w rok

[...] o pełną sprawność ręki się staraj,bo jedną z konkurencji do WSO jest podciąganie na drążku,a tu sprawna ręka Ci się przyda. a tak z ciekawości. W tym roku nie było naborów z cywila na studium oficerskie,skad wiesz ze za rok będą?

Co rok, gdy zbliża się lato, przychodzi czas na redukowanie tkanki tłuszczowej. Każdy chciałby, aby jego sylwetka była wyrzeźbiona i estetyczna, aby mógł się pokazać na plaży w dobrej formie. W tym celu bez wątpienia należy mieć dobrze dobraną dietę i treningi. Aby ułożyć dietę, warto udać się do działu odżywianie i odchudzanie: [...]

[...] Bo mi się wydaje,że jeśli będe służył pod swojim nazwiskiem w legi to oni tego nie sprawdzą,a tak czy inaczej nie mam zabardzo pojięcia,jak to wygląda. Bo jeśli będe musiał odbębnić nasze wojo to strace rok. Sam mówiłeś,że jeśli będe chciał się ochajtać to będe musiał mieć troche służby za sobą,i będe musiał służyć pod własnym nazwiskiem.

[...] na rekrutację za jakis czas. Skad jestes? Może mi ktoś powiedzieć jak na dzień dzisiejszy wygląda rekrutacja, tzn dokładnie chodzi mi o 3 kwestie: 1. Karalność (mam odwalony rok w ZK) 2. Tatuaże (w widocznym miejscu - dłoń) 3. J. Francuski trzeba znać? Szukam od dłuższego czasu odpowiedzi na te pytania, ale co forum to każdy mówi coś innego i [...]

witam minol rok od operacji na palcu jes blizna i dosc twardy odcisk czego nie mam na 2 rece czy to moze byc 2 ganglion ? nie wiem nie boli mnie w kazdym razie sciegno gdzie byl ganglon jest mocniejsze i twardsze :P palec jest troszke wiekszy od tego na 2 rece... moglbym sie w sumie wybrac do lekarza i dowiedziec czy wszystko jest git... ale [...]

ja cwicze od 4 miesiacy i zaczynalem od 40kg konczac serie 50kg max obecnie dodam ze cwicze rzezbe:P na raz wyciskam 80kg i tak od miesiaca ani w gore ani w dol kilogram :> moze za rok 100 peknie

siemanko ja jak zacząłem wyciskać na klate to nie mogłem podnieść 50 kg ale w nie spełna rok wyciskałem juz 80kg w serii po 8 powtórzeń,teraz robie 8 serii 90-tka po 6 powtórzeń ale mam zamiar robić 100-ówką tylko wiem ze bedzie ciężko.ogołnie to podniose 100 4 razy ale chcaiłbym robić tak jak 90-tka pełne serie stówką pozdrawiam

[...] fizyczną jeśli chce się mieć jakieś możliwości obrony. Wydaje mi się też, że dobry kopniak w jądra oraz cios na krtań przeprowadzony z zaskoczenia przez wyszkoloną przez 1 rok 40 letnią kobietę, może dać więcej czasu na ucieczkę, niż prawy sierpowy młodego mężczyzny. Jako komentarz opowiem jedną historyjkę z życia. Znajomy był maniakiem [...]

[...] przytrafiały nam się częściej w sytuacji, gdy: - prowadzimy nieaktywny tryb życia, - źle się odżywiamy, - ubieramy się ogólnie zbyt ciepło w okresie zimy, - mamy przez cały rok zbyt wysoką temperaturę w domu/pracy, - przebyliśmy niedoleczoną grypę, która spowodowała swoje konsekwencje. Jak więc widać możliwości, na które warto zwrócić uwagę, [...]

panie "PastorTroy" mam pytanie bo ja ćwicze peawie rok i nadal nie wiem czy mam dobry plan bo na siłowni taki pan kazał mi ćwiczyć 3-4 razy w tygodniu a ja ćwiczyłem 5-6 i nie mogłem przybrać na masie a teraz robie: pon: biceps i triceps śr: klatka i brzuch pt: motylko i przedramie so: nogi i ćwiczenia ze sprzętem ciężkin(takim jak [...]

