SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w rok

  • zwisy na drazku na wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiecie jedno wam powiem , mit o hamowaniu wzrostu przez siłownie to jedna wielka bujda jakich mało na tym swiecie , mi wzrost stał w miejscu przez rok ( miałem wtedy 17 lat) a gdy zacząłem chodzic regularnie na siłke to urosłem 3 cm w 2 miechy , nie oszczedzałem kregosłupa , miałem skolioze na dodatek, nie uzywałem pasa , i co dziwne kregosłup [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-01 23:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma co sie przejmowac - z tego co widze to masz jeszcze jeden rok w kadetach. za rok bedzie blacha :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2005-05-01 13:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzegorz Rasiak

    Post
    Piłka Nożna

    Brozek jak narazie bez formy, w sumie saganowski jest podbny stylem gry - typowe zadlo , wierze ze Olisadebe odzyska dawna swietnosc w tym Portsmouth jezeli go kontuzje nie zezra ,a Jelen nie ch wypier... bo chcial od Wisly wyludzic 300 tys ojro za rok ... kretyn

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18938 Data: 2006-01-08 16:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zapomniałbym . Nie zabraniam nikomu się tu wypowiadać, jednak wszelakich krzykaczy, czy ludzi dzielących się wiedzą typu "o LOL kolejny laik, lame nOOb pwzor" zapraszam na piwo do sąsiedniego pokoju, szkoda ich i mojego czasu. Niech wypowie się ktoś kto wie, a nie sądzi, że wie, bo ma kilka tabletek w domu i ćwiczy raz na ruski rok.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2009-12-30 19:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocny link: http://www.sfd.pl/Nature_s_Secret_od_sLs-t402117.html ............. Od roku odkąd biore takiego typu rzezczy - nie chorowałem na nic powaznego, czasami mam katar - a przy Irlandzkiej pogodzie miec tylko katar to wyczyn. Wcale nie biore tego duzo - bardziej profilaktycznie - to co wszyscy (witaminki,minerały i omegi) to tego [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 17:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jason Huh IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tylko ze ta fota jest stara jak swiat to jest chyba sprzed NYpro, ale bardziej stawiam pare dni przed NPC gdzie zgarnal karte pro, czyli rok 2010, niech jeszcze Possible potwierdzi... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-01-09 19:31:28

    Odpowiedzi: 933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 19:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jason Huh IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a co mial na nowy rok robic i do tego z taka zona ktora tez pewnie chce sie wyszalec, siedziec w domu i szamac kurczaka? %-)

    Odpowiedzi: 933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 20:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOK WORLD GP 2014 w Gdańsku

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Mołdawii, Constantinem Tutu, znanym zawodnikiem Tae Kwon Do. Rok 2013. był dla Polaka pasmem sukcesów, a ewentualne zwycięstwo nad Kyshenką byłoby fenomenalnym zakończeniem roku Paczuskiego. Artura Kyshenki nie trzeba przedstawiać. Ukrainiec sławę zdobył walcząc w turniejach K-1 Max, w których wiodło mu się nie najgorzej. Później wziął udział w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6668 Data: 2014-09-04 10:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] McCline 20 stycznia 20 stycznia czempion wagi ciężkiej federacji WBA Nikołaj Wałujew (45-0, 33 KO) przystąpi do kolejnej obrony swojego mistrzowskiego pasa wywalczonego rok temu w twardym boju z Johnem Ruizem. Przeciwnikiem pięściarza z Rosji będzie Amerykanin Jameel McCline (38-6-3, 23 KO), dla którego będzie to już trzecia próba zdobycia [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wiek do jakiego organizm ludzki rośnie jest uzależniony od "wieku kostnego".Jeżeli jest on normalny i zgadza się z biologicznym to mężczyzna przestaje rosnąć ok 18 roku życia plus minus parę miesięcy (żadne bzdury typu 20 pare lat).Jeżeli wiek kostny jest opózniony co praktycznie zawsze idzie w parze z opóznionym dojrzewaniem płciowym [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-01 11:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -płatki owsiane,jajkax3,orzechy włoskie, 1813kcal. BTW(130/65/177) +vitC,Omega3,Ca+Mg+Zn+B6,zielona herbata,acai powder,CLA,BCAA, N.O.-xplode2.0. Za dwa dni minie dokładnie rok od mojego pierwszego postu na sfd,a,że nie będę miała za bardzo czasu jutro ani w weekend krótkie podsumowanie roczne wrzucę dziś :-). Zmieniony przez - qgqtq w dniu [...]

