w rok

Tak. Jest to możliwe. Dieta, treningi i sylwetka będzie wyglądała lepiej z miesiąca na miesiąc, z roku na rok. W innym przypadku nie ma niestety szans.

wiesz co to hcg? napisz czy masz ochote na kobiety, jesli tak to placebo lub test nie deka. A jak nie masz ochoty, to sie przyzwyczaj bo bez odbloku ci tak zostanie na najblizszy rok, a pozniej bedizesz slaby w lozku

Macie racje :P Ale jak masz w szkole takich idiotów co Ci ten ryż wypie..... to się nie dziw .Albo będą nim rzucać; Hmm zastanowię sie i moze zacznę nosic ryż;]Byłoby alternatywą zawinięcie ryży z tuną w wafla??

Wiem ze maszyny to lipa...ale na smith suwnicy czuje sie bezpieczniej bo ćwiczę sam zawsze, ale od poniedziałku przeskoczę na sama ławeczkę. Temat "pierwszy rok treningu" przestudiowałem i dla tego postanowiłem przejść na FBW. Tylko zaciekawił mnie temat 15/10/5 z procentowym doborem CR. Czyli iść etapem 3 czy spróbować 15/10/5. Oczywiście jeden [...]

[...] nie masz Po 3 nie wiem po co chcesz komuś wcisnąć rzecz niezgodną z opisem po 4 pisze sie za małe a nie zamałe Po 5 sam piszesz że "juz" nigdzie takich nie ma, wiec mozna wyciągnąć prosty wniosek że kiedyś były w sprzedaży, chodziłes w nich powiedzmy ~rok i teraz chcesz sprzedać TAK SIE NIE ROBI, osobiście bym ich za 5zł nie kupił pzdr

ja chce odblokowac sie na tyle zeby niemiec spadku aktywnosci - skutki uboczne niebada az tak mocne - a nastepny cykl najwczesniej na wiosne jesli nie za rok ,wiec organizm sam dojdzie do siebie , clomid nieproblem tylko ile i czy faktycznie az tak potrzebny skoro nieplanuje nast cyklu w najblizszym czasie po tym...

Dodam jeszcze, ze drugiego dnia zaczal sie nowy cykl, na nowy rok (2003), w ktorym Mariusz byl bezkonkurencyjny. Pozdrawiam METROWIEC Zmieniony przez - metrowiec w dniu 2003-12-31 13:00:15

Witaj Jeśli postępy się nie zatrzymały to tak naprawdę możesz ciągnąc FBW nawet rok ;-) Później polecałbym podzielić ciało na pół-np. 4 dniowy góra/dół ciała. Znajdziesz gotowe i sprawdzone plany w podwieszonych tematach. Pozdrawiam.

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

gościu kogo ty chcesz oszukać,w profilu masz wszystko całkiem inaczej staż rok z resztą to też w to nie wierzę

[...] lat temu nie zabrał się za MMA na poważne. Z taką siłą, gabarytami, zapaśniczym techniką i doświadczeniem byłby dominującą siłą np. w PRIDE. Musiałby tylko poświęcić jakieś rok lub dwa na trening pod kątem MMA i byłby niemal nie do zatrzymania. No, ale rozumiem, że tego nie zrobił. Przede wszystkim póki co na świecie większą estymą cieszy się [...]

Trzeba to rozchodzić, jak mojego ojca bolały stawy to lekarz kazał mu chodzić, płakać i chodzić. Innego rozwiązania nie było. Do tego pamiętam, ze polecił mu jakiś żel, to był o ile się nie mylę dip rilif. Minął w sumie rok czasu jak ojca już nie bolą stawy. Trzeba smarować i chodzić.

[...] już chyba wszystko było wyjaśnione ja też jestem tego zdania że kreatyny to się nie cykluje, w sensie że nie robi się z niej cykli, tylko jak już stosujesz to normalnie cały rok badania mówią że 0,7 g na każdy kilogram masy ciała wystarczy tak więc taki 100 kg człowiek powinien przyjmować gdzieś około 7 g kreatyny. Tak więc możesz przyjąć taką [...]

Kika jak tam w Agacie jest teraz ? Duzo ludzi tam chodzi ? Rok temu tam wlaśnie chodziłem ale jak teraz jest juz prawie lato to boje sie ze sie zgrzeje ;)

Ostatnio tak ćwiczyłem ok 2 miesiące to prawie się przetrenowałem,ale w porę zrobiłem tydzień przerwy,odziwo rok temu tym samym planem dawałem trzy miesiące i jakoś nie było dużego zmęczenia.. http://www.sfd.pl/Mój_Trening_własnej_roboty_do_oceny_i_ewentualnej_poprawy.-t693847.html

no fajnie, spodziewałem się innych odpowiedzi w sumie. Obecnie jestem na cypio 300mg co 4 dni i w sumie powiem szczerze że fajnie się czuję ale bez wiekszych rewelacji. Za rok chcciałbym zrobić 2gi cykla z deki i wina, ciekawy jestem jak po tym będzie

staz rok trenng w dzienniku podpis pod moimi wypowiedziami

Rickson Gracie vs Batman :) A na poważnie chciałbym zobaczyć Gracie(którykolwiek) kontra Tyson(ponoć Rickson wystawił taką propozycję Besti ale ten wyzwania nie przyjął). A gdyby tak Tysonika zamknąć na rok w jakiejś Akademi Gracie i go podstaw parteru wyuczyć to myśle że by nawojował w Vale Tudo.Co wy na to? Pozdrawiam Cross-training rulez

Płeć : M Wiek : prawie 18 Waga : 75 Wzrost : 189 Cel treningowy : Masa, Sła Staż treningowy na siłowni : 1 rok i 0,5 przerwy Uprawiane inne sporty : kick-boxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka hantelki drazek Dieta : zamierzam stworzyc Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : narazie nic [...]

no ak nyslałem kiedyś właśnie o winku w tabsach ale na dzien dzisiejszy wiem ze conajmniej rok na siłce ostro wtedy cos pokminic z saa tylko ze ze strzałami to ja niebardzo chce sie bawic a z tego co wiem to tylko wino i meta jest w tabsach a wiec duzo niepokminie