Ja z wadą -3 nawet bym nie próbował. Nawet jeśli dostaniesz się do SP to potem nie przejdziesz komisji lekarskiej do zawodowej. Testy sprawnościowe są po miesiącu na SP i na końcu. Ale one są nieistotne. Ważne są testy, które zdajesz starając się o etat do służby zawodowej.
[...] ( być może lepiej smakowało by rozpuszczone w mleku ) - rozpuszcza się bardzo dobrze w wodzie 9/10 - bardzo rzadki - ogólną opinie wystawiam na dobry, jedyna wada jest jak dla mnie smak, poza tym wszystko ok 4) Truskawka - rozpuszczono w wodzie ok. 250 ml / 30 g prochu - smak oceniam na 7/10 dla mnie zajmuje ostatnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bo i tak ledwo zjem to tutaj :D razem : 270 ww, około 110-120 g białka, 40g tłuszczu. Pragnę dodać, że ćwiczyć zamierzam 5 dni w tygodniu, tylko nie jakoś za ciężko ( wada wzroku )- nie wolno mi ;) Co sądzicie ? Pozdrawiam! Dodatkowo raz na 3 dni jem galaretkę w celu wzmocnienia stawów łokciowych i u nóg.Dla zmiany np po 2 tygodniach [...]
Dzisiaj przetłumaczyłem bardzo wartościowy wywiad z Chrisem Sommerem- gość, który o kalistenice wie dużo, bo jego podopieczni to gimnastycy na najwyższym światowym poziomie:-)) Bardzo dużo fajnego info, na pewno przybliża kowalskiemu filozofię treningu z własnym ciałem itp. Doskonale też pokazuje różnorodność kalisteniki, z której ludzie często [...]
Jezeli jest to wada, wrodzona, ew co mozesz w tym kierunku zrobic w tym wieku, to zabieg refundowany przez fundusz zdrowia, jest wzgledem tego przepis umozliwiajacy skorzystanie z ubezpieczenia nfz w przypadku kiedy wada ma chrakter kosmetyczny dla pacjeta lub jest objeta zagrozeniem czynnosci oddechowych, zdrowotnych. Troche na ten temat juz [...]
[...] się spiąłem i naciągnąłem kręgosłup by ją uwidocznić jak najbardziej. W normalnej pozycji jest nie widoczna. Czy sądzicie, że powinienem udać się do lekarza czy coś... Jeśli chodzi o wygląd to mi to nie przeszkadza, martwię się tylko żeby to nie była jakaś poważna wada czy coś... /SFD/Images/2015/11/30/b32dab6cf59d4d719ef4ac91060e7702.jpg
1.3 a 1.3 to nie to samo :) firmy podaja podobne nazwy bo wiekszosc osob sie nie zna, widzi 1.3 "cos tam" i kupuja jak barany wlasciwa nazwa geranium to 1,3 dimethylamylamine a tam masz napisane 1.3 dimethylzanthine którą jest teofilina i nijak ma sie do gery, efekt jak zielona herbatka ponoc dzialajacy hell ktory wyrywal z butow chodzil po 300zl, [...]
ale nie noszę oxów, bo nie mam jakiejś specjalnej wady, żeby trzeba było pamiętaj, że nawet przy minimalnej wadzie nie noszenie oxów pogłebia wadę i będziesz musiał kiedyś założyć o wiekszej ostrosci soczewki. Ja mam plus bo wada stanela mi w momencie 22 roku zycia gdy rogowka przestaje sie rozwijac bo mam wade od dziecka
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wg mnie mozesz spokojnie trenować na siłowni jak chcesz się czuć bezpiecznie to omijaj maksymalne ciężary, rekordy itp a przy zwyklym treningu nic Ci się nie stanie sam jestem krótkowzroczny, wada -1,50 i żadnych problemów nigdy nie było
Ja na Mameda. Jedyna rzecz na niekorzyść Mameda to ostatni występ. A jak wiadomo "jesteś tak dobry jak..." Wiadomo, to było przez kontuzje, ale to w sumie nie wiadomo czy wada czy zaleta.
[...] Wazne zeby suche produkty wymieszac osbno i mokre osobno, a po zmiksowaniu wszystkiego odrazu wlozyc do nagrzanego pierarnika na 180 stopni C I piec okolo 35 min. Jest puszysty i smakuje jak chleb! Zaden tam chleb bananowy, kokosowy czy migdalowy. Jego jedyna wada to to ze szybko znika /SFD/Images/2015/11/25/cc2364a061954c77842c3629951d0527.jpg
[...] a po zmiksowaniu wszystkiego odrazu wlozyc do nagrzanego pierarnika na 175 stopni C I piec okolo 35 min. Jest puszysty i smakuje jak chleb! Zaden tam chleb bananowy, kokosowy czy migdalowy. Jego jedyna wada to to ze szybko znika ;-D /SFD/Images/2015/11/25/f6592dd220db4848b71768bd87a1725c.jpg Zmieniony przez - zdrzala79 w dniu 2015-11-25 21:46:03
[...] low bar position z dwóch powodów: 1. Mniej kompresuje przednie części dysków międzykręgowych w odcinku piersiowym 2. Bardziej pasuje do mojej budowy anatomicznej. Jedyna wada- wymaga dobrej mobilności klatki i barków- ale tak naprawdę to zaleta, bo wyrobienie tej mobilności wyjdzie nam na zdrowie. [...]
[...] i nic z tym sie nie da zrobić. I racja, mam z natury powiększoną lordozę, ale przykurcz bioder powiększał ją dwukrotnie. Przede wszystkim nalezy sobie uświadomić że wada postawy i nierównomierny rozkład sił przykurczających, zmniejsza W CHVJ wyniki atletyczne- ciało ustawione w optymalnej pozycji jest niewyobrażalnie silniejsze (lepsze [...]
Każda wada postawy ma ogromny wpływ na codzienne zycie, brawo za pracę i warto by pisać o innych, zwłaszcza bredniach powielanych podczas ćwiczeń typu patrzenie do góry, ściąganie łopatek do tyłu lub w czasie odpoczynku np spanie na wznak zamiast w pozycji embrionalnej, opieranie ciężaru na jednej nodze itp itd. Łapa w górę.