wady

[...] A w Twoim przypadku to nie przez zadne suple sie to pojawilo tylko przez zla technike wykonania niektorych cwiczen na treningu. Mozliwe ze takze przez diete bogata w weglowodany masz po popoludniu lub wieczorem bardziej wydety brzuch. A co do Twojej lordozy to byly gdzies na forum specjalne cwiczenia korekcyjne do poprawienia tej wady.

[...] nie mają tu nic do rzeczy, widać na zdjęciach że chłopak nie jest zbytnio otłuszczony (kratka na brzuchu jak napnie przy normalnym świetlne dziennym)... być może miałeś wady postawy już wcześniej i nie korygowałeś ich + szybko zdobywana masa + zła technika pogłębiająca tą dolegliwość zrobiły swoje... należy jak najprędzej wziąść się za to... [...]

[...] systematyczności dziecka i wada postawy ciała "naprawi się". Tak samo tu już troche starsi koledzy lepiej by robili coś w kierunku zahamowania/leczenia tej wady niż by mieli dalej ją pogłębiać przez złe nawyki w życiu codziennym i na siłowni - gdy już na lekarza nie chcą się zdecydować... W tym wypadku ewidentnie potrzebny jest [...]

Ale przykład na co? Bo omawialiśmy wady i zalety Rogera, jeżeli ten Robinho był bez żadnego związku wymieniony to spoko. Nie ukrywam, że boli mnie to że reprezentacja Polski traci swój narodowy charakter i tutaj zdania nie zmienię nawet gdyby Roger uzyskał w następny meczu hat-trick (na co się zresztą nie zanosi )

jakto nie ma nic do rzeczy... MUSISZ rozciągnąć mięśnie przykurczone... tj. mieśnie klatki piersiowej i wzmocnić mięśnie zbytnio rozciągnięte tj. mięsnie pleców. jeśli chcesz wyślę Ci na maila konspekty z programiami ćwiczeń do tej wady... pzdr

Nie ma nic do rzeczy w sensie, że rozciąganie nie pogłębi tej wady. Pytanie było właśnie o to. Ale faktycznie, >odpowiednie< rozciąganie może pomóc, masz rację.

[...] problemy z dolnym odcinkiem kręgosłupa, dlatego nie mogę robić tych podstawowych ćwiczeń... No nic zobaczymy jak to wszystko będzie wyglądać. A przez jaki czas nie będę mógł ich robić - zależy od mojej wady kręgosłupa, co wiąże się z czasem odpoczynku od ww ćwiczeń. Pod koniec czerwca idę do ortopedy, więc wtedy powinienem już wszystko wiedzieć.

surowe jaja to nie jest nic dobrego wady - salmonella, h5n1, niedobre , zalety - nie znam

[...] wiesz jezeli jest spory ale za to okragly odstajacy typ latino mysle ze nie powinnas panikowac... tylko zrobic z tego atut... ja kiedys milam ten problem lecz uwazam ze z wady pozna jak sie postaracz czesto zrobic wielki + a przybajmniej z pupy tylko trzeba to potrafic podkreslic... spojz na ta modelka ma bog pupe ale co z tego jak uwazana [...]

Co do wady wzroku - ja mam -3 -3 i ćwiczę, tyle że na razie bez jakiś większych obciążeń. Na Twoim miejscu poradziłbym się lekarza - okulisty, albo sportowego.

[...] ewentualne konkrety juz mozemy poza forum zalatwic masz konto na allegro? tel na gwarancji? bez sima? ew. z jakiej sieci brany? kiedy byl dokladnie kupiony? jakiekolowiek wady, uszkodzenia? powod sprzedazy? mam nadzieje, ze nie bedzie odp. w stylu "po co tyle pytan?" temat tyczy drogiego telefonu, nie supla czy odzywki za 100 zl wiec [...]

Niektóre wady postawy charakteryzują sie tym, że brzuch jest wypchnięty do przodu.

Dali tez dotacje, wzroslo znaczenie panstwa na arenie miedzy narodowej, pozwolili przemycac wszystko na Niemcy i buduja nareszcie ciekawe rzeczy typu boiska ze sztuczna nawierzchnia lub skate parki...ALE Wszysto ma swoje wady i zalety, plusy i minusy

[...] :D bo moja średnia łapka przy tym wzroście prezentuje się całkiem nieźle a u gości 2m :D (czytaj rusell) już nie Przysiady mają wiele zalet: hormon wzrostu, insulina chiba z tego co wiem, plzatym daje niezłą siłe ale są też wady powodują straszną chęć wymiotowania, a przerost 4 sprawia brak spodni(poza dresem) sczeólnie przy niskim wzroście :P

[...] ponad 1000 osob ktore z powodu przysiadow i MC maja problem z dolnym odcinkiem kregoslupa. Najwazniejsza jest technika wykonania + to czy twoja budowa fizyczna (a konkretnie wady) pozwalaja ci ja zdrowo wykonac. "Pisałem juz wcześniej - skoro pompki na poreczach sa najbardziej masujacym ćwiczeniem to 99,999% procent ćwiczących zyje w [...]

[...] temat ogulnie chyba a chodzi w zyciu aby byc zadowolonym z siebie,ludzie sa kalekami czy sierotami,wiec trzeba sie cieszyc z tego co sie ma,i byc poprostu zadowolonym,niemozna plakac ze to by sie chcialo czy tamto,niemozna miec wszystkiego ja np.jestem piekny, bogaty, madry,przypakowany,ale nie umiem dobrze na rowerze jezdzic kazdy ma jakies wady

[...] się pogłębić. To nie są tylko moje słowa, usłyszałem to od lekarza bo sam mam skoljoze ale nie dbam o to, staram się czasami powisieć kilka minut na drążku bo nie chce mi sie robić innych skomplikowanych cwiczen. To na tyle by bylo, jesli nie masz wady postawy i nie jestes chory np. na serce to smialo trenuj ile wlezie tylko zawsze z głową, pozdr

Co do A6W dla mnie trening kiepski Ma dwie zasadnicze wady 1) nie daje czasu na regeneracje 2) nie trenuje brzucha kompleksowo A FBW to metodyka treningu określająca trening całego ciała na danej sesji ,a stosuje się podobne zasady jak w innych metodach np stopniowe przeciążenie mięśni czy ćwiczeń w seriach pozdro

zrób sobie przyjacielu 2 tygodnie przerwy... mozesz spróbować trening HST... ma swoje zakety i wady ... jesli chodzi o sile to idzie .. obwody mniej niestety... kub sobie jakis stak kreatynowy powinien pomóc w sile czy obwodach... Dobry na stagnacje są np. cwiczenia łączone... Czy progresja cięzaru...

[...] i przesyłki wysyłane na koszt naszej firmy nie będą przyjmowane , chyba że nastąpiły wcześniej inne ustalenia. 6. Na zakupiony towar udzielamy 12 miesięcznej gwarancji na wady ukryte. 7. Na życznie wystawiamy faktury VAT, jeżeli życzysz sobie FV - wyślij nam dane do faktury mailem, natychmiast po licytacji. 8. Nie odpowiadamy za opóźnienia [...]