SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waga

  • Potrzebna rozpiska

    Temat
    Doping

    Z środków antka,propa,prolo,mete,bolda,wino,trena,dece Chcem zaczac 1 grudnia a chciałbym aby cyklik był elegancko rozkrecony tak do początku maja chodzi przede wszystkim o cykl na siłe przygotowawczy do eliminacji Strong 1.WIEK: 20 2.WAGA: 100 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 48-49 KLATA: 130 UDO: 70 TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 4 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2008-11-21 11:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo fat burner - Trec

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od 3 dni stosuję Thermo Fat Burner firmy Trec. Gdzieś przez godzinę po spożyciu jest mi strasznie niedobrze. trener mówi ze organizm się musi przyzwyczaić. Poczekamy - zobaczymy, ale to nie jest przedmiotem głównym powstania tego wątku. Raczej chodzi mi o Wasze opinie i wiedzę na temat szkodliwości tego preparatu. Czytałam na necie wiele [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3781 Data: 2008-11-21 12:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dopóki nic nie powiesz o sobie (wiek, waga, wymiary, typ meta (ekto, mezo, endo)) to sobie nie pogadamy. Dieta jest dla konkretnego człowieka, nie dla idei.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2008-11-21 12:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okresie ciąży zawsze podnoś się z leżenia obracając się pierw na bok - zawsze zwracaj uwagę na sygnały zmęczenia Pamiętajmy, w ciąży motylkami nie jesteśmy, zmienia nam się waga, zmienia nam się środek ciężkości, ścięgna, stawy ulegają rozluźnieniu, serce leży bokiem, płuca są uciskane, tętnice są uciskane, jelita są uciskane, należy brać to pod [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 12:48:40 Szacuny postu: 4,85 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 72 Wzrost : 179 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : brak*********e inne sporty : snowboard Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : trening domowy (sztanga, sprężyny, ławeczka, drabinka) Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 12:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro twoja waga jest zgodna z formularzem to widac, ze tez malo czytales i diety nie posiadasz - co ma jedno do drugiego? zastanów się w ogóle co Ty mówisz? Pomyśl, że nie każdy zaczynał od siedemdziesięciu kilku kilogramów. A poza tymi kilogramami to Ty w głownie nie masz nic. bar czysty info jest prawdziwe. Nie mam powodów do kłamania w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2008-11-21 13:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roczniki 1990,91,92 ( junior) za pisemną zgodą rodziców i trenera- tylko grappling roczniki 1989 i starsi (senior)-full contact i grapling STARTOWE: 20pln. PROGRAM: - waga 9.00-10.00 - losowanie i weryfikacja 10.00-10.30 - uroczyste otwarcie zawodów 10.30 - walki eliminacyjne 11.00 - walki finałowe i zakończenie zawodów 15.00 KATEGORIE: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2008-11-21 13:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby ktoś potrafił Ci pomóc. Zarejestruj się na jakimś forum poświęconym temu tematowi. Cynik: Szermierka (florety szpady i szable) ma się nijak do walki ciężką bronią jakiej używa się w inscenizacjach. Nie ta waga nie te techniki nie ta postawa itp... Wiem bo trenowałem kiedyś szermierkę. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2008-11-21 13:23:23

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2008-11-21 13:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade!!!

