chyba nigdy nie polubie planca w zadnej postaci ani montain climbers #-P Snieg spadl 8-) i na dwarie cholodno -2 wiec nigdzie nie wychodze Dzis zrobie sobie dzien spa podobnie jak ciocia tzn. kapiel, maseczka na wlosy i ryjka. No ale to wszystko po treningu of course :-))
Azzi nie jestes sama:-) Na wlosy jest faktycznie super. Do twarzy jako tonik stosujesz? na to jeszcze nie wpadlam:-) ale dodaje jej jeszcze do plukania bielizny zamiast plynu|-) Po dluzszym piciu wody z kombucha mam silne bole brzucha, ze przez 2-3 dni zyje na lnie tylko. Odkrylam, ze mi szkodzi tak jak Kotek po dluzszym czasie. Jak marynuje w [...]
rycynowy też na włosy jest dobry, np w maseczce z żółtkiem ja też poproszę o linka do przepisów bezglutenowych :-) naleśniki to chyba na każdej mące wyjdą? ja robiłam na owsiano-gryczanej, gryczanej, kasztanowej i wszystkie wychodziły :-))
[...] robimy. Jako że uwielbiam porównania to mam też fotki z poprzedniej ciąży. Mam nadzieję że będzie leciało chociaż ciągle jestem pod wpływem hormonów ciążowych. Okresu brak, włosy w szczytowej formie i w ogóle nie wypadają. /SFD/2019/4/25/4ca03523315c434aa4fb1ca69f2b4e80.jpg /SFD/2019/4/25/b2846f1f2ae4432c8c81731618b2c15e.jpg [...]
Ja wlasnie jestem z takiego roznego rodzenstwa %-) Blondynka, oczy zielone, 175cm wzrostu, a moja sis, wlosy czarne jak sadza, oczy brazowe, 150pare cm wzrostu :-) Osobowosci, podejscie do zycia, zainteresowania skrajnie rozne :-P Lacza nas chyba tylko wspolni rodzice :-) Paula, ciesze sie, ze sobie swietnie radzisz z chlopakami i ze wygrzebujesz [...]
Wczoraj miał być siłowy ale nie wyszło. Mąż niby wcześniej z pracy wrócił ale w ciągu dnia nakladalam henne na włosy a to trochę schodzi. Ale odrost już wołał o farbowanie. A wieczorem miałam z Grzesiem wizytę u lekarza i miałam wycieczkę do Warszawy. Wieczorem miałam biegać ale byłam padnięta i wolałam dokończyć film. W końcu nadrobilam (na [...]
[...] może być? Czy dlatego, że tam prawie "sami faceci i się na pewno będą gapić"? Czy te maszyny takie dziwne i nie wiadomo, jak je ustawić i co to w ogóle jest RDL, bułgar i rozpętki? Albo trzeba torbę spakować, jechać, kąpać się, zimą suszyć włosy, wracać? Jak się tu pochwalisz, co cię gryzie, to na pewno ktoś doradzi, podpowie, wyśle filmik.
[...] Hmm... kilka razy obejrzałem Twoj DL i wydaje mi się, że z dolnym odcinkiem kręgosłupa jest coś nie tak. Tam, gdzie kończą się włosy jest jakby lekki łuk kiedy jesteś pochylona (rys). Być może z innej perspektywy wyglądałoby to inaczej... /SFD/2018/1/6/66615967e19c435d9b38e6813366ca21.jpg P.S. Czy [...]
No niby tak, tylko przez te hormony i okres to najczęściej facetom się obrywa. Nie wiadomo co gorsze? :-) Ja bym się chyba zamieniła... chociaż bycie kobietą tez ma swoje plusy, np handicapy :-D Nie polecam - dojdą włosy na klacie, golenie gęby codziennie a czasem nawet i dwa razy dziennie żeby wyglądać jak człowiek,. %-)
[...] łyżeczkę dziennie jak sobie przypomnę (zazwyczaj wieczorem), białko serwatkowe jak pisałem. Suple nie powinny Ci zaszkodzić, chociaż z Tribulusem uważaj - mi zaczęły włosy wypadać. Niby poziom testosteronu nie ma bezpośredniego przełożenia na łysienie, a jednak... Poczytaj w dziale Suplementacja jak tego najlepiej użyć, ja się na tym nie [...]
[...] tabletki (75mg przyjmuje) wyspana byłam, dzień wcześniej nie trenowałam. Nie zauważyłam żadnych niepokojących objawów, tak kontrolnie tylko badałam a tu taka niespodzianka. Skóra lepsza nawet, włosy w normie, zimno mi nie ma, wyspana się czuję. Powtórzę za niedługo, bardziej daje mi w kość ten problem z pęcherzem, czekam jeszcze na posiew
PODSUMOWANIE PÓŁROCZNE Jestem na forum juz pol roku, wiec zrobie male podsumowanie. Bardzo dziekuje Obliques za cenne zalecenia, poswiecony czas i dogladanie moich zmagan(w nastepnym roku tez prosze o bacik):-)). Kokosiku-bardzo sie ciesze, ze zagladasz do mojego dzienniczka, podpowiadasz i podnosisz mnie na duchu. [...]
[...] brak @ Ile powinnam tego tłuszczu mieć w misce? Tutaj proszę o pomoc. - może wizualnie szału nie ma ale czuję, że jakościowo moje ciało się poprawiło (mocniejsze paznokcie, włosy mi juz tak nie lecą, cellulit nadal jest) Przepraszam za jakość zdjęć. Robione o 7 rano zaraz po przebudzeniu. [...]
[...] kondycji i w ogóle rozciągnięciu nie będę wspominać - niebo a ziemia. nie jestem już inwalidką ruchową minusy: - czy spalany tłuszcz nie może iść w cycki??!! - wypadają mi włosy PLAN NA NAJBLIŻSZE MIESIĄCE: -zaczynam przygodę z wolnymi ciężarami - na początek plan A i B dla początkujących wg Obli (3-4x tydzień) -zaczynam przygodę z tańcem - [...]