waga

No wlasnie: waga:73kg typ budowy: podchodzi troche pod endomorficzny Ale twarog wymien lepiej bedzie. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Dzięki za odpowiedzi. Sogi poleciały. Efekty na razie są całkiem, po czwartym strzale na razie 4 kg do przodu i to chyba samego męcha bo tłuszczyku jakby coraz mniej a waga rośnie

producent Panasonic model GD92 Parametry techniczne system 900,1800 waga 77 wysokość 118.0 szerokość 40.0 grubość 16.0 maksymalny czas rozmów 210 maksymalny czas czuwania 160 standardowy akumulator Li-Ion pojemność akumulatora 650 mAh wyświetlecz / ilośc lini LCD graficzny / 4 Dodatkowe funkcje dyktafon zegarek, budzik [...]

Danone: wlasnie stosowalem dietke (ok. 3.6g/kg-wysoko bialkowa) niesprawdzila sie(waga stala w miejscu) postanowilem zwiekszyc liczbe tluszczy (nienasyconych) i zmniejszyc bialko,zeby uczynic dietke bardziej "anaboliczna" :D Mysle, ze org. zacza(w poprzedniej diecie) kozystac z bialka jako ze zrodla energii. a jak cos moge napisac [...]

siema stary Ja i paru moich kumpli bralismy dibencozide na poczatku kariery z silownia Wszystkim podskoczyla waga ok 5kg i sila ok 10kg Preparat jest naprawde dobry gdy chcesz powiekszyc mase a co za tym idzie i sile Jest on Naprawde tani 100tab-Od 26 do 30 zl Polecam POZDROWIENA Niech masa będzie z wami

Waga kategorii od 75 w górę będzie około 10-11:30 lub 11-12:30, ale to tylko moje domysły. Będzie wiadomo w piątek po odprawie, na kiedy będą ustalone godziny ważenia zawodników.

[...] czasu jestem na niskich weglach: -sama dieta optymalna jest beznadziejna dla sportowców-niezbedna jest jej modyfikacja -musisz radykalnie zwiekszyc ilosc kalorii do 55x waga ciala (kwasniewski zaleca 2000kcal) I OBSERWOWAC WLASNE REAKCJE: TEMPO PRZYROSTU MIESNIE I TLUSZCZU, CZYNIAC ODPOWIEDNIE POPRAWKI -musisz zwiekszyc ilosc wegli do ok [...]

[...] byc pewnym tego wyniku Zdecydowanie wole wage ( fakt drozsza ale większ dokładnośc 0,1% błedu i wynik jest dokładniejszy w stosunku do wagi ciała bo nie mozesz załozyc ze waga na której się wazysz wczesniej nie robi błedu np 2-3 kg) członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie W sprawach [...]

No to mój najnowszy wynik 107.695pkt waga 91,5kg, ciężar 170kg. Musze sobie w końcu odłożyć na koszulke bo mój moment załamania jest tak 5 cm nad cycami a potem już idzie... REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"

Wszystkie informacje jakie zamieściłem pochodzą z oficjalnych źródeł w tym ze stron K1. Istnieją rozbieżności co do jego wzrostu, z wagą też może być różnie, w końcu chudnie się i tyje. Nawet jego data urodzin na oficjalnej stronie nie zgadza się z datą strony K1. Aby uwiarygodnić post przejrzałem wiele stron i wybrałem średnią pragmatyczną. [...]

Na chwilę obecną sprawa wygląda tak: Waga - 59 kg wzrost-176 wiek - 23 no warzywo powiem INACZEJ szkoda kasy na te sterydki .... niech w lodówce poczekaja - troche wytrzymaja pocwicz troche , jedz i spij a potem jak sobie walniesz to potwor bedziesz bo obecnei to co najwyzej na ludzi wyjdziesz XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

Dzieki, sog dla Ciebie Nandrolon okolo dwunastu miesiecy...troche dlugo. życzę Ci paru kilo masy chociaż w ciężkiej nie jest łatwo, kiedyś to była moja waga i wciąż to widać na twarzy, ale co tam powodzenia i pochwal się wynikami po cyklu. Pozdrawiam Szewcu

i nie rosniesz ?? przy 5000 kcal - waga stoi ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

Dieta dla ciebie:białko max.2,2g.,ww co najmniej 6g.,tł.1,5g.na kg.wagi.Spróbuj tych proporcji.Jak Ci waga nie podskoczy dodaj kalorii z ww,tł.Białka nie dodawaj bo to kiepskie i niezdrowe zródło energetyczne.Ty się musisz odżywiać kalorycznie bo z Twojego profilu wynika,że jesteś hargainerem.xxxxxl.

Ćwiczylem ok. 1-1,5 roku na silowni, na czysto tylko odzywki Waga 73kg , 177cm . Sprzet w domu to ławeczka pozioma, 2chankle + ok.100kg obciazenia , drązek do podciagania . Moje osiągniecia jak cwiczylem : Klatka 4 x 10 55kg Barki 3 x 10 38kg Biceps 4 x 10 25kg Triceps 4 x 10 25kg Grzbiet 3 x 10 43 kg Tyle brałem na sztandze mniej wiecej [...]

Jeszcze zależy BieXi od kreatyny bo są też takie , które nie nawadniają włąśnie Olimpu. ALe większosć kredek tak wąłasnie działa. Siła skacze oraz waga, ale po czasie gdy nie będziesz trzymał diety spadnie ci więc walcz o utrzymanie Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 [...]

hehe co ty opowiadasz wiesz jak ciezko spalic miesien wiem waga nie jest najwarzniejsza ale chodzi mi oto czy obwod i wizoalny efekt polepszyłes ?

Standardowe (te pakowane-nie na wagę) mają 200 i 250 g. W każdym sklepie jest waga-zważ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Witam wszystkich!!!sorki ze tak dlugo to trwalo ale dlugo czekalem na wyniki! IMIE,NAZW/ROK URODZ/WAGA/KLUB/WYNIK KAT.75KG 1.WLOCH ARKADIUSZ,1975/72,6(RELAX KRAKOW)-152,5 2.BUGAJSKI PIOTR,1979/71,8(STS SKARZYSKO)-150 3.SIEMIENIEC KRYSTIAN,1984/69,6(STS SKARZYSKO)-135 4.SYGUT GRZEGORZ,1980/71,2(AZS-AWF KATOWICE)-135 5.PIETRAK PAWEL,1985/73,2(WICHER [...]

heheh jeden w biu 34-35,drugi 43-44 $-) waga tesh ta sama 105 i 65 . Inne foty wsadzimy pużniej, najfajniejszy jest pas 92 i 70 -------------------------------------------------------------------------------- Ręce opadają: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95660 Co raz więcej młodych ludzi sięga po koxy, to nie wruży dobrze dla tego sportu.