Jessse sog. Przedstawiles to, ze tak napisze w najbardziej kulturalny sposob jak tylko bylo mozna czytajac takie Kor,,wa posty na ktorych autorow normalnych slow brakuje. Pisze tak dla tego, ze widze tylu pajacow co wala, preza i sie chwala, ze na wrzucie sa jak by to mialo polepszyc ich pozycje w oczach innych a na silowni i w normalnym zyciu sa [...]
nie ma znaczenia, ja osobiscie wole proszek bo sporo tego ostatnio przed tr stosuje i łykanie 20kapsów sprawia mi problem nie wiem ile tam jest kapsów na porcje s.a.wa ale coś koło 5-6
To może jeszcze ja odpowiem bo widze że na forum się zjawiają ludzie nie kompetentni: Oby wa środki są godne polecenia to jest to samo ,są oby dwa świetne . Paweł nie gniewaj się jutro będzie piękny dzień Zmieniony przez - MASSpower w dniu 2005-04-15 21:53:01
Ja mam właśnie problem z zapałem. Mam wrażenie, że się wypaliłem. Sztuki walki zacząłem gdzieś mając 11 lat (obecnie 23 lata). Jako pierwsze był mix. pszczyńskiej akademii. Byłem wtedy maniakiem. 11 lat a ja trenowałem 3 razy w tyg. na sali i codziennie w domu. Nauczyłem się świetnie kopać i uderzać technicznie (miszczu był konkret) i po 2 [...]
Wlasnie na uk-muscle chwala Mazatek. I te ich miksy tez podobno dobrze dzialaja. O Pro Chem kiedys pisal jordawlkp i chwalil cypio, ale nie wiem jak jest teraz. Wino ZMRC tez na angielskich forach chwala i nawet tu ktos pisal, ze zaje.iste ale jak jest z innymi srodkami? Ko.wa chce za 2 tyg. zaczac cykl i nie moge sie zdecydowac, ktorej firmie [...]
ku**wa czy mi chodzilo o braki w diecie ? napisalem ze mi nie chodzi o braki w dieciebo akurat brakuje mi 60 g bialka dlatego kupujetego gainera i niewiem czy moge go jesc w 1 porcji tzn to 56 g bialka cyz lepiej sobie na2 porcje rozlozyc ?
mi tam osobiscie pointy sie nie za bardzo podobaja. co do geometrii wole dragi, ale kazdy bierze to co lubi. co do draga - ch**wa glowka (jakos mi sie nie podoba) no i malowanie
[...] - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety ROBIMY MASE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą [...]
dokładnie... Boruta kiedyś opisywął, co się działo, gdy chciało go skroić pod sklepem trzech cwaniaczków. zakładając nawet ich ponadprzecietną walecznośc, to i tak dysproporcja umiejętności była ogromna. to jest głowny czynnik, który decyduje o tym, czy mozna. mi się zdarzyło skutecznie bronić (podkreslam, bronić) przedatakami dwóch gości mojego [...]
kur.wa co wy wszyscy ciote macie dzis? chodzi o dawkowanie , i od kiedy dozucic clean , oraz czy 100 tabsow styka ... Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-10-09 23:12:46
K......wa. Nie będę mógł wsiąść udziału w tym teście.Wyjazd do roboty po nowym roku.Czasu nie będzie.Przepraszam.Łodzianin mnie wywal z listy.Sorki... nie ma problemu
A co za 7 tygodni mecz jakis sie szykuje? Na boks sie zapisz masa Ci nie pomoze •oO° řaß đwA тřzy i 1OO… °Oo• •oO° Żµßř wyştę¶ůjě w ¶ůşzçzy °Oo• •oO° Mężczyzna [...]
Dobrze juz dobrze.. Kolego ^^ Musze Cie zmartwic. 7 tygodni to za krutko by nabrac tyle masy miesniowej. To nie odzywki powoduja rozwoj miesni (wpomagaja go tylko), a intensywny i systematyczny trening. Wymaga to niestety duzo czasu. Mimo wszystko spotkalem sie z wypowiedziami na forum, mowiacych o przyrostach rzedu 3 kg na miesiac. Wszystko [...]
[...] zmiane- A,B,dzien przerwy,A,B (np: A- poniedzialek, B- wtorek). Ilosc cwiczen w zaleznosci od grupy jest rozna np na klatke: 2 wyciskania + rozpietki, biceps: modlitewnik w waskim chwycie, sztanga stojac w szerokim podchwycie i sciaganie linki wyciagu podchwytem na dol. Wykonuj po 4 serie, 12 powtorzen (progresje sam sobie potem wyczujesz). [...]