SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wa

  • Bejboszek - rekompozycja :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam drogie Panie! Nazywam się Magda i zacznę od krótkiego wprowadzenia ;D 3 razy w życiu udało mi się schudnąć i niestety (jak się domyślacie) efekt do trwałego nie należał. Moim problemem nie jest głodówka, a wręcz przeciwnie - kocham jeść. Każda dieta była dla mnie tak wyczerpująca, że w zasadzie ciągle i nieprzerwanie (będąc na niej) myślałam [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 16302 Data: 2010-12-11 16:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 news... Czy pozny prima aprilis?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    No coz, pozostawiam Waszej ocenie prawdopodobienstwo zorganizowania tej walki. Generalnie chodzi o to, ze Ricky Roufus podobno podpissal jakis kontrakt na walke z Tysonem w K-1, tylko, ze chyba Tyson jeszcze nie podpisal... No nic, zobaczymy, pod spodem artykul oryginalny ze strony IKF: The "JET" SIGNS TO FIGHT TYSON Reality Or Publicity Stunt? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2004-04-05 10:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz powoli polemiki na temat tych dwóch organizacji, Jarus najeżdza na Pride a FightOrDie nawet zaczyna się o Fedora bać .Szczerze powiedziawszy jeśli ktośby jeszcze rok,dwa lata temu powiedział że Cro-Cop,Shogun,Werdum,Nakamura,Nogueira(wprawdzie Nog wygrał ale ze spasionym Herringiem nawet dechy zaliczył) pójdą do UFC i zaczną bęcki zbierać [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5138 Data: 2007-09-24 13:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ballada o pakowaniu. (by PLŚ)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Kurde, i po mundialu, teraz trzeba czekać kolejne cztery lata . Postanowilem sobie i wam osłodzić te cięzkie chwile. Jako ze jestem nie tylko sredniozaawansowanym kulturystą amatorem ale tez sredniozaawansowanym raperem, napisałem kawałek o siłowni. Poki co tak na szbkości w 5 minut, w sumie to fristajl jest. Ale kto wie może jak kiedyś znajdę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2006-07-11 00:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • top payday loan providers 5343

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] cash title loan credit debt loan - What is the length of time you need a cash advance for? used car financing payday loans available in nc cash advance payday loans in Delaware baxter payday loan payday loans georgia Applying procedure: how to repair bad credit score payday loans checkmate 3000 payday loans payday loan lenders with no teletrak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2010-08-11 18:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o rowery wszystko kulturalnie rzucili coś tam o moim rapie ( nagrałem kiedyś piosenkę dla dziewczyny więc wiadomo ze to nie jest żaden poziom) powiedzieli żebym nie nagrywał a ja im mówię spoko i się usmiechnalem. Zaczeli odchodzić ale brat dziewczyny rzucił im na pożegnanie spier***aj. Często myślałem ze źle się skończy jego zaczepianie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3711 Data: 2016-05-03 07:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Chcialbym napisac dlaczego pomimo calego tego zawirowania moim zdaniem bez problemu powinno dojsc do organizacji ME 2012 w Polsce. Codzienie czytam, ze zabiora nam EURO ze nic sie nie dzieje w kierunku dobrej organizacji turnieju i ze najprawdopodobniej ME odbeda sie gdzie indziej. Ogladajac obecne ME i bedac na ostatnich MS jestem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2008-06-22 12:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGI DO ROBIENIA ZDJĘĆ

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] się amatorsko i zawodowo fotografią, dlatego MUSZĘ powiedzieć parę słów na temat fotek w dziale nasze zdjęcia 1. Większość fotek to żenada od strony technicznej - klika uwag pomocnych poniżej 2. Ludzie!!! troszkę samokrtycyzmu! - jak można dobrze ocenić kogoś kto ma 185 i waży 60 kg? jak ocenić wygląd gdy mięśnie przykrywa warstwa [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9463 Data: 2006-10-12 23:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy i dieta do oceny redukcja.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : wcześniej równy rozkład, aktualnie low carb, planuję przejście na carb cycling Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : WPC80, jabłczan kreatyny Ostatnio przerabiany plan: Split Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2016-03-30 16:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST na zipa od FA - 50/50 - wycinka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam serdecznie Dzięki uprzejmości Fitness Authority, a przede wszystkim Tadusza Zarębskiego na forum znanego jako ANIMALPAK mam możliwość przetestowania za 50% ceny następujace suplementy: Animal Cuts Super Cuts 3 Unidyne Arbuterol x2 zamieszczam link wyjaśniający: http://www.sfd.pl/temat266060/ kilka słów o mnie: Dane na dzień 18 maja 2006 [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 01:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie Oleju ??? Masa ??? Co sądzicie ???

