waga

hej lukas69 moim zdaniem przy takim wzroscie Twoja waga jest jak najbardziej prawidlowa wiec niepotrzebne ci juz odchudzanie...chociaz jak piszesz ze jeszcze masz troche tłuszczyku to wydaje mi sie ze odrobine powinienes skorygowac diete ale zeby nie byla juz tak <drastyczna>no i napewno przydatne bede aeroby dzieki ktorym pozbedziesz sie [...]

hmm od 15 sierpnia na jakiś miesiąc nie bedę miał dostepu do siłki więc zostaja aeroby zastanawiam mnie tylko waga czy może nie pomęczyć się jeszcze i nie skorygować do jakiś 72kg

[...] wyprobowac cell pump tyle ze prosze o info ile tego kupic jak dlugo brac i w jakich ilosciach no i co do tego choc wole tradycyjne zarcie i w tym jestem dobry hehehe.przedtym bralem krecie multipowera i bylem zadowolony ale czas na zmiany oto moje parametry waga 93kg pas 93cm klata 117cm wysokosc 182cm z gory dzieki i pozdro dla wszystkich

-Ektomorfik 70kg (założenia: min. 210g białka, 60g tłuszczy, 350g węglowodanów) 1. Placki z 2 jajek, 4 białek jaj, 30g rodzynek oraz 100g płatków owsianych (44g białka, 90g ww, 12g tłuszczu) 2. Chleb razowy żytni 150g, 150g szynki z indyka, margaryna 80% 30g (33g białka, 77g ww, 28g tłuszczu) 3. Makaron 125g, Ser twarogowy chudy 175g, Kefir 2% [...]

tez to zauwazylem ,najlepsi sa Ci ktorzy maja 20cm w kablu a waga to pół lekko śmieszna,niewiedza nawet jakie cwiczenia mozna wykonywac i siedza 2 godziny na silowni i klate mecza jednym cwiczeniem ale zeby niebylo za dobrze to po 2-4 treningach juz niechodza na silownie bo im sie niechce

to chyba nie duzo przynajmniej w porownaniu do agencji ktore maja patrole w moim miescie twoja agencja to byla jakas "lepsza" do interwencji przyjmowali ludzi co spelniali jakies wymagania(typu wzrost waga) czy kazdego "lebka" co ma 2 ? pozdro

jesli jest sie czym pochwalic 75kg staż prawie 5 miesiecy wiek 17 lat wzrost 182cm waga 72kg. Ale powoli ide do przodu pozdro !!

w wieku 16 lat podnosiłem swoja wage czyli 80kg , pocwiczyłem na sucho i teraz .. 150 waga 100kg

Widze ze przeczytales juz mnostwo artykulow na tym forum (az 106) i na pewno jednym z tych artow byl podwieszony post Sonbatego pt 'zanim zadasz pytanie' wiec musiales sie dowiedziec ze jest na forum cos takiego jak wyszukiwarka....ale niestety nie bylo tam odpowiedzi na twoje pytanie Profil tez wypelniles dokladnie - po to zebysmy mogli ci jak [...]

Twoja waga i jakiego typu to ma być dieta podaj ile to jest kalori i stosunek BTW.

a jaka waga i szybkosc metabolizmu ? Veron %)

-Ektomorfik 70kg (założenia: min. 210g białka, 60g tłuszczy, 350g węglowodanów) 1. Placki z 2 jajek, 4 białek jaj, 30g rodzynek oraz 100g płatków owsianych (44g białka, 90g ww, 12g tłuszczu) 2. Chleb razowy żytni 150g, 150g szynki z indyka, margaryna 80% 30g (33g białka, 77g ww, 28g tłuszczu) 3. Makaron 125g, Ser twarogowy chudy 175g, Kefir 2% [...]

malo konkretow bo i dietra jest malo konkrtena- nie licze tego wszystkiego... moja waga to 80 kg wzrost 177cm czy gebneralnie jest ok? wiem ze powinienem liczyc wszystko dokladnie ale nie jestem zawodowcem by sie az tak poswiecac...

waga-110 wiek-15 lat wzrost-183 staż-około rok prosze ile białek węgli i tłuszczy musze jeść w tej diecie dzieki macie soga

wagą i doświadczeniem starszy o wiele. pozatym bull ide w zakład ze byś sie zdziwił jaka jest roznica w dzisiejszych czasach miedzy 16 a 18 latkami. 16 latek wychował sie na dragon ball, ma 180cm wzrostu waży 60kg i gada o zabawkach. mowie szczerze, mam brata w tym wieku - młodszy tylko 1,5 roku!

18 lat waga:101 wzrost:190 wyciskanie:120 staz: rok

hmm podaj parametry WZROST: WAGA: staż treningowy (masz wogóle jakiś ?) zamierzasz ćwiczyć ? czy tylko troche przytyć ?

178cm waga 100kg wycisk 150kg staz 2,5 roku

zdecydowanie tak. a szczerze to po piwie waga tez znika (zwlaszcza kilku i jak sie nic pozniej nie je bo sie nie chce robic

Znalazłem takie urządzenie: http://www.medyczny.pl/sklep/product_info.php?cPath=330&products_id=1692 I chciałbym się dowiedzieć, co o czyms takim myślicie. Czy pomiar z tego może być dokładny? Staram się zrzucić parę kilogramów tłuszczu i chciałem tego używać w połączeniu z wagą żeby obserwować postępy. Warto?