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 19:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dług

    Post
    Sztuki Walki

    Ktoś tu polecił pójście na policję - z czym niby, ustną obietnicą złożoną rok temu? Szkoda czasu, policja nic nie zrobi i nawet trudno się im dziwić. Najbardziej sensowne jest chyba rozwiązanie shosnasa - czyli pressing, plaskacze, zero śladów no i obietnice co się stanie jak nie odda, itp. Jak nie będzie poprawy to powiedzcie że oddacie sprawę [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2006-03-06 13:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozwolenie na broń

    Post
    Sztuki Walki

    Panowie, najprościej jest otrzymać pozwolenie na broń sportową (w zasadzie każda broń krótka), tylko po co? Trzeba uczęszczać na zawody przez conajmniej rok (notowany jest udział w zawodach) oraz warto, ale nie trzeba przynależeć do jakiejś sekcji strzeleckiej. Pamiętam czasu kiedy, każdy chodził na karate, czy kung-fu, żeby poprawić swój image [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 16:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXXI MP W KULTURYSTYCE - BIAŁYSTOK 2007

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    niestety na przykładzie tych MP widac,że z roku na rok poziom jest coraz niższy. Zawodników przygotowanych stosownie do rangi zawodów było w kulturystyce mężczyzn może 10, o kobietach nie ma co wspominać,została tylko Asia Krupa z którą ponarzekaliśmy sobie wspominając nie tak w końcu odległe czasy,kiedy eliminacje samych mężczyzn trwały ponad 2 [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-23 23:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jeszcze jest, opuchlizna zeszła praktycznie, obrzęk się zmniejszył. A tak w przybliżeniu ile się czeka na operację z nfz, bo planuje zrobić drugie podejście do studiów, rok już straciłem przez tą kontuzję i nie chcę tracić kolejnego, w najgorszym przypadku nawet 2 lat, póki jeszcze mam ambicje i chęci, bo za długi rozbrat ze szkołą może mieć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2013-05-06 22:59:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ćwicząc na masę rośnie mi brzuch ://

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzymać dietę jak trzymałem , ćwiczyć jak ćwiczyłem plus dołączyć bieganie w celu... ?? zgubienia go czy poprawienia kondycji ?? Brzuch mam właśnie napompowany , jeszcze rok temu miałem wklęsły i przy A6W efekty było widać po 2 tygodniach a teraz wygląda jakbym miał rozepchany żołądek albo coś , może spożywam zbyt duże posiłki ?? Jak myślicie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2014-01-04 16:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    paletak - nie ma uniwersalnego przedziału czasowego. W przypadku zaawansowanej otyłości możnma odchudzac sięprzez rok ciągle doswiadczajac poprawy samopoczucia, zdrowia, metabolizmu czy poziomu hormonów płciowych ;-) W przypadku nieskiego bf-u juz po krótkim czasie moze dojśc do niekorzysnych następstw metabolicznych. Wiele też zalezy od [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 16:53:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na basen widzi Cie i ze zdziwieniem Ci mowi o kurde co sie z Toba stalo gdzie Twoj brzuch , ale ty zjechales ..... to mimo wszystko dla takich slow warto i nikt mi nie powie ze nie :-) dlatego tym co walcza , pamietajcie badzcie cierpliwi i wytrwali , sukces napewno przyjdzie , moze nie za tydzien nie za miesiac , moze za rok ale WARTO !!! :-)

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-27 11:00:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawet do 4800 kcal...Po prostu miałem już obrzydzenie do jedzenia nawet pizza czy czekolada nie smakowała tak samo, więc teraz jak liczyłem jem 2500kcal i tydzien bez treningów i wracam masować :D Ketozy dane mi spróbować nie będzie, rok temu próbowałem, ale przy adaptacji jak mnie zaczęły skurcze dopadać na meczu to myslalem ze zejde :D

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-29 20:31:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takie dwa slowa : WESOLYCH SWIAT w tym czasie nabieraja dla kazdego z nas innego znaczenia bo wkoncu kazdy z nas jest inny. Kolejny rok mija mi z wami za co dziekuje ze mnie jeszcze nie wywaliliscie stad :-) czasem pewnie macie mnie dosc hehe. Ale tak z glebi serca Tym ktorzy to czytaja chcialym wlasnie zyczyc by te Swieta byly wyjatkowr mimo tego [...]

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-22 19:44:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)