[...] 2. Wypychanie nog na suwnicy. 3x6-8 nogi wysoko i szeroko 7x37,5kg/8x75kg/7x77,5kg 8x70kg/8x73,75kg/6x75kg 6x70kg/6x70kg/5x70kg 7x65kg/7x66,25kg/6x67,5kg 3. Prostowanie nog siedzac. 3x4-6 SUWNICA SUWNICA SUWNICA WĄSKO 5x45kg/5x45kg/4x45kg 4. Uginanie nog na maszynie. 3x4-6 6x40kg/6x40kg/5x40kg 7x37,5kg/5x40kg/6x41,25kg [...]
a ja dzis wygladam jak bym miał swinke z prawej strony ku.r.wa. nie wiem co dalej poczac......praca od miesiaca a tu juz zwolnienie...... w.k.u.r.w.iony noc koszmarna bol ketanol i te leki na zapalenie ale nie daja rady......nie ma tej kropki nad i bo mi augumentin przepisała a ja uczulony na pencyline i lipa nic nie pomaga..... jade do szpitala [...]
Kalafiory dobrze dzialaja na psychike rywala :D kiedys jak stalem kolo goscia juz przed sama walka to tylko uslyszlem jak do trenera powiedzial: Ku+wa patrz jakie ona ma kalafiory...i ta jego mina:D widzialem juz przed walka ze bedzie wygrana :D Jak Ci sie zacznie robic to na pewno bedziesz o tym wiedzial wiec nie panikuj :D Zmieniony przez - [...]
nie wiem jakis szczyl widza ze ide to myslisz ze Ci zejda z chodnika? kozaki bo pala faje w 3 a ze jednego znalem to z jednej strony sie przykurczylem ale z drugiej juz nie mialem jak no i koles mimo ze go musnalem tylko rekawem kurtki musial odezwac ryja "jak kur.wa/kur.wo chodzisz"
Chu**wa Pani Domu udostępniła na fb takie śliczne pączki %-) https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10647043_547494128723085_8295233416504725954_n.jpg?oh=85765bd15f25f3ab79bdee83a7446d6f&oe=55559CF1