przemko15
Witam wszystkich serdecznie 
jestem właśnie po skończonej redukcji aktualnie na roztrenowaniu i małej przerwie od siłowni, nie trenuję już tydzień i nie robię żadnego cardio, jem co chcę 
, odstawiłem też T3 i zrobiłem kilka dni na wysokich węglach. W piątek chciałbym zacząć znowu się budować, zdecydowałem się na Test cypio oraz Dekę będzie to moja pierwsza styczność z deką Planuję dawki:
- Test cyp 750mg ew
- Deka 400mg ew
- do tego symex 12,5mg e2d oraz cabbaser 0,5mg e7d (na samym tescie 500mg ew leciało 0,25mg caba e7d dlatego nw czy taka będzie ok)
- HCG bite 1000J e7d
Będę to ciągnął ile da radę ale wstępnie do marca/kwietnia potem redu na innych środkach
Mam trochę pytań a więc:
- Czy dekę mam bić raz w tygodniu ? czy lepiej 200mg Deki + 375mg Testa pon/pt będą ok? Spotkałem się z takimi rozpiskami że częstsze podawanie deki niż raz w tygodniu powoduję nagromadzenie jej w organizmie co powoduję większe skutki uboczne przez wybitą prolkę i progesteron? ( jest to opisane w czarnej księdze )
- Cabasser 0,5mg e7d dla osoby z tendencją do wysokiej prolaktyny będą ok? oczywiście i tak zrobię badania po 2 tygodniach
- Po ilu tygodniach zacznę "czuć" dekę? czy wgl są jakieś odczucia
Na obecną chwilę tylko tyle pytań reszty nie pamiętam wszelkie sugestie odnośnie dawek i bicia deki mile widziane,
1. WIEK: 19
2. WAGA: 100,5
3. WZROST: 193
4. WYMIARY:
-biceps: 42,5
-klatka: 124
-udo: 65
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3 lata
6. DIETA: obecnie jem co chcę
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test 500mg ew, t3 50mcg ed, obecnie sam test
8. TRENING: obecnie nie trenuję
9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa mięśniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cały czas ON
11. POZIOM BF%: 9
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: BARDZO DOBRY
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do niczego
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100x5
-martwy ciąg: nie robię
-przysiad: 100x8
jestem właśnie po skończonej redukcji aktualnie na roztrenowaniu i małej przerwie od siłowni, nie trenuję już tydzień i nie robię żadnego cardio, jem co chcę , odstawiłem też T3 i zrobiłem kilka dni na wysokich węglach. W piątek chciałbym zacząć znowu się budować, zdecydowałem się na Test cypio oraz Dekę będzie to moja pierwsza styczność z deką Planuję dawki:
- Test cyp 750mg ew
- Deka 400mg ew
- do tego symex 12,5mg e2d oraz cabbaser 0,5mg e7d (na samym tescie 500mg ew leciało 0,25mg caba e7d dlatego nw czy taka będzie ok)
- HCG bite 1000J e7d
Będę to ciągnął ile da radę
ale wstępnie do marca/kwietnia potem redu na innych środkach
Mam trochę pytań a więc:
- Czy dekę mam bić raz w tygodniu ? czy lepiej 200mg Deki + 375mg Testa pon/pt będą ok? Spotkałem się z takimi rozpiskami że częstsze podawanie deki niż raz w tygodniu powoduję nagromadzenie jej w organizmie co powoduję większe skutki uboczne przez wybitą prolkę i progesteron? ( jest to opisane w czarnej księdze
)
- Cabasser 0,5mg e7d dla osoby z tendencją do wysokiej prolaktyny będą ok? oczywiście i tak zrobię badania po 2 tygodniach
- Po ilu tygodniach zacznę "czuć" dekę? czy wgl są jakieś odczucia
Na obecną chwilę tylko tyle pytań reszty nie pamiętam
wszelkie sugestie odnośnie dawek i bicia deki mile widziane,
1. WIEK: 19
2. WAGA: 100,5
3. WZROST: 193
4. WYMIARY:
-biceps: 42,5
-klatka: 124
-udo: 65
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3 lata
6. DIETA: obecnie jem co chcę
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test 500mg ew, t3 50mcg ed, obecnie sam test
8. TRENING: obecnie nie trenuję
9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa mięśniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cały czas ON
11. POZIOM BF%: 9
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: BARDZO DOBRY
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do niczego
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100x5
-martwy ciąg: nie robię
-przysiad: 100x8
Krzysztof Piekarz
krzykacz
wnc1964
Mariusz190
Anonim
lodzianin1
