[...] za dużo? Może ktoś coś wie na ten temat? Skąd te 12 kg? Boję się wejść na wagę po tym szpitalu, czy to może być jakieś załamanie metaboliczne? Czytałam gdzieś, że nie ma szans na schudnięcie jeśli jest wysoki poziom insuliny w organizmie, a ja chyba byłam w takim stanie, co zrobić żeby było znowu dobrze? Błagam o jakąkolwiek odpowiedź i pomoc.
[...] ciągle mam wiele wątpliwości. Mój cel to ułożenie odpowiedniej diety redukcyjnej ukierunkowanej na mnie. Moje dane: Wiek: 22. Wzrost: 175. Budowa: spory poziom tłuszczu w organizmie, brzydka rzeźba Trening. Trenuje od dłuższego czasu jednak bez diety i w końcu przekonałem się, że jest mi ona potrzebna. Trening, który rozpocznę wraz z dietą: 5 [...]
[...] poczatki.Ale zalezy mi na waszej ocenie. Czy jest to dobre zestawienie. Dodam ze latwo mi zlapac tluszczyk jak nie cwicze. Ostatnio robilem sobie badanie poziomu tluszczu w organizmie(prosze o ocene) -waga 76 kg -wzrost 176 cm -tluszcz 15.5% -masa miesniowa 65.8 kg (FFM) Cwicze z przerwami 2 lata.Ostatni miesiac przcwiczylem na powyzszej [...]
[...] Niestety, z samego założenia, są to pieniądze wyrzucone w błoto. Dlaczego? Wygląd twojego brzucha w największej mierze zależy od ... od redukcji tkanki tłuszczowej w całym organizmie, nie od wykonywania ćwiczeń rodzaju „brzuszków” czy używania elektrycznych pasów! Tak więc, zamiast inwestować w nie-działające wynalazki - musisz wdrożyć dietę, [...]
Witam. Czytając ostatnie posty w dzialu zarówno uderzane/grappling jak i mma zacząłem się nieco martwić o swoje "kontuzje". Piszę w "" bo chodzi mi raczej o drobne nadwyrężenia i stłuczenia. Sprawą jasną jest, że ze złamaniami, ranami otwartymi itp do lekarza iść trzeba. Ale czy koniecznie z drobniejszymi urazami ? Dam przykład. Jakiś czas temu [...]
[...] jest niczym innym jak bakterią. Pierwsze skojarzenie może być negatywne, jednak Lactobacillus acidophilus to tzw. „dobra” bakteria, która odgrywa bardzo ważne role w naszym organizmie! Zmniejszenie jej populacji może przynosić przykre skutki dla zdrowia, dlatego należy dbać o odpowiedni jej poziom. Lactobacillus acidophilus występuje w [...]
[...] do popijania co jest naj? czy moze codziennie se z czym innym jeść dla urozmaicenia ?:> generalnie chodzi o odchudzenie sie ps. a i tak przy okazji zapytam: wie ktos na czym polegaja wlasciwosci herbat przeczyszczajacych?typu:senes? chodzi mi o to jak to sie tam dzieje w organizmie etc;)jak sie ktos zna to niech sie podzieli inf;) pozdr gorąco
[...] może ona nie tylko magazynować energię, ale też zużywać w procesach syntezy związków biologicznie czynnych i w procesach produkcji ciepła! Rolę „depozytową” pełni w naszym organizmie tkanka tłuszczowa biała, która zlokalizowana jest zarówno pod skórą (i tworzy charakterystyczne „wałki” w obrębie centralnej części sylwetki), jak i wewnątrz jamy [...]
[...] bez końca. I tutaj moje pytania. Do kogo mogę się udać? Do dietetyka? Do Indywidualnego trenera na siłowni? Czy on tez mi rozpisze diete i powie ile potrzebuję "kalori" ? Co kilka tygodni mam motywację, ale tracę ją gdy zacznę trenowac nie mając pojęcia o moim organizmie diecie itp. Mam nadzieję że rozumiecie o co chodzi Prosze o wyrozumiałosć
[...] w tygodniu ? czy lepiej 200mg Deki + 375mg Testa pon/pt będą ok? Spotkałem się z takimi rozpiskami że częstsze podawanie deki niż raz w tygodniu powoduję nagromadzenie jej w organizmie co powoduję większe skutki uboczne przez wybitą prolkę i progesteron? ( jest to opisane w czarnej księdze %-) ) - Cabasser 0,5mg e7d dla osoby z tendencją do [...]
