wa

wa wa wat the fak co tam sie dzieje schaby i dziewczynki

Maaaartaaaaaaaaaa, a on się przezywa %-) Odpowiada się "Kto się prze-zy-wa, sam się tak na-zy-wa" http://www.hostpic.biz/?di=1ENP albo "Słowo się odwraca i do właściciela wraca" http://www.hostpic.biz/?di=SOVH ;-) %-)

Właśnie wróciłem. Odbyło się 5 walk. Nie podam teraz nazwisk startujących, ale na pewno wkrótce będą. 1-sza walka: zakończyła się remisem po dogrywce. Zawodnicy reprezentowali bardzo niski poziom. Jeden dążył ciągle do parteru, choć nie miał o nim pojęcia. Nie będę sie rozpisywał-walka bardzo słaba. 2-ga walka: walczył Maciek z BJJ w-wa z jakim [...]

Dnia 6 marca na hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Dzierżoniowie odbyły się VII Otwarte Mistrzostwa Dzierżoniowa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Mężczyzn. W zawodach wystąpiło 38 zawodników z różnych zakątków naszego kraju m.in. z Płocka, ze Złotoryi, z Wronek, Międzylesia czy Bytomia. Po oficjalnym ważeniu każdy uczestnik został przydzielony do jednej [...]

[...] już nie pamiętam. W każdym razie... nie wiem, czy dobrym pomysłem jest dokładanie ciągle 5kg do wąskiego, bo nie wyrabiam prawie za każdym razem, ale to już w sumie nieważne, bo kończę z FBW na jakiś czas, przynajmniej. *** Wypis z treningu - 10A: 1. Wyciskanie połówkowe na płaskiej: 10x 66kg , 10x 88kg, 5x 99kg , 10x 110kg (8x105kg na [...]

Dla Ng Mui! Jak strategie walki WT były wykorzystywane w walkach egzaminacyjnych ? Przypomne, iz działo sie to prawie 20 lat temu, a więc w epoce neandertalskiej MA, i etapu kiedy każda liszka chwaliła swoje, opowiadając jak do d*** jest inna szkoła czy styl walki (co chyba jest modne rowniez obecnie).Wtedy byłem mlodym dumnym leszczykiem, [...]

[...] był dzień treningowy, pozwólcie zatem, że biurowy żuczek Pawełek opisze jak wyglądał. Jak, że to 6-ty tydzień FBW to postanowiłem zrobić sobie sprawdzian, żeby się domotywować i zebrać dowody czy na serio FBW jest dobre. Serie wyglądały następująco: 1. Przysiad - rozciąganie na rozgrzewkę - 12 x 20kg (rozgrzewka) - 12 x 40kg (rozgrzewka) - 12 x [...]

wa wa wa ze li li li...%-)

[...] na temat wyrazu "rzopa", "rzopsko". dam to i tu: Kingeri, mam w domu kilka słowników, między innymi: "Słownik wyrazów obcych" - PWN, W-wa 2002 "Słownik wyrazów kłopotliwych" - PWN, W-wa 2000 "Slownik wyrazów obcych" - Videograf2, Katowice 2001 "Słownik polskich przekleństw i [...]

Jako, że jesteś ekspertem od gofrów, dziś będąc w Tesco natknąłem się na 3 dość tanie gofrownice BOTTI FS518 Clatronic WA 3491 albo WA 3275 (nie zapisałem modelu ) TESCO WAFFLE MAKER :D Którą byś mi polecił, lub jakąś inną w cenie tych? :) 45-75 zł Jak nie chcesz w dzienniku to napisz na priv, z góry dzięki :D Zmieniony przez - melo15 w dniu [...]

Ha,to sie pewnie Mirko wpienil,w doslownym tlumaczeniu Fedor powiedzial: k...wa dzi..ka,k...wa je...any w d...pe dzi..ka,stop,pe...al k...wa.

[...] pierwszy raz w życiu w gruzińskiej z Dominikiem w Wa-wie jak byliśmy wtedy na NPC na weekend, gdzieś na Śródmieściu bo spaliśmy praktycznie nad. Nie pamiętam nazwy ale smakowało mega. Bardzo mi ta szama i ich smaki podchodzą. Jedynie w Opolu padaka jak kiedyś byliśmy z Tobiaszem, Damianem i Dominikiem. A tak to zawsze gdzie byłem to żarcie [...]

Kur*wa nie wku*wiajta mnie wypowiedziami typu "musisz jeść" jak by to wystarczyło to bym już was wszystkich dawno roz*ebał. Mam ektomorficzny typ budowy i ku*wa chociaż bym wpie*dalał 10 kg profitu dla świń to i tak nie przytyje. Moim ratunkiem jest meta. Zaje*biście działa. I chu*ja mi da tam jakaś dieta, co ja kur*wa mam tyle kasy żeby [...]

Ja bym radził tak : najlepiej wiesz nie ćwicz po H*j sie pocić na siłowni , wez sobie wbij Ku**wa ten tesoteron w głowe i sobie montuj że ćwiczysz , zamknij oczy i zrób sobie w tej pustej jak głeboka c*pa głowie ,jakies sceny jak ćwiczysz , tylko nie nakładaj sobie w tych myslach zadużo na sztange bo Cię zabardzo roz***ie . PS.1) Jeszcze jedno [...]

http://www.youtube.com/watch?v=0ndemeL-gLE

AAA! Sacharoza to zwykły cukier Sorry za zamieszanie, ale dwa posty wcześniej już nie moge edytować. W każdym razie i tak można dać zamiast niego malto/fruktoze w razie potrzeby. Aha, i jeszcze wzór na obliczanie wypadkowego IG ze strony Montignac: Wzór na wypadkowy indeks glikemiczny posiłku jest następujący: IG (W) = (wa * ia + wb *ib) / (wa + [...]

Powiedzieli,że Wa-wa jest stolicą światowego MMA !!! Będzie prawdziwy pot,prawdziwa krew,prawdziwe łzy...+ ładne laski,reflektory,spin doktorzy,sponsorzy,reklamy... Znak czasów. Zmieniony przez - kojanis w dniu 2009-05-15 22:20:34

Ja korzystam z tych wzorów : Wiek: 10-17 - PPM=0,074xW+2,754 18-29 - PPM=0,063xW+2,896 30-59 - PPM=0,048xW+3,653 CPM=PPMxWA WA mały 1,4-1,69 WA umiarkowany 1,7-1,99 WA duży 2,0-2,4 wynik mnożysz x 1000, następnie dzielisz przez 4,184 i otrzymujesz zapotrzebowanie w kcal. gdzie: W - masa ciała Współczynnik Aktywności PPM - Podstawowa Przemiana [...]

Kur wa, skaner cierpi. Wkleje bez tabeli : Steroid Use In USA : Past Month Use : 1.4% Past Year Use 2.5% Lifetime Use 4.0 Steroid use then and now : 1991 : 2.1% 1999 : 2.9% 2002 4.0

[...] ma duże ambicje, znacznie większe niż zrobienie 1-2 kg mięsa więcej i start 4fun bo lubi to wiadomo, że regres boli. Od poprzedniej akcji ze szpitalem zaczął się serio pilnować pod kątem HDL itp. Odrabial straty na minimum towaru i nagle znowu wszystko yebnęło ma szczęście bez zadnego zatoru czy czegoś poważniejszego. Zwyczajnie wszystko się [...]