waga

Rozpocznę od tego, że waga dziś rano wskazywała 103,4 kg a więc o ...3kg w przeciągu 10dni!!! Coś za szybko MIKROCYKL 3: WYSOKA OBJĘTOŚĆ TYDZIEŃ: 3 DZIEŃ: 51 KLATKA + ŁYDKI 1) POMPKI NA PORĘCZACH 5*8-10 / rampa 8x ciężar ciała 7x ciężar ciała 7,5x ciężar ciała 6x ciężar ciała 5,5x ciężar ciała 2A) ROZPIĘTKI W BRAMIE 30 st / 3*10-12powt / [...]

[...] jak bylem w PL to kupilem sobie kilka buteleczek ale zapomnialem wziasc ze soba tanie a dobre same extrakty roslinne - dobre dla 3-latka! Animale biore dluzej niz tydzien waga do przodu czuje sie bardziej ubity i 'wiekszejszy' ale treningi sa zabojcze - znowu....! wczoraj 1h25min jak ktos wyliczyl na BF'ie -> okolo 40serii!! co [...]

Chudy mam nadzieje ale faktycznie zaczynam się trochę martwić bo waga na 84kg staneła i nie chce iść dalej w dół.Dzisiaj odkładam kreatynkę to liczę na przynajmniej 2kg w dół,bo tyle zazwyczaj u mnie schodzi po odstawieniu.Widzę,że jeszcze sporo wody we mnie siedzi więc na końcowy efekt trzeba jeszcze trochę poczekać. A jeszcze co do bicepsów...na [...]

Od jutra muszę na LC wrócić, bo już mnie moja waga w****ia. 97kg to dla mnie za dużo

waga 76kg, 17lat. Nic nie wiem o żadnych problemach z sercem ;)

Mala waga duza ilosc pow. raczej tak :> No nic tak czy siak mam regeneracje wiec tak bede cwiczyl. A co z tego wyjdzie to sie okaze za 4 tygodnie, wtedy bede mogl stwierdzic, cz rzezba faktycznie sie uwydatnila :) No i moze brzuch zaczne w koncu tez cwiczyc... Pzdr

hmmm... moja waga waha się koło 70-75 kg

Wiek 16 Wzrost 163 waga 67kg Mam cycki i brzuch i twarz gruba głownie na twarzy mi zależny jak byście mogli dać ćwiczenia na twarz o ile takie istnieją reszta ok bo biegam itp A może zamiast kanapek owoc np 2 jabłka to jeszcze jakoś przejdzie po prostu nie chce za bardzo w szkole jeść sog już dostałeś Zmieniony przez - Koxk2 w dniu 2010-04-07 [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 100-102 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: nie pamietam chyba wprofilu jest o ile sie nie myle -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 m-cy po kontuzji obojczyka 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: malo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-deca,meta,prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: [...]

Wiek 21 Waga 72 Wzrost 170 Staż treningowy 3 Cel cyklu Masa Stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna Uprawiane inne sporty K1 Stosowane wcześniej spalacze Nic Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni Kreatyna Ilość dni wolnych od kreatyny 2 Przewidziane finanse na cykl 800zl

[...] troche podciety wyglada na kawał chlopa. Ja wygladam jak normalny niecwiczacy chuderlak (jesli chodzi o mase miesniowa), tyle ze troche podlany. Sam nie wiem gdzie ta moja waga jest. Za duzo tluszczu i tyle. Nawet nie wiem do ilu redukowac. Mysle ze az bede zadowolony z pasa i brzucha, bo to najwazniejsze. Zmieniony przez - Sabak90 w dniu [...]

w tej chwili nie mam nawet jak sam sie zważyć waga zepsuta/fhui niedokładna, ale ktoś mówił, że to chyba 40tki te największe, właściwie to nie jest istotne, jedynie trudniej mi wpiski budować, bo zamiast kg jest cyfra z zakresu 1-6

Powiesz cos o sobie? ile lat wzrost waga staz ?

Zakładałem, że jestem EKTO. Ostatnie 15 lat waga w okolicach 60-61 kg. W tym bilansie jest nadwyżka +500 kalorii.

Witam, pisze na opakowaniu że będzie pobudzał, ale jakoś tego nie odczuwam, nie mniej wolniej się męczę mam więcej siły. Co do jego mocy jeszcze jej nie zaznałem, nie pocę się jakoś nadmiernie wszystko w Normie żadnych skutków ubocznych :) Może raz czy 2 obudziłem się w nocy ale nie wiem czy to jego wina :) Na wagę jeszcze nie wchodziłem bo to [...]

co nie tak z ta dieta??waga 100 kg gainera chcialbym brac zamiast tego bialka w 2 posilkach

wiesz dobra dieta to spory wydatek dopóki jest to czysta amatorka jak u mnie czy studenta szkoda latać z wagą liczyć bilanse itp

no więc tak. Waga 78kg Celem jest max wyrzeźbienie sylwetki.

U góry masz taki temat na czerwono Witajcie Przed założeniem nowego tematu z pytaniem dotyczącym ułożenia cyklu prosimy o wypełnienie poniższej ankiety. Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej [...]

Dzieki za odpowiedz Przed redukcja waga 79kg: http://img176.imageshack.us/img176/8460/2008wakacje.jpg I na masie 80kg: http://img411.imageshack.us/img411/3364/dsc01138l.jpg http://img64.imageshack.us/img64/3810/dsc01135l.jpg http://img251.imageshack.us/img251/5933/dsc01136 fotki robione na samowyzwalaczu, duzo nie widać ale cos jest:) [...]