[...] możesz stosowac je o dowolnej porze dnia, a efekt koncowy bedzie taki sam. Kreatyna - beta-alanina potrzebuja okolo 3-4 tygodnie codziennej suplementacji, aby zaczynaly w organizmie robic robote, wiec czy to bedzie przed, na, czy po treningu, nie bedzie mialo to znaczenia. Ja sam pije podczas treningu carbo, eaa, beta-alanine, kreatyne, [...]
Białko C-reaktywne (CRP) jest markerem stanu zapalnego w organizmie i może być użyteczne w diagnostyce różnych stanów, podobnie jak OB czy czynnik reumatoidalny, jak wcesniej nie byly oznaczane, to mozna takie badanie wykonac. Aczkolwiek wzrost ferrytyny tez dosc często towarzyszy stanom zapalnym. ogolnie jak u Ciebie z kwestia nawodnienia [...]
[...] jak na enanie Wrzuciłem go, z racji tego, że łatwiej chyba zadziałać jakby się skutki uboczne pojawiły. czasem trudniej kontrolowac estro ze wzgledu na skoki stezenia w organizmie jak ktos nie bije regularnie, wiec niekoniecznie ten argument bedzie sie potwierdzal co do skutkow ubocznych Dodatkowo, jeżeli będę ciągnął dłużej, to co podczas [...]
Białko C-reaktywne (CRP) jest markerem stanu zapalnego w organizmie i może być użyteczne w diagnostyce różnych stanów, podobnie jak OB czy czynnik reumatoidalny, jak wcesniej nie byly oznaczane, to mozna takie badanie wykonac. Aczkolwiek wzrost ferrytyny tez dosc często towarzyszy stanom zapalnym. ogolnie jak u Ciebie z kwestia nawodnienia [...]
Panowie, jak hgh zatrzymuje wodę w organizmie, bo od tygodnia stosowania ryj mi spuch jak balon na 3 jednostkach. Jestem na redu, od momentu rozpoczęcia hgh nie było żadnych zmian w saa, czy w diecie
W dzisiejszym świecie, gdzie kult idealnej sylwetki jest coraz bardziej powszechny, wiele młodych kobiet stawia na radykalne metody odchudzania, często sięgając po diety niskokaloryczne. Tego typu reżimy żywieniowe, ograniczające dzienną podaż kalorii często do 800-1300 kcal, obiecują szybkie rezultaty w postaci ekspresowej utraty masy ciała. [...]
[...] jakie mogę zrobić? W sensie hormony plus nawet dodatkowe Aktualnie czekam na wynik mutacji genu AR i polimorfizm CAG, kariotyp też badałem mam dobry męski, myślę by zbadać jeszcze swoje kości czy nie mam słabej gęstości. Chce iść do lekarza i mieć czym udowodnić że mimo w miarę normalnego poziomu testo nie spełnia on swojej funkcji w organizmie.
[...] estradiolu i prolaktyny. Niby w normie lab. ale pytanie czy te normy są odpowiednie dla 30 letniego faceta. Sam nie wiem czy to głowa i psycha czy coś jest jednak nie tak w organizmie. /SFD/2024/4/19/1d89f0a99ded4bf99f1fea2d7ecab1ab.jpg /SFD/2024/4/19/9dac3f5f222b4481b37fe60cb80c4977.jpg /SFD/2024/4/19/a95d4aebe46c4867acf75be1dbe15924.jpg [...]
Wysoki poziom ferrytyny w normalnych warunkach mówi o tym ze masz duży zapas żelaza w organizmie a to dobrze. Ale w sumie wysoki poziom ferrytny tak samo może występować przy zaburzeniu magazynowania żelaza takim jak hemochromatoza. Ale czy ten Twój wynik jest az tak wysoki to ja w sumie nie wiem, masz teoretycznie w normie chociaż ogólnie będąc [...]
[...] sobie ponownie badania krwi i morfologię, ponieważ libido spadło do zero, zaczely sie problemy z małym i samopoczucie baaaardzo depresyjne. I tak to teraz wygląda... Czeka mnie wizyta u endo czy można to jakoś zbic? Czy to możliwe że w ciągu miesiąca zaszły aż takie zmiany w organizmie? /SFD/2024/4/16/c6eac6922e9a4e26a5a72229021c7c73.jpg
[...] dużo wody, a jeśli trzeba, to zastosuj suplementy z probiotykami. To ważne, aby zadbać o swój mikrobiom, ponieważ wpływa on na wiele istotnych aspektów zdrowotnych w Twoim organizmie. Źródła: Impact of Food Additives on Gut Homeostasis - PubMed (nih.gov) https://biologicalsciences.uchicago.edu/news/food-preservatives-gut-microbiome The impact [...]
