w rok

w moim przypadku pierwszy rok studiow teraz bedzie Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-08-14 16:47:29

WITAM WSZYSTKICH !!PANOWIE MOIM PRIORYTETEM JEST WYGLADAC TAK JAK NA OKLADCE MENSHEALTH ...WIEM ZE DLUGA DROGA PRZEDEMNA ALE CHCE ZACZAC TAK JAK SIE POWINNO CZYLI Z ZASOBEM INFORMACJI KTORE MI SKUTECZNIE POMOGĄ >OTÓZ MAM 26 LAT 182 WZROSTU WAGA 86 KILO I JAK DOTAD CWICZYLEM NA MASE TZN JAKIES 3 MIECHY TEMU PRZESTALEM BO SIADŁ MI NADGARSTEK [...]

najekonomiczniej %-) choc teraz w zimie zanim silnik sie zagrzeje to benzynka ucieeeeka %-) Fajny fajny temu chce kupic :-D 2002-2003 rok celuje :-P z zagranicy sprowadzic

moze sie warunki zmienily, rok temu jestem pewien ze bylo inaczej, ale w takim razie chvj wie czy sie nie załapię %-) zainteresowalo mnie to teraz haha :-D

[...] brat gral nawet w drugim skladzie SKRY Belchatow dopoki nie nabawil sie skomplikowanego zlamania prawej reki). Ja raczej sportu nie uprawialem gdyz mam wrodzona wade wzroku, co teraz uwazam za moj duzy blad bo to wlasnie budowa ciala jest moim duzym atutem. Niektorzy przez rok ciezkiej pracy na silowni nie uzyskuja efektu jaki ja mam po 2 [...]

no gratuluję :) , oczywiście teraz ale co będzie za pól roku lub rok ? Nie chcę sie mądrzyć ale chudłem już kilka razy najwięcej to było z 113 na 81 kg, W ciągu 3 miesięcy. Niestety w końcu utyłem znów do 108. Później znów chudnięcie 108-89 . Znów powrót do formy 105kg> Znów walka, dieta , sukces :) 105 na 90 ! znów jojo ! Czasem sie [...]

[...] zrobię :-X Siłka uzupełnieniem SW.. w to nie wątpię, ale SW to jednak aeroby, czyli kompletne przeciwieństwo treningu na masę, który mi całkiem nieźle idzie (9 kg w około rok - z żałosnego 56 kg na 65 kg, czyli wciąż szczupły ale już bez niedowagi i ze znacznie lepszym samopoczuciem :D). Nie będę ukrywał, że zależy mi na masie. Może nie idzie [...]

[...] medialność na przyszłość, bo ze strony Szejków może na przyszłość jakieś dofinansowania sponsorskie itp cuda... choć formę miał najlepszą :-) czuję, ze powalczy na AC za rok, choć tam planuje swój występ ponoć Phil, więc może być ciekawie! Cieszy wysokie 5 miejsce Bonaca, a smuci bardzo słaba forma Kuclo i Curry... Panowie jeszcze raz [...]

szkoda że wogole o takiej akurat 'walce' i o takich 'zawodnikach' tak zagorzale dyskutujemy.. Powinna być wzmianka i tyle.. W walce Tanka z Kimbo nie widze faworyta.. Tank roznosił cepami 10 lat temu.. Dobrze wiemy co 1 rok browarów i bez treningu potrafi zrobi ć z byłego kozaka

wspomagac cie teraz czy dolowac bardziej? opcja1:przwalone mozna sie zalamac tam w domu kobietka sam samiutenka,zal pewnikiem straszny,ten jeden dzien w roku a wy oddzielnie jak za kare a tacy dobrzy ludzie opcja2.big deal,wielkie mi to rzeczy nowy rok,dzien jak codzien yebac to,jutro skoncze robote i sobie z kobitka wypijemy szampanika,i kasa [...]

[...] się komponuje z saa wiem że to nie zdrowo ale ja nie pije nie cpam nie pale zdrowo jem wiec wole sobie cos dziobnąć co jakis czas niż zjechac po opryskanej salacie :) lub ogórkach jak to jest co jakis czas np rok temu w niemczech a i tak jest dobrze bo myślałem ze 18 nie dożyje a juz 32 jest :) Zmieniony przez - snara w dniu 2013-03-22 18:00:22

podam na swoim przykladzie. rok temu drazek byl moja pieta achillesowa, max pelnych podciagniec nachwytem to bylo chyba 4, ale wzialem sie sotro do roboty. W koncu zaczalem przykladac wage do treningow kazdej czesci ciala a nie tylko gala i klata, do tego jako taka dieta, troche supli. Minal rok i teraz w seriach podciagam sie 12 razy. Tobie tez [...]

predzej czy pozniej, a mi sie wydaje ze albo pozniej albo w ogole nie powstanie. bo ludzi podobno w****ia. pogadal bym z Bullem o tym, bo niejako nas pobronił w administracji.

[...] ćwiczę w domu, to odpowiednie są halówki zwykłe za 16 zł? powierzchnia taka jak by gumowa, i mam jeszcze dywan i czy jak będę biegał po asfalcie załóżmy 20km tygodniowo np. przez 3 miesiące to mogę mieć jakieś problemy? albo przez rok/dwa? Zmieniony przez - Mazi_93 w dniu 2011-05-28 10:19:29 Zmieniony przez - Mazi_93 w dniu 2011-05-28 10:23:13

Witam mam pytanie 1.rok temu byłem u lekarza z kolanami wydałem trochę pieniędzy na lekarza i leki ale nic nie pomogło drugi raz nie chciało mi się już płacić więc to olałem teraz mam problemy ogólnie z kośćmi jak chodzę bolą mnie piszczele nie mówię już o bieganiu,przy graniu w kosza,siatkówkę czy robieniu tricepsa,bicepsa bolą mnie kości w [...]

No weź się nie wygłupiaj No chyba że nie pójdę nigdzie i ja to posiedzimy na forum A co takiego będzie za rok że nie będziesz miał czasu? tylko nie mów że szkoła. Mi też się kiedyś wydawało że trzeba będzie sie w **** uczyć ale stare nawyki robią swoje i ucze się od święta Tyle co do kolosów czy sesji a liceum ogólnokształcące to był jakiś żart [...]

No ja się na sylwka nigdzie nie wybieram, powiem szczerze, że wolę w chacie posiedzieć, obejrzeć dobry film i pójść spać, niż sie szlajać i balować Za rok będzie szkoła Więcej mnie w domu nie będzie niż będę, nie podoba mi się to. Nie wiem czy nie pjerdolnąc tej szkoły i nie pójść do machajmłotów, i huy

Odin juz drugi rok sie "zgadujemy" ja nie pije Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-25 20:04:28

A jaki spalacz mi polecacie taki co dostanę tu w hiszpani brałem prawie rok temu TSE ale lipa...

może odłożysz powrót o rok? nie zastanawiałeś się nad tym? cała rodzina Twoja w ESP mieszka?