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    siemka oficjalnie jestem zarejestrowany pod innym nickem na forum i adminem jednego z działów więc założyłem nowe konto żeby zapytać się was co myślicie o pewnej kwestii.New konto żeby nie było potem głupich tekstów pod adresem mojej osoby. Mam pytanko odnośnie picia oleju :) Wiem że pytanie jest masakrytyczne ale ciekawi mnie czy jest w tym jakas [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 11:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciała, długi korpus w stosunku do krótkich nóg (i vice-versa ;)). Nigdy nie przeczytałem o tym zagadnieniu w żadnej "fachowym" czasopiśmie nt. sportu, zdrowia itd. I potrzebowałem wielu lat, żeby w końcu to "zauważyć" i przyznać na jak wiele rzeczy w życiu to ma wpływ i w jak wielu przypadkach to przeszkadza w życiu. Od banałów związanych z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6404 Data: 2015-11-28 15:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    PHIL HEATH ../../1/images2011/20110921203005.jpg urodzony: Grudzien 18, 1979, Seattle, WA wzrost: 175 cm Udział w zawodach: 2003 Northern Colorado State, Novice, Light-Heavyweight - 1 miejsce i overall 2003 NPC Colorado State, Light-Heavyweight - 1 miejsce 2004 NPC Colorado State, Heavyweight - 1 miejsce i overall 2005 NPC Junior Nationals, [...]

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 20:29:47 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 0)
  • rozmowa z mlodym pakerem ;-P

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] za 50 zl to mozesz sobie witaminy kup[ic 2..3652 (5-01-2005 21:13) etam 2..3652 (5-01-2005 21:14) hce sie roz***ać Kamil (5-01-2005 21:14) albo mety ruskiej nakupic spompowac sie i za jakies pol roku watrobe wypluc 2..3652 (5-01-2005 21:14) bo teraz waze 82 kilo 2..3652 (5-01-2005 21:14) he etam Kamil (5-01-2005 21:14) a co chcesz kupic za 50 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2005-01-11 18:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energia w płynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dietrich Mateschitz, dyrektor marketingu w koncernie produkującym pastę do zębów, służbowo przyjeżdza do tego kraju. Jest zmęczony po długim locie z Australii. Gdy przybywa do hotelu, w jego ręce wpada napój o nazwie Krating Daeng - Czerwony Bizon. Wypija go i czuje, że zmęczenie znika jak ręką odjął. Momentalnie dochodzi do wniosku, że ten [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2007-09-12 20:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening do oceny

    Temat
    Trening w domu

    Witam.Mam 14 lat.Trenuje kalistenike od 2-3 miesięcy, w tygodniu w pn,śr,pt.Trenowałem cały czas metodą treningową 5x5 wielką szostką(6 podstawowych cwiczen na całe ciało,inaczej FBW),ale to było wszystko kiepskie,bo w tej metodzie żeby siła wzrosła to trzeba obciążenie stosować,a ja np gdy robiłem brzuch to 5 serii po 5 powtorzen wznosów nóg,więc [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2013-07-12 23:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mam przyjemnosc w zaprezentowaniu na sfd sylwetki czlowieka, ktory powszechnie nazywany jest "Future Of Bodybuilding", czyli "Przyszłością Kulturystyki" 28 letni zawodnik Phil Heath bo o nim mowa, odnosi niesamowite wyniki w swiecie zawodowej kulturystyki. Wygrywajac piec amatorskich zawodow NPC w tym Mstrzostwo USA 2005 (otrzymal Pro Card. czyli [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 13:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieńmy mentalność.

    Temat
    Doping

    Witam. Chciałbym poruszyć kwestie podejścia do tematu w naszym dziale. Doping, jak i całą farmakologia jest tematem niezwykle poważnym; chyba nie ma tutaj osoby, która nie przyzna mi racji, iż nie jest to zabawa. Przemysł farmakologiczny, z którego zasobów większość z tego działu korzysta, nie jest przecież sklepem z cukierkami. Nie każdy może [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5998 Data: 2004-09-06 01:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - prosba o ocene diety + kilka pytan.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdyz jako swiezo upieczony student dopiero jestm na etapie szukania roboty i niestety jestem chwilowo uzalezniony od rodzicow :] Od kwietnia spalilem 10 kg, ale w lipcu waga stanela w martwym punkcie (zapewne przez pogode i brak roweru). Od roweru i cwiczen ktoire podkalem jakies 10 dni temu (8 min buns i od tygodnia 8 min abs) obwod uda [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2007-08-12 14:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regulamin Mistrzostw Polski Juniorów i Juniorek w Trójboju Siłowym Warszawa - Bemowo 29 - 30.04.2006 1. CEL ZAWODÓW: - popularyzacja trójboju siłowego wśród młodzieży, - wyłonienie mistrzów Polski na rok 2006 w kategorii juniorów młodszych (14 - 20) lat i juniorów (14 - 23 lat). 2. ORGANIZATORZY: - Polski Związek Kulturystyki, Fitness i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5382 Data: 2006-04-10 16:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)