[...] mój miesiąc jedzenia z utraconymi kaloriami wg. zegarka, dla dokładniejszych pomiarów trenują z opaską na klatkę od garmina. I moje pytanie czy to możliwe by w moim organizmie dalej zachodziła rekompozycja? Coś tam delikatnie się zmieniam ale tylko w szerz, nie widzę dalszych ubytków tkanki tłuszczowej. Czy moje ciało nie jest już na [...]
[...] regeneracji i wzrostu mięśni potrzebujesz odpowiedniego odpoczynku, odżywiania i nawodnienia. Nadaj priorytet tym czynnikom, aby wspierać naturalne procesy budowy mięśni w organizmie. Jeśli musisz zażywać NLPZ lub inne leki, które mogą mieć wpływ na wzrost mięśni, staraj się unikać ich przyjmowania bezpośrednio przed lub po treningu. W celu [...]
Ludzie lubią szybkie rozwiązania swoich problemów. Nic więc dziwnego, że tzw. diety cud, które zakładają drastyczne ograniczenie kalorii, cieszą się taką popularnością, mimo że wiele źródeł przekonuje do wolnego i przemyślanego odchudzania. Perspektywa szybkiego schudnięcia i krótkiej męczarni działa na wiele ludzi jak łakomy kąsek — chwilę się [...]
Opisane zagadnienie wraca co kilka lat, jedni ludzie straszą jajkami ze względu na zawarty w nich cholesterol, inni przekonują, że tego rodzaju produkty nie mają żadnego negatywnego wpływu na zdrowie. Często jestem pytany o tego typu kwestie. Uważam, że każdy powinien podejmować decyzje samodzielnie, ale bazując na danych naukowych, a nie na [...]
Trening siłowy nie będzie miał wpływu na opuchniętą twarz. To czy taka sytuacja ma miejsce, uzależnione będzie od poziomu tkanki tłuszczowej w naszym organizmie, a on z kolei od tego jak się odżywiasz i ile kalorii spożywasz. Jest to dość oczywiste, że im więcej kalorii spożywamy, tym więcej tkanki tłuszczowej będzie się odkładało w naszym [...]
Trening siłowy nie będzie miał wpływu na opuchniętą twarz. To czy taka sytuacja ma miejsce, uzależnione będzie od poziomu tkanki tłuszczowej w naszym organizmie, a on z kolei od tego jak się odżywiasz i ile kalorii spożywasz. Jest to dość oczywiste, że im więcej kalorii spożywamy, tym więcej tkanki tłuszczowej będzie się odkładało w naszym [...]
[...] mam od jakis 10lat) egfr mam w normie, mocz w normie, nie sikm krwia ale czasem mam cos ala zapalenie pecherza... ogolem jak robie krew to mam tyle posbitego w calym organizmie co nic, waze jakies 120-125kg i bf na swoje oko mam tak kolo 15% a moze i mniej. Nie ma przesłanek do wykonywania wysokospecjalistycznych bad diag. Wystarczy [...]
Bo zrobiłem nogi, później klatę a podciąganie na drążku niestety ledwo 8,5,5. Kolejny geniusz chcesz mieć V a plecy robisz ostatnie Dzięki skatowaniu nóg Twoim organizmie wydziela się takie coś że przyrosty wszędzie odczujesz Po co kłócisz się z kimś kto Ci doradza i próbujesz dalej bronić swoich tez , jak zauważyłeś każdy organizm jest inny, [...]
Bo zrobiłem nogi, później klatę a podciąganie na drążku niestety ledwo 8,5,5. Kolejny geniusz chcesz mieć V a plecy robisz ostatnie Dzięki skatowaniu nóg Twoim organizmie wydziela się takie coś że przyrosty wszędzie odczujesz Po co kłócisz się z kimś kto Ci doradza i próbujesz dalej bronić swoich tez , jak zauważyłeś każdy organizm jest inny, [...]