[...] pilem regularnie tydzien w tydzien bardzo duze ilosci wodki (rzedu 0,5 ; 3/4 ; a czasami dochodzac nawet do 1 litra wodki na główke(soplicy). PS: pozdrawiam Melona Przez rok skoczylo mi 10 kg wagi.Z 34cm jak zaczynalem w lapie poszlo na 42cm nie biorac zadnych pigulek ani proszkow, po prostu cwiczac na sucho. I chociaz ze sie zgadzam z [...]

[...] Poprzedni pobór był w 2000r więc troche "garbatych" się nazbierało. Pozatym było dużo zamieszania z tym odwołanym naborem z powodów finansowych itp. Za rok powinno być łatwiej z 2 względów: po pierwsze nie będzie tak dlugiego oczekiwania na nabór (tak jak teraz przez 3 lata nie było), po drugie ponoć ma być około 120 miejsc. [...]

[...] za dużo czasu wolnego. Bo jak wiadomo jak nie ma co robić to głupie pomysły do głowy przychodzą. A jak wiadomo jeżeli zostajesz chociaż nadterminowym (chodzi mi o czasy gdy nie było jeszcze zawodowych) to już w ciebie mogą pompować 150% kasy więcej na szkolenia itp. Gdyż wiadomo wtedy, że chcesz zostać a nie chcesz odj***ć tylko rok i do cywila.

Ja rok temu (mając 20 lat) niespodziewanie zacząłem iść w górę i do dnia dzisiejszego mam jakieś +5cm więcej

lodzianin1 nie wiem skąd ma takie info ale rok temu w sierpniu dostałem info od lekarza ze w wrześniu pregnylu ma już nie być zrobiłem zapas i tyle, nie wiem czy te info jest prawdziwe ale zaprzyjaźniony farmaceuta oraz lekarz takie same info mieli w tym samym czasie zbieg okoliczności na pewno nie . To był czas gdy organon [...]

lodzianin1 nie wiem skąd ma takie info ale rok temu w sierpniu dostałem info od lekarza ze w wrześniu pregnylu ma już nie być zrobiłem zapas i tyle, nie wiem czy te info jest prawdziwe ale zaprzyjaźniony farmaceuta oraz lekarz takie same info mieli w tym samym czasie zbieg okoliczności na pewno nie . To był czas gdy organon [...]

problem w tym ze mi to sie obciera juz ponad rok, a w zimie raczej w kompielowkach nie chodze. no ale sprobuje z tym pudrem. mam nadzieje ze pomoze

[...] może być zwapnienie. Na koniec wizyty zajrzał do wyniku usg który właściwie potwierdził to co ten urolog powiedział. Dał mi jednak skierowanie na podstawie którego w ciągu roku od dnia tamtej wizyty mogę zgłosić się na kontrol. Powiedział też że jak będzie mnie coś niepokoiło w związku z tym guzkiem to mogę przyjść szybciej niż za rok. Po tej [...]

Wyszperalem w necie taki oto artykulik: "Finowie posiadają saunę od około 2000 lat. Zainteresowanie sauną w sporcie datuje się na 1936 rok . Sportowcy fińscy regularnie korzystali z sauny uważając ,że jest to nieodzowny warunek uzyskania i utrzymania wysokiego poziomu wydolności fizycznej. Od tej pory sportowcy innych narodowości zwrócili [...]

[...] chroniczna i że leczenie potrwa długo. Sterydów nie chce dać, fizjoterapeuta też się skrzywił jak mówiłem o sterydach. Leczę się w Norwegii. Zanim poszedłem na zwolnienie to rok chodziłem z bólem takim że koślawiłem stopy , chodzilem na palcach i posypał mi się kręgosłup. Te fale uderzeniowe potęgują ból. Nie widzę poprawy jakiejś zauważalne j.