ja tez cwicze 3x na tydz pon>sr>pt a jest art na temat brzucha http://www.sfd.pl/WA%C5%BBNE_%2D_ZANIEDBYWANE_PARTIE_%21%21%21-t34305.html tu jest odp a co do serii to ja niewiem ja robie karzda serie dotad az niemoge :)
Czekasz na zająca ? On ci dupe poprzętrąca,da Ci w morde i opluje,on Ci k..wa nie daruje...Więc strzeż sie świąt...on sie zjawi h.. wie skąd...WESOŁYCH ŚWIĄT!!!
Zapomniano o jednej,bardzo ważnej osobie,która też dorobiła się znawcy -Bregalad,czołowa postać Fight Clubu. pragnę zauważyć,że spora część z nowych znawców należy do tego klubu,a więc zapraszamy. SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91981 zajżyj,warto! Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?
A więc przepraszam za zonka i gratuluję wszystkim SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91981 zajżyj,warto! Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?
[...] - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety ROBIMY MASE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą [...]
1 tabletke kreatyny?? to Cie nieźle musiało roz**bać po takiej dawce to juz sie chyba w drzwiach nie mieścisz wroniak skoro taka hu**wa ta meta to daj ze brałeś suple
może lekki offtopic to będzie ale niech tam W świetle panujących trendów na brak inteligencji i tandetne cwaniactwo osób biorących się za trening siłowy można śmiało stwierdzić że sport ten podąża ku upadkowi. Byłem na seminarium Doriana Yatesa w Wa-wie i padło ciekawe pytanie , mianowicie : Jaki jest ogólny trend jeżeli chodzi o kulturystykę w [...]
Jak to plan tragedia? Z tydzień czytałem różne publikacje fachowe, zanim wyciągnąłem z nich tą esencję. A czy dałoby radę gdzieś skołować lepszy? I w ogóle co z tym planem nie tak, bo jestem nawet nie trochę zaskoczony, zwłaszcza, ze praktycznie z każdym treningiem podnoszę więcej i chodzę jakiś taki napompowany potem parę dni. Poza tym chodziłem [...]
sorry to nie 300 sogow tylko liczba wa.a sogow to ludzie maja moze po 30.jak chcecie zobaczyc to wejdzcie na uderzane na byle jaki temat i zobaczacie profile uzytkownikow
Kur.wa ja nie wiem w czym problem. Chcesz to zucisz bez gadania i bez zadnych herbatek ani plastrow. Ja z dnia na dzien tak bez powodu sobie nie pale po 5 latach nalogu.
Kultura człowieku, kultura. Ciebie nikt tutaj nie obraża - więc inni też tego oczekują. Zauważ co piszemy, zauważ co jest w składzie, i sam sobie ku*wa odpowiedz. Nie, nie mogą. Mieszkasz w jakiejś wsi, gdzie jest jeden sklep w promieniu 100 km? Człowieku płatki owsiane są w 85% sklepach. Nawet ja myślałem, że w moim osiedlowym nie ma, a tu [...]
[...] to była raczej prznosnia -rosnać ale baaaaardzo opornie-mam takiego kupla a co do domowego gajnera-ja nic takiego nie pisałem chodziło mi o glukoze po treningu Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą [...]
[...] rozumieja innych i odwrotnie ja np. dziwie sie jak mozna spac robiac 2 miechy przerwy?a co dopiero po jakiejs 1 imprezie LOL bo ja poprostu "niespadam" :D Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą [...]
kolego z taką michą to o koksie to Ty nawet nie powinienes myslec, zacznij od czytania dzialu "odzywianie" bo "czasami makaron z jogurtem" to jest ku*wa smieszne. Mozesz miec ten sam gear co czołówka olimpii a bez jedzenie to sobie co najwyzej hormony popieprzysz a nie urosniesz. pozdro
najlepiej na jakimś dobrym cyklu (ph lub SAA) łyknąć trochę i na noc na miasto wyjechać..ja raz sobie łyknąłem 80mg efedryny i Lancerem Evo VI (niestety nie moim) szlałem po Wa-wie...niezapomniane przeżycia członek-mafia.suple.hardcor.pl
WRWCity ile Ty masz lat kolego? Na pewno w twarz bys tego trenerowi nie powiedzial. Szkoła WA faktycznie jest dobrym biznesem ale co z tego? Pomysl ile to musialo kosztowac i kosztuje pracy. Przeciez nikt Ciebie ani trenujacych nie zmusza sami przychodza, płacą i pomimo silnej konkurencji trenują tam Ci sami ludzie od paru lat.