[...] chryzynę- najsilniejszy antyestrogen Scitec Estro Block zawiera trzy składniki,których działanie jest potwierdzone kliniczne, substancje obniżające poziom estrogenów w organizmie i naturalnie podnoszące testosteron. Saw Palmetto jest ekstraktem z owocu palmy sabałowej i jest najpopularniejszym ziołem dla zdrowia mężczyzn. Zawiera [...]
[...] (ATP) tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii.HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest krótkołańcuchowym kwasem tłuszczowym, który powstaje w organizmie z leucyny (jeden z aminokwasów).Ale jest jedna wada Choruję na Epilepsje ( Padaczkę) - Choroba Układu Nerwowego.Choruję od 10.12.2002 r. i tutaj miał miejsce [...]
[...] prosze was o ocenienie mojej diety (glownie chodzi mi o tzw "sucha mase" albo jak kto woli przyrost czystej masy miesniowej). dodatkowo do tej diety jako uzupelnienie wody w organizmie bede pij wode i ew zielona/czerwona herbate nie slodzona i lykal witaminki: vigor plus. chodze na silownie 3x w tyg. dodatkowe pytania to: 1) mam thermo fat [...]
[...] mój miesiąc jedzenia z utraconymi kaloriami wg. zegarka, dla dokładniejszych pomiarów trenują z opaską na klatkę od garmina. I moje pytanie czy to możliwe by w moim organizmie dalej zachodziła rekompozycja? Coś tam delikatnie się zmieniam ale tylko w szerz, nie widzę dalszych ubytków tkanki tłuszczowej. Czy moje ciało nie jest już na [...]
[...] oraz tabletkami osłonowymi np. Hepatil. Jaka jest Wasza opinia, może coś doradzice, co uczyni mnie bardziej świadomym. Zaznaczam że mam bardzo wolną przemianę materii w organizmie, a fatburnery działają na mnie miernie. Serdecznie pozdrawiam Was. Za rady DZIĘKUJĘ! Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 121 Wzrost: 193 Obwód klatki: [...]
[...] się zapytać jeśli wolno i taki ciekawy cytat na temat provironu , bo Nolvadex zastąpić właśnie nim bo czytałem że jest lepszy : "Przy stosowaniu antyestrogenów w naszym organizmie krąży relatywnie więcej hormonów męskich niż żeńskich i to właśnie ta przewaga powoduje wyostrzenie wyglądu sylwetki. Z tego właśnie względu Proviron jest lepszy [...]
[...] osiągnąć wyższe stężenie proliny, glicyny, hydroksyproliny i hydroksylizyny, oraz wskaźnika syntezy kolagenu PINP (N-końcowy propeptyd prokolagenu typu I) Oznacza to, że w organizmie osób spożywających żelatynę powstawało dużo białka budującego ścięgna i więzadła, co przyczynia się do lepszej wytrzymałości tkanek miękkich! Poza tym, [...]
Witam Słyszałem że monohydrat bardziej zatrzymuje wode w organiźmie stąd wzrost masy oprócz siły. Czy to prawda że po jabłczanie nie idzie masa tylko wytrzymałość i siła? Musze to wiedzieć bo jestem na krawędzi kategori wagowej. I jeszcze jedno pytanie. Otóż, czy brać całą dzienną racje jabłczanu - 5 gramów, czy rozłożyć sobie na rano i wieczór? [...]
[...] raz byly a raz nie, wiec stwierdzilem ze polece do endokrynologa i mu wszystko powiem, pokazalem baadnia ktore robilem przez caly ten czas, stwierdzil ze testosteron w organizmie sie waha i jestem nadal zablokowany, zapisal clomid, biore go od piatku 25 stycznia 50mg dziennie aptecznego i erekcje totalnie ustaly, bez viagry czy lekow tego [...]
[...] nawet więcej. Nikt nie krytykuje, że to oszustwo, czy że nie jest to zdrowa rywalizacja. Natomiast jak wykryje się u zawodnika śladowe ilości jakiejś substancji w organizmie, to już spadają na niego wszystkie gromy. Na powyższym przykładzie 200kg w mc zadajmy sobie pytanie ile może dać kilkutygodniowy cykl mety? 210kg, 220kg, a może [...]