Witam! Jaki polecilibyście mi preparat uzupełniający niedobór żelaza w organizmie (pod względem dawki, przyswajalności). Ostatnio słabo się odżywiałem, że tak powiem pod względem jakościowym,na badaniu krwi wyszło że mam lekko zaniżone leukocyty a teraz postanowiłem to nadrobić i konfigurują sobie dietę, chciałbym też wrzucić do niej preparaty [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] spadki przy takim dużym wzroście również mogą być duże czy raczej nie mam się o co martwić? Chciałbym odstawić kreatyne na dłuższy czas i nie wiem na co mam się przygotować xd O i miło byłoby gdyby ktoś napisał pp jakim czasie jest już normalny poziom kreatyny w organizmie po odstawieniu Zmieniony przez - mk_bestrong w dniu 2016-11-24 10:00:04
[...] woda podejrzewam,utrzymywalo się to cały miesiąc po czym zacząłem pić mniej ale wciąż prawidłowo waga spadła. Kolejny pomiar za tydzień ale zastanawiam się czy woda w organizmie a także to że badanie było robione kolejnego dnia po cheat meal miało to wpływ na drugi pomiar? Analizatory są wiarygodne? Zalalo mnie fatem czy wyolbrzymiam? [...]
[...] atut na boisku i nie chcialbym go stracic. moje zapotrzebowanie wynosi 5100 kcal (wyliczylem z wzoru podwieszonego w dziale odżywianie - pytanie czy nie za mało? ) dodam jeszcze ze w moim organizmie jest jakies 4-5 % tluszczu (nie pamietam dokladnie ile ale mialem pomiary jakis czas temu) Zmieniony przez - vovuvo w dniu 2013-07-25 02:25:00
[...] tzn zanik popędu itd. Więc jak to jest? Czy zablokowanym można być przyjmując z zewnątrz pochodną testosteronu? Czy dopiero po skończeniu okresu póltrwania tej pochodnej w organizmie, np 2 tygodnie po odstawieniu tescia enana można sie czuć zablokowanym tak? To jak to możliwe ze niektórzy czują sie zablokowani jeszcze podczas przyjmowania koxu? [...]
[...] przyspieszyć proces powrotu do normalnego stanu moich naczynek.Pomyślałem o kreatynie.Monohydracie kreatyny dokładnie mówiąc bo taki posiadam.Pytanie kieruję do osób zaznajomionych z tematem,czy faktycznie kreatyna mogłaby polepszyć krążenie w moim organizmie biorąc nie za dużą ani nie za małą dawkę? Mogę ją załączyć do spożywania w tym kierunku?
[...] flak wogule nie dryga tylko z przymusu przy kompie z kobieta leże i wogule nie staje ! ; ( teraz weszlem na cykl enan + meta dzisiaj 2 iniekcja a poziom testosteronu w organizmie bez zman. i teraz pytanie odnośnie libido. Nie chce przerywać cyklu oczywiscie na koniec cyklu wale amp hcg tamoxifen i clomid . Ale chce zeby moja potecja wrociła [...]
Pregnenolon jest odpowiedzialny za prawidłowe stężenie wszystkich hormonów w organiżmie powstaje z holesterolu i w nadmiarze jest przekrztałcany na DHEA, dhea z kolei działa jako czysty hormon a w nadmiarze jest przetwarzany w estrogen i testosteron. Ponadto pregrenolon gwarantuje sprawne funkcjonowanie mózgu, jest najpotężniejszym stymulatorem [...]
Witam, moje pytanie brzmi; jak wyrzeźbić sobie brzuch, mam pierw redukować tłuszcz czy odrazu zacząć trenować? mam też zamiar ćwiczyć na siłowni na mase a także stosować diete na mase, czy to nie będzie ze sobą kolidowało? moje dane: wiek;19 wzrost;169 waga;69 %tłuszczu w organiźmie; około 6.7 % [...]
Witam, Mam do Was prośbę. Poszukuje jakiś danych, literatury na temat trawienia i wchłaniania białek a dokładniej interakcji/wpływu białek na podnoszenie poziomu insuliny w organiźmie. Pomięta któryś z Was gdzie mogę coś podobnego znaleść. Jakiś link, może kawałek tekstu, etc... Chcę pomóc osobie ustawić tzw "pompę insulinową" a branie pod uwagę [...]
