Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
ile maxymalnie moze organizmy przyswoic weglowodanow?
Co lepiej wybrać, jeśli mam braki tylko w dostarczaniu węglowodanów?
W diecie ile gramów węglowodanów białka i tłuszczy na kg ciała u kobiet a ile u mężczyzn ?
wiadomo ile weglowodanow prostych jest w 100g produktu ? bo niestety na stronie sklepu nie jest podane
Czy jak bym chciał dodać więcej węglowodanów to będzie ok jak będą w pierwszym i drugim posiłku???
Czy na diecie TKD zaleca się spożywanie węglowodanów także przed bieganiem interwałów (HIIT)?
Jaki rodzaj pieczywa (kupnego) ma najmniej węglowodanów i kcal? no i można je na stałe włączyć do jadłospisu?
Witam co ważniejsze jest po treningu dostarczyć dużo białka czy węglowodanów ??? Z góry dzięki
Jest może na rynku pancakes, ale bez węglowodanów? Czy każda paczka będzie zawierać wegle?
co sadzicie o baked beans jako zrodle weglowodanow?
Czy jedną marchewkę dziennie należy wliczać w bilans kalorii czy nie? Ile taka marchewka ma kalorii i węglowodanów?
Czy spożywając duże ilości węglowodanów np 10g na kg masy ciała siła pójdzie szybciej niż przy 5 ?
Siemanooo Jakie powinny być Btw na tkd ? Ile białka ,węglowodanów tłuszczy na kg masy ?
pytanie do specjalisty : w diecie na mase ile sporzywac weglowodanow na kg masy ciala ? bialka biore 2 g na kg masy
O ile procent zmniejszyć spożycie węglowodanów w dni BEZtreningowe?
jak obliczyć zpotrzebowanie białka, węglowodanów i tłuszczy na kilogram masy ciala?
jak oceniacie to zrodlo weglowodanow ?
Czy gryka ekspandowana to dobre źródło węglowodanów w posiłku przed treningiem?
Czy gdy po treningu nóg nie dostarczę mieśnią węglowodanów to one zaczną się z każdym treningiem pomniejszać ?
Ile weglowodanow na kg masy ciala przy masowaniu powinno sie dostarczyc ? 5g wystarczy ?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub