tylko w [...]

no nie waga jest wporządku bo inni w domu też się ważą im pokazuje praktycznie tyle samo co zwykle. SaiadxXx żeby z tą czystą masą prawda była ahhh marzenie, ale raczej zciętej głowy. Mogę dopisać że jadę na kretce (jabłko) poza tym nic szczególnego jak aminokwasy, ale wiadomo że na tych suplach aż tak pięknie nie jest. Miał może ktoś podobną [...]

No i serio. Z taką wagą nie masz co rzeźbić. Plan na masę i do dzieła.

jak tłuszcz leci w dół, waga stoi czy idzie do góry, to nic tylko się cieszyć, najbardziej pożądany efekt jaki może się przytrafić. pzdr/

1.WIEK:28 2.WAGA:78 3.WZROST:162 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA: UDO:58 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:5 6.DIETA jest BIALKO:tak WEGLOWDANY: TLUSZCZ:tak 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta omka 8.TRENING: 3razy w tygodniu. 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: Różnie;P 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

Jak mogli podac 300 gram skoro waga pokazywala 6 kg ?? Ktos kto obslugiwal wage przycial jasia i powiedzial ze 300 g nadwagi ??Wazenie chyba oficjalne bylo, dajcie jakis filmik z tego bo troche parodia to dla mnie jest. A co do ciekawostek na temat Gorskiego jak najbardziej wrzucaj

wzrost 192 waga 100 kalata 90 bicek 30. nie wierze! daj foto.

Bo masz wzdęcia, stąd to uczucie pełności i ulewania :> mam to samo ale trzeba wytrwać zanim jelita nie zaczną prawidłowo działać. Pomiary wrzucaj tutaj, to bardzo ważne dla dziewczyn zeby wiedziały co się z Tobą dzieje. Zrób tabelke z poprzednimi pomiarami i tym dzisiejszym plus waga :)

[...] pil to cialo bedzie czerpalo z niego energie a nie z zapasów tkanki, jak carbo to w postaci izotonika albo po treningu. 800g to ja trace jak sie odleje, przez noc to i 3 kg mi spadlo waz sie raz na tydzien zawsze na czczo, waga zawse prawdy Ci nie powie, lustro jest tez ważne. Jak sie spożywa sporo blonnik nalezy tez pic dużo bo on wiąże wodę.

po blisko 3 tygodniach, waga pokazuje -3,8kg obciąłem 30g węgli (50g ryżu).

[...] na ten temat. mam nadzieje, ze jak przestane, to cos sie poprawi. poki co jest bardzo zle :( szkoda, ze mi tego BF nie mozesz zmierzyc. ciekawa jestem jak dokladna jest moja waga. ale wygladam mniej- wiecej tak jak na zdjeciach przez cale zycie, wiec skoro teraz pokazuje niecałe 29% BF to z ta nadwyzka chodze odkąd pamietam. moze to tez dolozylo [...]

Napewno masz wystarczajaco bialka w posilku Przed T ? Moze warto zastosowac tam dodatkow porcje odzywki bialkowej i jednak tam dodac weglowodany zlozone, zamiast w posilkach 3 i 4 ? Stosuj, tez inne miesa, dla urozmaicenia, bo szybko ta kura sie znudzi, nie mowiac o niekorzystnych skutkach spozywania takiej ilosci drobiu... Waga, to nie wszystko, [...]

Już po cyklu. waga - 6kg siła - 30kg bicek - 2,5cm udo - 2cm pas - 3cm klata - ok. 5cm Jestem ogólnie zadowolony, a na SW nie było żadnych problemów : ) Skutki uboczne: blok, pryszcze, senność. Nic wiecej sie nie działo. Teraz jestem juz 2 tydzień na kreatynie, biore 2 dzień Clomid. Zniejszam teraz kalorie troche i lżejszy trening, żeby [...]

2) wiek 24 (Za 3tyg 25) 3) waga/wzrost 100/194 4) staż treningowy- teraz 5 miesiąc 5) cel cyklu- sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy- magnum 8000, nitro progen, mono olimpa (mega caps) i oczywiście carbo 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni- j.w. 9) ilość dni wolnych od kreatyny- ok 6 [...]

a rosniesz czy tylko waga rosne?

Jakieś 8-9dni temu obciąłem cukry. Nie liczę kalorii. Dodałem nieco biegania po treningach i efekty są błyskawiczne <szok> Aktualna waga - 113.9 kg (jeszcze 7 lutego było ponad 118kg). Mam nadzieję że trend spadkowy zwolni się nieco i zatrzyma w okolicach 105kg za kilka miesięcy, bez notowania spadku siły MOC z nami