    Temat
    Doping

    czesc wszystkim.. 1.WIEK: 19 2.WAGA: 90 3.WZROST: 195 4.WYMIARY: BICEPS:bd KLATA:bd UDO:bd TALIA:bd 5.STAZ NA SILOWNI:41 6.DIETA: wysokobialkowa 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8.TRENING: budowanie masy 9.CEL CYKLU: budowanie masy 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:brak 11.POZIOM BF% b/d 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2008-11-21 13:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema. waga 80 wiek 18 staż 3 lata wymiary: biceps 43 (reszty ni znam) plan cwiczen. 4 razy w tygodniu cylk na koksie. nigdy nie bylo cykl na odzywkach. wcinalem rozne formy kreatyn typu nitrobolon, xpand, shotgun... cel. masa miesniowa i siła z głównym naciskiem na siłe chciałem zakupic sobie winstrol depot jako pierwszy moj koks. Chodzi mi o to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2008-11-21 13:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co Sądzicie na wiek 18-stu lat ??? cwicze 3 lata na sucho... waga : 91 kg wzrost: 188 cm Biceps : 42 cm klatka : 119 cm pas : 89 cm Siła : wyciskanie na prostej ; 145 kg wyciskanie na barki: na suwnicy 100 kg x 6

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 13:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiecie pomóc trzeba ;)

    Temat
    Trening w domu

    [...] Was cieplutko powitać :) Przeszperałam sfd i jedyne co wiem obecnie, to to, że nie wiem właściwie nic... a w głowie mam mętlik straszliwy. Problem jest taki: lat - 26 waga - 59 wzrost - 166 i uda, pośladki i brzuch (choć ten najmniej) są pokryte tłuszczykiem. Czy mogłabym liczyć na Waszą podpowiedź odnośnie diety i pomoc w ułożeniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2008-11-21 14:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 18 2.WAGA: 80 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: - UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 4-5g TLUSZCZ: 1-2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa miesniowa i siłą (głównie siła) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2008-11-21 14:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka i winko

    Post
    Doping

    Siema.Ma do dyspozycji 25apm cido 100mety(anabol)20ml stanabolu50(BD)60nolvy i12clom.chcialbym jakis cykl z tego zapodac. 1.WIEK: 23 2.WAGA: 87 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA:123 UDO: - TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 5 6.DIETA BIALKO: 4,5 WEGLOWDANY: 6-8 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2008-11-21 14:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bezbronne jak mogłoby się wydawać, jasne faceci są silniejsi (bardzo generalizując, ale sama osobiście położyłam na rękę faceta 9x (a nie wyglądam jak Wróbel- 171 cm wzrostu waga 62 kg- mówię bo pewnie zapytacie)bo za każdym razem chciał mi udowodnić że to przypadek, niestety czasem nie tylko szczęście...:) Strzeżcie się!!:) Pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 14:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotka po bieganiu bez żadnej napinki. Sry za jakość jak zawsze. Waga po bieganiu 75,5 kg. Kurde chudne, może by tak przymasować troche jednak i odpuścić bieganie??? Zrobiłem 7 km lekko, potem przystąpiłem do treningu siłowego (w chacie mam sprzet) BARKI: unoszenia boczne 15 kg na łapke , 3 serie (różne warianty, oszukane itp), zakres powtórzeń: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2008-11-21 14:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold a deka

    Post
    Doping

    Co sie Neal Irka profilu czepiasz. Znam go i jest tak jak pisze w profilu tylko chyba waga z przed redukcji tez wole bolda

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2008-11-21 15:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    jest dobrze,bicki ida w gore :) jak waga? cos poszla w gore? jakie suple w tym okresie stosujesz?? pzdr

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 15:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Najpierw krótkie wprowadzenie, ćwiczę 5 tyg. po 4 miesięcznej przerwie bez diety i treningu, odrobiłem już spadki na kreatynie, teraz sie wytnę z 4 tyg. na efedrynie i z dniem 1 stycznia ruszam z cyklem. Towar który posiadam w moim koszyku ze słodyczami to: -2 x M-drol -E-stane -Metka EAP 100tab 5mg(rok już w szafce) -Meta Razak 100tab 10mg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2008-11-21 16:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yogi widze ze przytaczasz slowa niejakiego Bambera Slawle zebys sie nie zdzwiwil trzymam diete 100 razy lepiej niz Ty kebabie Artist chuia, waga z 94kg na 95.5kg, moze sie cos pokreci jeszcze

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 16:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)