SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w rok

  • Ludzie, co wy się podniecacie że odblok dobrze poszedł i po paru miesiącach wyniki są w normie. Poczekaj jeden z drugim co będzie się działo z organizmem za rok od odstawienia wszystkiego. Odstaw wszystko i dopiero sprawdz m.in. za pół roku jakie będziesz miał wyniki. Co ci dają wyniki na clomie? Zrób wyniki po roku na sucho to pogadamy. [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-28 22:42:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • z psycha po zejsciu rozne cyrki sa, mam kumpla ktory w papierach wszystko niby ok(po dluzszym cyklu zszedl na off prawie rok temu) i wkrecal sobie, ze laski go nie kreca i jest gejem, ze jak dymal wczesniej po prawie godzine tak teraz max do 5 minut konczy i szlaja sie po lekarzach... sam zeszedlem tez jakis czas temu, nie bylem nigdy na mega [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-21 21:27:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • z psycha po zejsciu rozne cyrki sa, mam kumpla ktory w papierach wszystko niby ok(po dluzszym cyklu zszedl na off prawie rok temu) i wkrecal sobie, ze laski go nie kreca i jest gejem, ze jak dymal wczesniej po prawie godzine tak teraz max do 5 minut konczy i szlaja sie po lekarzach... sam zeszedlem tez jakis czas temu, nie bylem nigdy na mega [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-21 23:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] praktycznie ZER0: kalorii i węglowodanów, wspomagają odchudzanie - produkty 100% pochodzenia roślinnego - mogą być przechowywane w temperaturze pokojowej przez około rok - certyfikowane przez JAS (Japanesse Agricultural Standard) - są przezroczyste, bez własnego smaku, łatwo wchłaniają aromat dodatków i przypraw - są szybkie w [...]

    Odpowiedzi: 1794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 14:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie cwiczysz nog? Przeczytaj to zaczniesz

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    chyba faktycznie.. mam rozmiery nóg nieco mniejsze niż sonic81, ja to uważam za chude. Jeżdzę na rowerze od dawna, i od pon. do pt. przez CAŁY rok. W lato czy na wiosnę trochę w weekend. Dużo też chodziłem i nie czułęm bólu. CZy to może oznaczać , że mam wytrzymałe nogi? Mam wrażęnie, że trudno mi będzei z udami, bo mam je długie, w ogóle bardzo [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-04 18:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] potrzebuje dużo czasu na solidną budowę. W kilka miesięcy zrobić coś z niczego ??? W historii nie było takiego ktòry w takim czasie zdziałał cuda. Victor Martinez miał głupi rok off u przez odsiadkę i co - i nic z niego nie zostało. Obecna forma Levrone jaka jest każdy widzi, rozumiem że można kogoś doceniać za to kim był ale żeby podniecać się [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-15 15:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    te foto co priest wyglada jak mini konan barbarzynca :-D tez najgorsza olimpia w jego wykonaniu, kevin nie wyglada teraz super ale zle tez nie jest, troche wiekszy jak rok temu w tym samym czasie plus/minus(jak juz wspominalem) moze ma jakiegos asa w rekawie + jego super gen nie z tej ziemi, ale trzeba pamietac ze takie skoki to on robil 13 lat [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-15 20:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinno to nawet wybielic rozstepy bo skura se regeneruje i kalogen podobna sie wytwarza jAK SIE NIE WYBIELA TO pilarix i bede biale a i jeszcze jedno trzeba tez brac witaminki ja biore A+B tez ma dobre dzialanie i na skore co jakis czas Witamina C napewno jest to dluga walka ale porownujac moje rozstepy teraz a rok temu to nie ma porownania

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 13:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] baza będzie wazelina to pierwszy przepis , oprócz nawilżenia będzie działał lekko zluszczajaco.Nie wiem czy w ogole teraz robią na wazelinie ta masc,ale ja taka dostalam rok temu. Drugi sklad powinien być jeszcze lepszy bo wit A utrzymuje prawidłowy stan skóry, włosów i paznokci a Witamina E bierze udział w przemianie materii, jako związek [...]