[...] obwodowy ? Mam zamiar po silowni nie koniecznie bezposrednio biegac ok 30 min czy to dobry pomysl ? To nie sa moje pierwsze kroki z tym tematem takze dieta bedzie postaram sie konkretnie do niej przylozyc,bo wiem ze ona bedzie duzo odgrywac w moim organizmie.. A jakies suplementy doradzicie mi czy nie ma sensu ? czekam na odpowiedzi pozdro
Witam. Chciałbym się dowiedzieć czy według Panów Olimpowskich zawartość ornityny i argininy w jednej dawce suplementu - 4,2 gr może skutecznie podnieść ogólny poziom hgh w organiźmie? POZDRAWIAM _Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_
[...] od treningów się pojawiła. Wykonałam dwa treningi po ok 15 min ale dość intensywne. Słyszałam,że przyczyną mogą być tabletki antykoncepcyjne ponieważmogą zatrzymywać wodę w organizmie ale nie wiem ile w tym prawdy. Zaczęłam je stosować ok 3 mesięcy temu. Moja kolejna obawa to kiedyś mialam skręconą kostkę w jednej i drugiej nodze i czytałam,że [...]
[...] nie przylega do twarzy tylko po prostu jest ''pucolowata'' kiedys tak nie mialem normalnie napieta byla), moje pytanie brzmi czy jak zrzuce brzuch to rownomiernie zejdzie takze tluszcz z twarzy bo juz zaczyna mnie to irytowac i czy zna ktos jakies specyfiki na ograniczenie retencji wody w organizmie?:) Bylbym szczerze wdzieczny. Pozdrawiam
[...] tren..wino i bold..w skrocie.. pewnie tez przez przestrzelenogo eap prpoa bitego na koncu po ktorym jest chamska goraczka...mam w sobie jeszcze srodki ktore działaja w organizmie..i che zwiekszyc libido natychmiast..jak najszybciej i zapodam d hcg..jeszcze w trakcie..i provi...jak myslicie czy to pomoze bo zazwyczaj odblok robiłem po [...]
Wiatm wszystkich. Prosiłbym Was o pomoc. Zakupiłem termogena ThermoMaxx oraz NitroBolon II. Na dzień dzisiejszy zażywam to pierwsze, ponieważ moim celem jest zrzucenie małej nadwagi i ogólne pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Jak wiadomo po zażyciu ThermoMaxx, pocę się wszędzie, przez co umyka mi woda. Wszystko zwiazane z powyższym jest [...]
Witam wszystkich :), Chciałbym zapytać czy takie połączenie odżywek przyniesie dobry skutek czy raczej odbije się w jakiś sposób na organiźmie :) 1.Nitrobolon 1100g (brałem około 1 rok temu robił dobrą robote,że tak powiem) 2.Anabolic Amino 9000 mega caps 3.Kreatyna 1250 mega caps 5.Witaminki Myślę nad dodaniem bcaa ale szczerze mówiąc nie [...]
Zaznaczam, że jestem zielony jeśli chodzi o koksy. Mimo to jakieś 7 lat temu (miałem wtedy 19lat i rok treningu za sobą) postanowiłem spróbować koksów. Załatwiłem sobie zastrzyki z testosteronu (nie wiem jakiego, podobno jakiegoś słabego). Wziąłem w sumie 9 zastrzyków (po jednym zastrzyku w pon. śr. i piąt.). Teraz z perspektywy czasu zastanawiam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] robię obwodówkę + ćwiczę w domu 2-3 razy w tygodniu, ale to głównie ćwiczenia na abs. Wcześniej 1 rok chodziłam na kickboxing. Ostatnio mierzyłam ile mam procent tłuszczu w organizmie i wyszło mi 10,6%. Ogólnie nie mam żadnej diety po prostu przestałam jeść jakiekolwiek słodycze i fast foody. Czy potrzebna jest mi jakaś dieta, powinnam brać [...]