w rok

Nie chciałem się tam rozpisywać, a rzeczywiście w poście zapomniałem tego uwzględnić. Otóż od siłowni miałem ponad półtoraroczną przerwę. Owy rok, który tam widnieje chodziłem sumiennie, lecz z niewielkimi efektami. Bardziej skupiałem się na kickboxingu. Aktualnie nie trenuję już, a na siłownię wróciłem na początku lipca i nie chciałbym zmarnować [...]

Hayes Stroker to zupełnie nowy hamulec w ofercie Hayesa na 2008 rok, przygotowany specjalnie na 10-lecie firmy. Jak twierdzi producent, design i testy tego modelu trwały kilka lat, aż wreszcie firma uznała, że jest gotowy. Na rodzinę Stroker składa się 5 modeli. Ryde to najniższy model z rodziny. Model Trail, to z kolei troszkę bogatsza wersja, [...]

[...] ja teraz mam 16 lat i kariera pilkaza mi nie wyszla chociarz gralem dla legi warszawa i sms lodz. Jestem w angli teraz i tutaj wszyscy warunki na maxa maja ja mam 183/76 i jestem umiesniony nawet bo juz przez prawie rok na silke chodze ale gaz stracilem jak w sms bylem bo pilem duzo i teraz znowu do formy wracam bo tylko okazyjnie pije juz

Tak trenuje na tej siłowni ponad rok..Jest full sprzetu...roznego rodzaju wyciagi..maszyny...sztangi wszystkie sa lamane...proste...gryfy olimpijskie..niczego nie brakuje Lepszej silowni w Kłodzku Pan napewno nie znajdzie..Chetnie sie z Panem poznam i wspolnie potrenuje Pozdrawiam

[...] co odblok... Test 4 life? To mam brać też jako 60-70 letni dziadek? :D Do 50 chyba jako tako jeszcze jajka produkują, później i tak jeszcze w mniejszych ilościach. Chciałem tak z rok dwa polecieć, potem zobaczyć jak jest na off z pól roku i pewnie tak w kólko. Po 50 pewnie bym przestał a lecąc non stop 10 lat pewnie już bym sie nie odblokował.

Kur*** czlowieku to jest tylko kreatyna (to samo co np w czerwonym miesie) to tak jakbys sie spytal "czy po schabie moge sie wódy napic". Sylwester jest i tzreba sie nawalic zeby przyszly rok nie byl smutny . A kretka to nie koks i jak sie nawalisz to na zadną fajną korbe nie masz co liczyc

Wiek 18l 173cm/71kg mi tez ostro w oponke idzie nie wiem czemu bo jak dam w diecie na bilans 0 to nic nie rosnie a jak np +300kcal to rosnie powoli a oponka szybko ogolnie to wazylem rok temu 45kg a na cukrzyce choruje lat 5

Temat podwieszony pierwszy rok treningow przeczytaj tam masz dobrze rozpisany w etapie 4 FBW na dwa zestawy

te 50 to bylo rok temu i po 10 powtoorzen w serii... teraz pewnie 20-u nie podniose heh z reshta sie zobaczy za dwa miesiace jak wrooce do polski... mam nadzieje ze sie nie zalamie 96-) przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro

[...] nadadzą sie jako "maszyny do zabijania" jeden ma teraz 14 lat, wzrost 190cm i waga ponad 80kg, na martwy ciąg lekko wziął 130 kg a na klatke pocisnął 80kg , jego o rok młodszy brat wyrośniety jak byk przy swoim wieku podniósł 85kg na klate a ziemi martwy ciąg 100-ke jedną reką podniosł. Chyba za pare lat sie wyprowadze albo będe musiał [...]

Ale ja nie mówe że teraaz będe grał chce tylko tamte elementy poprawiec bo dopiero za rok moge grac w ten czas sie porzygotuje

Zle cwiczenia tzn? Zla technika czy co? Nie robie jakis wymyslnych cwiczen co za tym idzie nie sa one jakos kosmicznie trudne. Moim zdaniem przyczyna lezy w tym ze rok temu nie robilem nic pilem,palilem,jaralem nie mialem doczynienia ze sportem, dopiero teraz od roku silownia moze dlatego tak te stawy obrywaja. Nie mialem zadnych podstaw jak [...]

W październiku zaczynam 1 rok studiów w Szczecinie i chciałbym zapisać sie do jakiegoś klubu ARMWRESTLINGOWEGO. Czy istnieje taki na terenie miasta ?

[...] wagi ciała w przysiadzie równa się mniej więcej 2-2,5 krotności wagi ciała na suwnicy. Choć wiadomo, zależy od wielu czynników takich jak kąt nachylenia itp. Ale myślałem, że serio się przekłada na maszynie, bo taki sam ruch prawie A znam i typka który rok temu podnosił więcej na maszynie do przysiadów, niż teraz (po roku ćwiczeń) na sztandze

[...] teraz wracając do tematu, metabolizm mam dobry. jeśli chodzi o tkankę tłuszczową ona stoi w miejscu Ale przy tak dużej aktywności fizycznej ten tłuszcz nie chce iść w dół, rok temu miałem dużo mniejsza aktywność fizyczna a tłuszcz schodził. Niezbędna będzie redukcja jeśli bym chciał odsłonić ładnie cale mięśnie brzucha (aktualnie widać Górna [...]

Nie widział ktoś w necie szkoleniówki Petera Aertsa? Ja już ćwiczę rok i chcę kilka rzeczy podpatrzyć, ale bardziej w celach kolekcjonerskich chce ją posiadać (jestem maniakalnym fanem Petera). PS. Szkoleniówki Title Boxing są fajne (mam wszystkie), ale niestety tylko boks. Pokazałem trenerowi jak ma pracować sekundant :) PS2. Dandi przesłałem ci [...]

[...] bardzo miło mi się zrobiło jak to napisałaś....bo rzeczywiście mam wielkie cele...oczywiście jeszcze na te wakacje spewnością nie dam rady mieś wymarzonej sylwetki ale za rok kto wie....dużo mnie schodzenie na coraz mniejsze poziomy tłuszczu kosztuje....wiele wyrzeczeń i wysiłku ale napewno dam rade ! Wierze w siebie i choć jest piekielnie [...]

Rok czasu bez hcg, może być lipa. Trzeba było pytać przed końcem cyklu, jak nie wiedziałeś jak to ogarnąć . Robiłeś badania hormonów przed wyjściem? I te 50ww w diecie masz na pc?

sprzęt był używany nie cały rok czasu, na chwilę obecną jest spakowany w kartonie.

nie wiem czy to było też do mnie, ale patrząc w Twój profil(oraz 27 wrzesień 2006 - staż rok) jakoś nie imponujesz ani wymiarami, ani doświadczeniem, więc obrażanie kogokolwiek jest nie na miejscu. imo. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-07-17 11:22:00