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 12:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczna Dieta 14kg w 2tygodnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] panie nie pozbyły się tkanki tłuszczowej ani nie straciły masy ciała! Referencje: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25353081 • wielka meta-analiza badań naukowych z 2012 roku („Physical Activity Targeted at Maximal Lipid Oxidation: A Meta-Analysis”)– same ćwiczenia fizyczne przyniosły stosunkowo niewielki efekt – spadek średnio o 1.95 kg [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 14:20:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • z wartosciami bialka nic sie nie stanie za tydzien zaczynam rok akademicki wiec musze wkoncu je zrobic tylko zastanawiam sie ile to wytzryma i czy przechowywac w lodowce zy zamrażarce ??

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 15:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy- efekt po 10 dniach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] produkt! daje naprawdę spore efekty, bym pokazal rezultaty, ale nie mam zdjęc z przed ~2-3 lat jak zaczynałem walkę z nimi, ten krem odkryłem stosunkowo niedawno, bo okolo rok temu i systematycznie uzywany daje efekty. teraz zakupilem kwasy omega3 i magez z cynkiem i rowniez widze duża poprawe po msc uzywania. Podobno kwasy omega3 zmniejszają [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 01:33:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] jest normalne w tym sporcie. Co do soku jeszcze, 99,9% użytkowników tego forum waląc w takiej samej ilości towar co on nie osiągnoł by takiej postury jak on. Fenomenalny Genetyk. A fota na plaży wymiata - popatrzcie jak prosi wyglądają poza sezonem, przecież każdy BB nie trzyma formy cały rok!! Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2010-02-08 21:25:55

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 21:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] filmy z zawodów, jakoś w ogóle nie dostrzegam tego, że Alexey jest niższy. Raptem kilka cm, prawie nie dostrzegalne. W tym sporcie patrzy się na coś innego. Jak dla mnie Alex to mutant! Współzawodnicy wyglądają przy nim jak fitnesowcy. Ma rewelacyjną formę, z roku na rok lepszy. Jego postępy miażdżą! Ile ja bym dał, żeby mieć taką muskulaturę.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 15:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Jak macie to wrzuccie jego zdjecia, gdzie gosc naprawde ma forme chociaz na 90%, nie jest popuchniety, chetnie popatrze i ocenie czy sie myle, i nie mowie tego zlosliwie. Prosze bardzo, Alexey na jednym z wygranych przez siebie konkursie. Rok 2009, waga okolo 94 kg. Zgadzam sie ze Lesukov idzie w zla storne, wydaje mi sie ze powinien zmienic [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 10:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki - Biceps itp.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] zwłaszcza jak wykłucasz sie o kulturystów Ale teraz nie moge sie z Tobą zgodzić. Ty patrzysz przez pryzmat początkujących kulturystów, 40 centymetrowe ramie czy też rok ćwiczeń. końcu przybranie 5 cm, oznacza przybranie tylko 10 kg masy Ja już ćwicze kawałek czasu, waże 100kg mam 46,5 cm w ramieniu... 10 kilo mięśni to sie buduje przez [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-28 10:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeważnie właśnie ten lewy jak opuchnięty bardziej i lewy cyc mam troszkę jakby było tam więcej tłuszczu. Nad operacją zastanawiałem się i mam już nawet fajny pomysł. Za rok w sierpniu 18lat 11.08.2010r. I wpadłem na pomysł aby zrobić te badania itp. a dopiero po 11.08.2010 żebym miał skierowanie na operację (jeśli się uda!) powiem rodzicom [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 12:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt szybko tyję, co jest grane ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ale przecież przy starcie na masę ( teraz od października) byłem po 4 miesięcznej redukcji. Rok temu startowałem z podwyższoną zawartością tłuszczu i potem żałowałem, dlatego się zredukowałem , zrzuciłem 8 kg i 10 cm w pasie i teraz zacząłem masę i przybrałem 4,5 kg w dwa miesiące, ale z kteatyną, więc pewnie woda też w tym jest.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16686 Data: 2017-12-05 10:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kocha się cały rok, a nie dla pokazu w ten jeen dzień xD

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-14 10:47:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tzn wiesz - specjalnie pod ten wyjazd zapisał sie na kurs Francuskiego już z rok temu. Pewnie coś tam duka, tymbardziej że na bank ma talent do języków. Ale on generalnie potraktował priorytetowo Francje. Tutaj w Polsce, bardziej opłacało mu się być testerem gier niż iść na coś z fizjo - więcej kasy, a mniej roboty%-) Trochę to smutne, ale cóż [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-16 11:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)